Marea scăldat pentru o figură subțire
Baiul anual de mare pentru o figură subțire este de neînlocuit, acționează simultan ca un simulator și ca un masaj. De aceea, după terapia "pe mare", nu numai aspectul pielii se îmbunătățește, dar asemenea probleme ale figurii, cum ar fi depozitele de grăsimi în zonele problematice și celulita, dispar.
Marea scăldat pentru o figură subțire
Compoziția apei de mare include jumătate din elementele mesei periodice. Din cele mai importante pentru o persoană ar trebui să fie remarcat iod, calciu, fosfor, potasiu, oxigen, azot, fier, magneziu. Aceste minerale din fiecare iaz au o concentrație proprie, propriile caracteristici. Influențând corpul uman, îl saturează cu proprietățile sale utile, întârzie zgura, metalele grele, depozitele carcinogene. Sarea de mare elimină perfect buza și celulita.
Proprietățile utile ale mării afectează corpul, nu numai în timp ce persoana se află în apă, dar și după aceea, deoarece pielea rămâne un strat subțire de sare de mare și microorganisme. Nu o spălați imediat, de exemplu, în dușul de pe plajă. Dacă sarea usucă foarte mult pielea mâinilor, atunci puteți să vă spălați palmele cu apă proaspătă și să le ungeți cu smântână.
Influența valului mării asupra pierderii în greutate
Marea oferă un masaj natural: valurile vă mănâncă ușor mușchii, depunerile de grăsime și soluția salină crează efectul peelingului luminos. Pentru a pierde în greutate în timp ce vă relaxați pe mare, trebuie doar să vă scăldați regulat - de 3-5 ori pe zi, iar apoi dieta pentru șolduri și fese nu va fi folositoare. Dacă doriți să obțineți un efect mai pronunțat, nu trebuie doar să "fluturați" în apă, ci să vă mișcați intens.
Cea mai bună mișcare în apă este înotul. Puteți înota în diferite moduri: crawl, bras, doggy style, mai important, la corpul în apă pentru a muta, pentru a produce energie și cheltui calorii. Vacanță - o oportunitate perfectă de a învăța să înoate altul, până când un mod necunoscut, iar în cazul în care această etapă este trecut la tine, poti sa te duci scufundări, care completează perfect de înot și deschide lumea a regatului subacvatic.
Marea scăldat pentru o figură subțire și înot sunt cele mai bune moduri de a pierde in greutate. Cu baie activă, puteți sta în apă timp de 15-25 de minute, turiștii pasivi vor fi suficienți timp de 10-15 minute. Dacă găsiți pe piele "lovituri de gâscă", apa trebuie lăsată, ștergeți-vă cu un prosop uscat și acoperiți-vă cu un covor. Frecvența de vizite la iaz, în vreme caldă poate fi destul de dens: la fiecare 20-30 de minute, într-o zi noroasă între băile trebuie să se încălzească în mod corespunzător până la soare (și nu doar pentru a păstra cald!).
Baiatul de mare pentru o figură subțire devine un adevărat corectator de corecții, cu care vă puteți bucura, și puteți găsi forme frumoase.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: