Beneficiile renunțării la fumat
Pe lângă sănătatea publică, consumul de tutun reprezintă o pierdere majoră a resurselor financiare globale. Aceasta a fost numită o amenințare semnificativă pentru dezvoltarea durabilă și echitabilă. Un studiu al Băncii Mondiale, „Costuri și beneficii economice de a investi in tutun,“ a evaluat costurile medicale asociate cu boli cauzate de fumat, și sa dovedit că pierderea netă globală de 200 de miliarde de dolari pe an, cu jumătate din această sumă provine din țările în curs de dezvoltare.
In acelasi studiu arata ca prevenirea fumatului este una dintre acțiunile de sănătate publică cea mai rentabilă, deoarece, potrivit datelor științifice, tutun devine rapid o cauza mai frecventa de deces si invaliditate decât orice altă boală unică.
Rezultă că acțiunile de renunțare la fumat care reduc riscul pentru sănătate, precum și prevenirea fumatului, sunt de asemenea rentabile. Raportul științific britanic arată că acțiunile de renunțare la fumat se numără printre cele mai eficiente acțiuni de sănătate publică (de la 107 la 3662 lire sterline pentru anul salvat al vieții umane).
Beneficii pentru sănătate
Renunțarea la fumat reduce riscul de sănătate asociat consumului de tutun, iar sănătatea atât a individului cât și a întregii societăți beneficiază de acest lucru. Acțiunile de stopare a fumatului pot reduce povara bolilor precum cardiovasculare, pulmonare, respiratorii și cancer. Persoanele fizice pot beneficia direct de decizia lor de a renunța la fumat.
Cei care au renuntat la fumat la varsta de 30-35 de ani, cea mai mare parte a evita riscul de deces prematur din cauza fumatului, dar chiar și cei care renunțe la fumat la varsta de 60 ani și peste, există beneficii de sănătate destul de evidente, inclusiv o viață mai lungă. Caracteristicile beneficiilor pentru sănătate din renunțarea la fumat sunt diferite pentru diferite boli. Riscul fumatorilor de a dezvolta cancer pulmonar este legat de cât de mult au fumat și mai ales de cât timp au fost fumători. Riscul la care sunt expuși de la 20 de ani de fumat nu este foarte mare, dar crește exponențial cu fiecare an suplimentar deasupra acestui nivel.
Renunțarea la fumat se stabilizează, dar nu se poate reduce riscul cumulativ de cancer pulmonar la nivelul celor care nu au fumat niciodată, ci pentru că, în viitor, riscul ar a crescut rapid, în cazul în care fumatul nu a fost încheiată, există o reducere semnificativă a riscului printre foștii fumători în comparație cu cele care continuă să fumeze. În cazul bolilor cardiovasculare, beneficiile sunt mai rapide, astfel încât probabilitatea unui atac de cord scade după doar o zi de renunțare.
La un an după întreruperea fumatului, riscul excesiv este de jumătate din același risc la fumător și după cincisprezece ani riscul de boală coronariană este aproape egal cu riscul de fumat. Nu contează cât de mult o persoană a fumat, cât de mult sa înrăutătit sănătatea sa - renunțarea la fumat va reduce toate riscurile pentru sănătate asociate cu fumatul.
Avantaje pentru alții
Nu numai fumătorul însuși, ci și oamenii din jurul lui pot suferi de fum de tutun. Sa demonstrat că inhalarea fumului emis de alte persoane provoacă moartea bruscă a sugarilor, a bolilor respiratorii și a urechii medii la sugari și copii, precum și a cancerului pulmonar și a bolilor de inimă la adulți.
Copiii sunt expuși unui risc suplimentar, deoarece fumatul părinților lor crește probabilitatea ca ei înșiși să fumeze în cele din urmă.
Pentru a obtine beneficii individuale derivate din renunțarea la fumat includ promovarea sănătății, un mai bun simț al gustului de alimente, pentru a îmbunătăți simțul mirosului, pentru a economisi bani, crește stima de sine, curățare Halitoză, case și mașini. La câteva săptămâni după oprirea fumatului, o persoană simte, de obicei, un nivel mai scăzut de stres perceput. Oamenii care renunta la fumat, se poate stabili un bun exemplu pentru copiii lor, au copii mai sanatosi si copii, nu vă faceți griji cu privire la faptul că cineva este supus la fumul de tutun, se simt mai bine fizic și de a atinge eliberarea de dependență.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: