Ateroscleroza și atac de cord - cauze, simptome, tratament și prevenirea bolilor

În acea zi, Victor sa sculat foarte devreme.

De fapt, nu putea închide ochii toată noaptea, gândindu-se în mod constant că va putea să semneze un contract de afaceri.

Era nervos și îngrijorat de apartament. El a intrat în baie, și-a spălat fața cu apă rece și cu o grimasă forțată de un zâmbet privit în oglindă - da, va fi ziua ta!

Acest moment ia costat foarte mult nervi și multe nopți nedormite. Ca de obicei, dimineața a început cu cafea și țigări puternice, pentru a "ghida" mintea pe calea cea bună. Soția mea era deja în bucătărie în acel moment și își gătea micul dejun preferat: ouăle amestecate cu cârnați afumați și vin fiert.

A așteptat încă 3 ore, destul de obositor, călătorind cu mașina, dar cu muzică plăcută la radio. În timpul traficului, era atît de ocupat cu gîndurile pe care le uitase de fapt să-l pornească. După două ore de călătorie, a simțit o durere ciudată, plictisitoare în piept. Îngrijorat, a oprit mașina într-un loc de parcare din apropiere și a ieșit pentru a obține niște aer curat. Durerea nu sa oprit.

Dintr-o dată el a fost străpuns de o țepuță monstruoasă, care izbucni în gât. Lăudat, a căzut. Din păcate, Victor nu sa mai trezit niciodată. A murit la vârsta de 47 de ani.

Embolismul vaselor care aduc sânge în inimă.

În fiecare an, din cauza unui atac de cord, zeci de mii de oameni mor în Rusia. Fiecare al treilea pacient moare înainte de a ajunge la spital, unde poate oferi ajutor profesional. Fiecare a patra persoană nu părăsește patul de spital și fiecare a doua persoană moare în următoarele 24 de ore de la primire.

Cauza a 90% din atacurile de inima este ateroscleroza - una dintre cele mai teribile boli ale civilizatiei moderne. Se dezvoltă încet, în secret, astfel încât, în cele din urmă, atunci când vă așteptați cel mai puțin, lăsați-vă să știți. Ce este și de ce seamănă atât de mult haosul?

Această boală insidioasă nu este altceva decât un proces patologic de constricție a vaselor de sânge, format ca urmare a așezării pe pereții lor a diverselor componente ale sângelui. Ateroscleroza atacă în mod deosebit grav arterele coronare - vasele care alimentează pereții muschiului cardiac cu oxigen și nutrienții necesari. Dacă una dintre artere este închisă, atunci zona inimii acumulată de ea moare. Apoi vine un atac de cord - crearea de țesut mort în mușchiul inimii.

Micșorarea vaselor de sânge este un proces lung, începând practic în copilărie. Dovezi au fost furnizate de studiile efectuate asupra soldaților americani care au murit în timpul războiului în Coreea și Vietnam. În 70% dintre acești tineri, dintre care majoritatea nu a fost încă în vârstă de 22 de ani, au fost instalate skleroznogo schimbari in aorta si arterele coronare, care pot fi distinse cu ochiul liber. Rezultă că mulți ani trec înainte ca acest proces să devină un adevărat coșmar.

Cum afectează ateroscleroza?

Pereții vaselor de sânge constau din trei straturi. Cel mai intim contact are contact direct cu sângele care curge în endoteliu. Stratul mijlociu constă din țesut conjunctiv și celule musculare netede care asigură comprimarea și dilatarea vaselor de sânge și ajută la menținerea presiunii sanguine adecvate. Cel de-al treilea strat cel mai exterior este compus din țesut conjunctiv, bogat în fibre elastice și colagen.

După cum se poate observa din structură, cei mai vulnerabili la atacul componentelor nedorite ale sângelui endoteliului sistemului vascular. Acesta oferă prima linie de apărare împotriva diferiților factori periculoși în dezvoltarea aterosclerozei. Unele locuri ale endoteliului sunt foarte delicate și slăbite, care trec ușor prin diferitele componente ale sângelui. În interiorul pereților, colesterolul, acizii, sărurile de calciu penetrează fără obstacole și acolo încep să se acumuleze. Aceasta duce la formarea de infiltrare grasă.

În organism, crește anxietatea și monocitele vin la salvare - unul dintre tipurile de leucocite. Apoi, monocitele se transformă în macrofage - adevărații "îngropanți" ai deșeurilor de resturi putrede. Macrofagele se caracterizează printr-un apetit neobișnuit. Sunt capabili să mănânce mult, ca urmare a faptului că se umflă până la dimensiuni extraordinare și se transformă în așa numitele celule spumoase. Pentru a încetini răspândirea excesivă, celulele musculare netede cresc în jurul macrofagelor, care sunt create cu un guler special. Aceasta dă naștere plăcii fibroase.

Celulele de spumă încep să se sufigure și să moară în cele din urmă. Există leziuni și întreruperea endoteliului și acumulează plachete și cheaguri de sânge. Pereții vaselor de sânge devin mai groși și mai groși, rezultând astfel că fluxul de sânge încetează și ajunge la infarct.

Dacă arterele au o cruce mai mare de 25% din secțiunea transversală, o persoană se poate odihni, fără a se simți inconveniente. Ele pot apărea numai sub influența eforturilor sporite, a emotiilor, a aportului alimentar abundent sau a schimbărilor climatice. Durerea caracteristică în piept este rezultatul hipoxiei miocardice și a formării compușilor anaerobi. Dacă există durere în starea de odihnă sau pe timp de noapte, acesta este un semnal care indică o exacerbare sau progresie a bolii și nu trebuie subestimată.

Descrierea durerii toracice a fost dată în 1768 (William Heberden). El a descris durerea ca o senzație puternică, însoțită de arsură în spatele sternului. Cel mai adesea durerea radiază în direcția gâtului, partea din față a gâtului, maxilarului, umărul stâng și cot, iar penultimul și ultimul deget de mâna stângă. Se poate simți și în zona regiunii epigastrice, care este adesea însoțită de greață. Puterea sa poate fi foarte diferită, variind de la câteva secunde până la pierderea conștiinței.

În momentul inconvenientelor de mai sus, trebuie să opriți imediat munca, să stați încet sau să vă culcați și să efectuați calm câteva respirații profunde și exhalări. Dacă durerea persistă mult timp, ar trebui să numiți cu siguranță o ambulanță.

Cum de a proteja vasele de sânge de ateroscleroza și inima de la un atac de cord?

Cel mai bine este să fugi. Folosind o doză zilnică de mișcare, dați inimii și vaselor de sânge eficiență și formă. Ca rezultat al exercițiilor fizice sistematice, dublarea și chiar triplarea rețelei vaselor de sânge, creșterea secțiunii transversale și intensitatea fluxului sanguin. Vă mulțumim pentru mai multe "drumuri" care transportă sânge. Inima mănâncă mai bine.

În plus, mișcarea face sângele mai rar și, în același timp, conține un număr mare de celule roșii din sânge responsabile pentru transportul oxigenului. În același timp, există o scădere a tensiunii arteriale, a nivelurilor trigliceridelor și a colesterolului "rău" (LDL) și o creștere a nivelului "bun" (HDL).

Depunerile de grăsimi reduse și o serie de stres asociate stresului. Există atât de multe avantaje.

Dar pentru ca pregătirea fizică să fie în beneficiul inimii noastre, trebuie respectate următoarele reguli:

- eforturile ar trebui să fie echipate cu oxigen saturat (de preferință marșuri, jogging, ciclism);
- trebuie să fie efectuate în mod regulat, min. De 3 ori pe săptămână (de preferință zilnic);
- ar trebui să fie de intensitate medie, provocând respirație rapidă, dar nu greu;
- trebuie să fie efectuate în mod continuu, în același ritm, cu cel puțin 40 de minute.

Fumatul sau sănătatea

O țigară reduce viața în medie cu 8 minute, iar un pachet pe zi durează 40 de zile pe an de la viață. Fumatul contribuie nu numai la dezvoltarea aterosclerozei și atacului de cord, dar și la diferite tipuri de cancer. Pe baza studiilor, sa constatat că decesul cauzat de boala coronariană este cu 70% mai mare în rândul fumătorilor decât nefumătorilor.

Nu fără numărul de țigări afumate. Riscul unui atac de cord crește dramatic atunci când se utilizează mai mult de 20 de țigări pe zi. Fumul de tutun este o cantitate mare de substanțe periculoase care provoacă contracția vaselor de sânge, leziuni endoteliale, creșterea presiunii, accelerație a inimii și schimbări nefavorabile ale chimiei sângelui.

În plus, monoxidul de carbon conținut în fum se combină în plămâni cu hemoglobină și nu permite transportul oxigenului prin acesta. Rețineți că fumatul pasiv crește și riscul de boală coronariană cu 10-30%.

Notă - excesul de greutate

Persoanele obeze trăiesc mai puțin. Principala cauză a decesului este ateroscleroza avansată în vasele cerebrale și în sistemul cardiovascular. La persoanele cu un corp mare, obezitatea are numeroase tulburări în metabolism.

De altfel, nivelul colesterolului, trigliceridelor, zahărului și insulinei crește în sânge. Acumularea de componente nedorite în sânge duce la o creștere a presiunii și la numeroase daune din pereții vaselor de sânge.

Din punctul de vedere al bolilor de inimă, obezitatea androidă, caracterizată prin acumularea țesutului adipos în interiorul cavității abdominale, este deosebit de periculoasă. Deși acest tip de obezitate este în mare măsură dependent de factorii genetici, principala vină pentru existența sa este modul greșit de a mânca și lipsa activității fizice.

Stresul este inamicul inimii

Stresul este necesar pentru viață, iar datorită lui suntem capabili să depășim toate problemele. Ar fi dificil, fără să-l semneze pentru o întâlnire cu un străin, pentru a depăși bariera de rușine și frică, sari cu parasuta sau un fals cu o zi înainte o cantitate mare de examinare materiale. Ajută să gândim mai repede, să lucrăm mai eficient, să facem viața mai diversă și mai interesantă. Dar cât de des se întâmplă în viață, când e foarte mult - e rău.

Au venit vremuri de mare concurență și aproape totul. Vrem să fim cei mai buni, pentru a obține cele mai bune rezultate în viață în cel mai scurt timp posibil. Totuși, suntem iritați, nerăbdători, iar gândurile ne însoțesc cu haos constant. Somnul de noapte este superficial și intermitent, adesea intrăm în frică, furie și depresie. Persoanele care reprezintă acest mod de viață sunt, de regulă, extrem de ambițioase, se dedică restului carierei și activităților profesionale prin odihnă și viața de familie.

Din păcate, cariera lor merge, de regulă, mai scurtă, terminând cu infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Cu reacții de stres persistente în organism, există modificări neurohormonale puternice care determină îngustarea vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale și tulburări.

Principiul principal de a trata stresul este organizarea competentă a timpului și "fanul" potrivit al stresului intern excesiv. Pentru unul, poate fi o odihnă singură, pentru alta - petrecere, muzică, cinema, sport sau o carte bună.

Principalul lucru este acela de a distrage atenția de problemele presante și de a nu se dedica fără o rămășiță dintr-o zonă a vieții.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare