Multe femei sunt familiarizate cu această situație: din dorința de a fi la modă este necesar să purtați pantofi incomod. Și cazul nu se limitează doar la calusuri și porumb.
Este vorba despre afecțiuni mai grave și periculoase pentru sănătate: boli ale ligamentelor și articulațiilor, leziuni ale coloanei vertebrale și circulație incorectă a sângelui.
Desigur, nu trebuie să renunți la pantofi de modă. Consecințele neplăcute pot fi evitate, dacă nu se "fixează" pe o pereche de pantofi de modă și preferă diversitatea.
Flip-flops sau flip-flops
Se pare că pantofi destul de confortabili, care permit picioarelor să respire. Dar acest confort, potrivit experților, este înșelător:
- Ambele opțiuni oferă doar câteva curele, pe care pantofii sunt atașați la picior, ceea ce înseamnă că atunci când umblați, trebuie să țineți degetele cu degetele. Ca urmare, mușchii sunt în mod constant tensionați, sarcina principală cade pe articulațiile piciorului și gleznei și, în consecință, sarcina pe genunchi crește.
- Picioarele în astfel de pantofi nu sunt practic protejate de daune fizice.
Pantofi cu toc înalt
O femeie care se plimba pe tocuri este deplasata de centrul de greutate. Ca urmare, greutatea corporală trebuie să reziste capetelor oaselor metatarsale, care nu sunt destinate încărcăturilor de acest fel.
La aceiași reprezentanți ai sexului mai slab, care poartă în mod constant pantofi cu tocurile, se extind arcurile laterale ale picioarelor, iar în zona degetului mare "crește" o creștere inestetică.
Dar acest lucru nu se termină aici. În tensiune constantă există, de asemenea, mușchii gastrocnemius și contracțiile frecvente ale tendoanelor lui Ahile pot duce la diverse inflamații și subțierea țesuturilor musculare.
În ceea ce privește tendonul netratat în proces, devine inutil și poate deveni treptat atrofic.
Apropo, iubitorii de tocuri mai des suferă de artrită și deplasarea discurilor intervertebrale.
tocuri stiletto
Acest tip de călcâi este considerat unul dintre cele mai periculoase din cauza instabilității și a leziunilor crescute.
Dar „pastilelor“ - este nimic în comparație cu labutenami - podiatru coșmar sau, cu alte cuvinte, cel mai periculos tip de tocuri de pantofi, din care partea din față este echipat cu o platformă.
Acest tip de pantof, pentru care contează, și flip-flops, complet lipsit de coturi necesare pentru a menține picioarele în poziția corectă: opriți în timpul zilei în mod constant pe afectează suprafața plană a pantofului. Este purtarea de balet, conform experților, în cele mai multe cazuri provoacă formarea de pinteni calcaneali.
Acest tip de talpă nu permite piciorului să efectueze acțiuni naturale, concepute de mișcări naturale - o redistribuire treptată a greutății corporale de la călcâi la vârful picioarelor în timpul mersului pe jos.
Acele doamne care consideră că piciorul trebuie să fie confortabil ar trebui să știe: dacă partea din spate a platformei se ridică deasupra frontalului, această tălpică afectează starea picioarelor exact la fel ca și călcâiul ridicat.
Atunci când înălțimea penelor este același peste tot, circulația sângelui în picioare (a pierdut posibilitatea de a indoi sau înmuia) și desfășurarea constantă a unor astfel de pene poate duce la varicele.
Vasele înguste din materiale dense erau pe lista "dăunătoare", motiv pentru care:
- Stoarcerea și deformarea piciorului, pantofii barcii afectează în mod negativ circulația sângelui și starea degetelor de la picioare, rănind unghiile și articulațiile.
- Edemul picioarelor și a varicelor în cele mai multe cazuri depășesc acele femei de modă care nu pot fi "trase" de la bărcile lor preferate.
- Pășunile prea dure sunt "vinovații" bursitei călcâiului, iar o șosetă ascuțită este dăunătoare pentru încheieturile nervilor de pe degete.
concluzie
Potrivit medicilor ortopedici, pantofii cu toe rotunjite pe tocuri mici (de la 2 la 4 cm), groase și stabile sunt considerate cele mai acceptabile și mai sigure pentru sănătate.
Orice, chiar și cele mai confortabile pantofi, conform experților trebuie să fie neapărat echipați cu tălpi elastice și tălpi ortopedice.
Dragi fete și femei, în primul rând trebuie să vă gândiți la sănătatea picioarelor și apoi la frumusețea lor. Aveți grijă de picioare și rămâneți întotdeauna frumoți.
Nu în zadar, Mizulina a vrut să interzică tocurile femeilor și să le legitimeze (!) Înălțimea lor juridică în cm! 🙂 Verdictul ei: pantofi cu tocuri înalte - aceasta este calea de a îndoi uterul și, ca o consecință, infertilitatea.
Dar pantofii de la haute couture, marcați - inofensive orice și în ea șic! Totul este gândit acolo: de la tampoane până la tălpi moi!
Este păcat că nu știam multe lucruri în tinerețe. Acum culese consecințele de mers pe jos pe tocuri. Din păcate, nu există un "os" estetic. E bine că nu am purtat niciodată pantofi fără spate. Intuitiv înțelese răul ei. În plus, atunci când încercați să păstrați încălțămintea cu degetele de la picioare, mersul suferă. În mod surprinzător, lista conținea o pană, atât de iubită de mulți pentru confortul ei.
Mulți oameni știu că ortopedii recomandă un călcîi redus și constant. Este păcat că rareori vedeți modele atractive în acest grup de pantofi. Apropo, designerii de modă ar putea să se gândească la asta.
Am apartamente de balet, le port din cauza problemelor cu picioarele mele. Dar ei nu zboară de pe picioare, deși sunt foarte deschiși, trebuie doar să fie luați în mărime) Ei au un branț ortopedic, talpa este moale, nu se poate spăla. Sus - cu perforații, ca și cum ar fi făcut din hârtie - nu din piele, dar se pare că. Prețul este mai mic de 20 USD. Călcâi 1 cm. Nu-ți sforăi la pantofi, trebuie să-mi caut magazinele în mod special sub picioarele mele și să-mi salvez picioarele de tinerețe!
Aici nu aș fi crezut că, chiar și aparent inofensive la prima vedere, balerini pot afecta, de asemenea, sănătatea dumneavoastră. Datorită articolului care ma ajutat să aflu că și alte tipuri de încălțăminte sunt dăunătoare. Despre bărci am fost convins și mai mult că acestea sunt într-adevăr dăunătoare, ca lucrarea de a le pune pe cel mai mult, adică uite oficial, călcâiul și nasul închis, și într-adevăr pe picior frumos stai, dar frumusețea necesită încă sacrificiu, dar Chiar cere acest lucru?
Pe mine este verificat - pantofii ar trebui să fie în primul rând confortabil, pentru că numai un corp sănătos poate fi atrăgător! Sunt mic și din cauza purtării permanente a tocurilor, am început să am probleme serioase cu coloana vertebrală, mai ales cu spatele inferior. Acum, purt doar pantofi confortabili - imediat ma simt mai bine si, ca rezultat, primesc mult mai multe complimente decat cand eram in pantofi incomod! Frumusețea depinde doar de starea de spirit, dar pentru asta trebuie să treci prin viață cu ușurință!
Din păcate, nu am aproape nici un pantof. De obicei, se dovedește acest lucru: fie convenabil, fie frumos. Eu aleg "frumos". În ceea ce privește pantofii cu tocuri înalte, știam, dar papucii sau flip-flopurile pot fi periculoase pentru sănătatea învățată pentru prima dată. Da, consecințele încălțămintelor greșite nu sunt impresionante. Varicele varice sunt o boală destul de frecventă. Este păcat că producătorii nu se gândesc mereu la sănătate și încălțăminte, care sunt considerați sigure, acum nu este suficient.
Frumusețea - necesită sacrificii, dar aceste sacrificii trebuie să fie justificate. Am câteva perechi de clase "periculoase pentru sănătate", dar le instruiesc pentru o perioadă scurtă de timp și nu prea des.
Totul ar trebui tratat fără fanatism, atunci cu sănătatea totul va fi bine. Puteți purta ceva la modă pentru a ieși în lumină câteva ore, dar este prost și nu este în siguranță să trageți într-un pantof incomod și "periculos" timp de câteva zile.
Femeile de multe ori nu se gândesc la consecințe, urmând moda cu "ochii închisi", și apoi suferă ...
De aceea, cele mai utile pantofi din afară, în orice mod urât și nu sexy. Trebuie să sacrificăm femeile sănătatea lor și pentru admirația bărbaților și de dragul narcisismului în parte. După toate acestea, din păcate, moda pentru a fixa conurile pe degetul mare, anvelope și intervenții chirurgicale. O modă a generat câștigurile altora în privința bolilor și acesta este un cerc vicios. Însuși îmi place adidașii, cred că nu există nici un rău de la ei, și nu mă obosesc de ei înșiși, mă mut rapid și arată elegant.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: