Despărțirea este prăbușirea unei mici lumi pe care o creăm și o construim mult timp. Când ne despărțim de cineva care a ocupat atât de mult spațiu în viața noastră, se pare că lumea din jur se transformă într-o memorie totală, unde la fiecare pas așteptăm locurile, mirosurile, sunetele de la care vrei să te ascunzi. Ca noroc ar fi, momentele bune ale relațiilor trecute vin la viață.
Psihologii spun că pentru o reabilitare completă după despărțire, aveți nevoie de cel puțin jumătate din durata relației. Probabil au însemnat o relație pe termen scurt, dar dacă durează ani ... Nu rămâneți în depresie de mai mulți ani! Totul poate merge mult mai repede, este important să-l vrei. Prin urmare, începem terapia de urgență pentru reabilitare după despărțire.
Ce merită să ne gândim?
Cum să accelerați procesul de reabilitare după despărțire
Părea că ați înțeles întreaga corectitudine a situației, și-a dat seama de inevitabilitatea ei, dar nu, nu, da, o asemănare a amintirilor despre zilele din trecut va învia. Cât de curând să scapi de aceste experiențe? Despre totul în ordine.
2. Evitați rapid starea de "Urăsc". Se întâmplă dacă dezbinarea era neprietenoasă, ceea ce este mai mult regula. Mânia, resentimentul și ceva asemănător cu ura vor trece în curând și vor da drumul spre goliciune.
4. Izolați-vă din memento-uri. Nu este nevoie să faceți un audit al albumelor foto și să distrugeți toate fotografiile comune, dar va avea succes. Acum este necesar să excludem posibilitatea contactului cu orice amintire. Acest lucru va fi cu atât mai dificil, cu cât relația dvs. a fost mai intensă și, desigur, va fi imposibil să o faceți pe site-ul evenimentelor. Prin urmare, cel mai bine ar fi să plecați, cel puțin pentru o vreme. Este recomandabil să mergeți în locuri unde nu ați fost împreună, fie că este vorba de o excursie în altă țară, fie de o vizită la vechiul dvs. prieten.
5. Potrivit rezultatelor sondajelor unuia dintre cele mai populare site-uri de dating, rușii (mai mult de 35% dintre femeile intervievate) recurg, cel mai adesea, la ajutorul de urgență al stilistului, încercând să schimbe aspectul ca un pas spre o nouă viață. Cu toate acestea, bărbații recurg la descoperiri prietenoase pentru o sticlă (mai mult de 30% dintre respondenți). Conform rezultatelor sondajului, site-ul a concluzionat că bărbații sunt mai predispuși la auto-distrugere după stres. Acest lucru se datorează dificultății de a exprima emoțiile și, ca o consecință, o încălcare a echilibrului mental. Apropo, pentru a schimba imaginea în acest caz, vreau să recomand nu numai femeilor, dar și bărbaților. Chiar dacă reflexia din oglindă se schimbă spre bine.
Nu așteptați rezultatele inițiale. Despărțirea este perioada prin care toată lumea trece în viața lor. Trebuie să-l experimentați astfel încât să vă întărească din punct de vedere spiritual, să vă învățați să nu vă loviți în viitor, să deveniți mai înțelepți și mai înțelepți și să vă pregătiți și pentru o nouă viață. La urma urmei, locul de lângă tine este acum gratuit. Nu-l lăsa să stea gol timp de mult.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: