Într-unul din muzeele din Londra este păstrat papirusul egiptean datat în 1550 î.Hr. care descrie un corp uman cu puncte pentru acupunctură. În prezent, specialiștii folosesc mai mult de 700 de puncte, prin care puteți influența starea sănătății umane. Pierde greutatea fără efort - un vis? Nu deloc! Există metode care fac această poveste dulce cel puțin jumătate din realitate. Una dintre ele este acupunctura.
Care este esența acupuncturii?
Acupunctura, reflexologia, acupunctura - toate acestea sunt numele metodei de vindecare a corpului prin influenta acelor fine pe anumite puncte ale corpului uman. Baza științifică pentru această metodă de medicină tradițională nu a fost încă găsită. Cu toate acestea, eficacitatea și eficacitatea acesteia sunt confirmate de practica de acum 5 000 de ani.
O traditie veche spune ca o persoana a aflat despre legatura dintre punctele individuale de pe corpul sau si diferitele procese din corpul sau prin accident. Țăranul a avut o durere de cap. În timpul procesării câmpului, el sa lovit în mod accidental cu un picior pe picior și durerea de cap a trecut. Toată lumea care a învățat despre acest caz a fost lovită deliberat cu o piatră în același punct pe picior pentru a scăpa de durere și apoi a încercat să găsească alte puncte pe corp care au un efect analgezic și terapeutic similar. Și au fost găsiți!
La început, punctele au fost pur și simplu presate. Apoi au început să utilizeze ace de porcupină și ace asemănător cu pietrele. Și chiar mai târziu, în acest scop, au început să se facă ace de construcții din diferite metale și aliaje (aur, argint, fier) și să le ascuți într-un mod special. Această metodă de recuperare a fost numită "zhen" - acupunctura.
Baza teoriei estice este doctrina meridianelor (există 14 în total), care leagă punctele aflate pe corpul uman. Energia vieții curge de-a lungul meridianelor (o combinație armonioasă de "yin" și "yang"). Așa cum spune vechea doctrină a reflexologiei - când armonia dintre yin și yang este ruptă, o persoană se îmbolnăvește. Prin urmare, din punctul de vedere al filozofiei, sarcina principală a unui medic care practică reflexologia este de a restabili fluxul corect de energie în organism prin afectarea anumitor puncte.
Din punctul de vedere al științei, atunci când este expus unui punct în ac, se formează o sarcină electrică. Pentru a stimula viata corpului, se folosesc ace de aur. Iar când trebuie să ai un efect liniștitor, folosește argint.
Pierderea în greutate cu ace
Dacă tratamentul organelor interne este mai mult sau mai puțin clar (când durerea capului, acele sunt injectate în punctele responsabile pentru această parte a corpului), atunci cum acupunctura se luptă împotriva excesului de greutate? În primul rând, vom afla unde provin kilogramele în plus. În corpul nostru există un organ care reglează apetitul. Acestea sunt nucleele hipotalamusului, una dintre diviziunile din creierul uman. Dacă funcționarea hipotalamusului nu este încălcată - comportamentul alimentar este în ordine și mâncăm exact cât ne trebuie pentru viață. Dar orice deteriorare a acestor nuclee provoacă o creștere a apetitului. Începem să mâncăm mai mult decât de obicei și să câștige în greutate. Prin această încălcare se luptă reflexoterapia. Doctorul cu ajutorul acelor stimulează punctele de foame și de sete, care se află pe auriculă. Acest lucru ajută la restabilirea funcționării normale a hipotalamusului, apetitul revine la normal, iar kilogramele în plus se îndepărtează.
În plus, atunci când se tratează obezitatea, medicul lucrează la punctele responsabile de sistemul hormonal și excretor și metabolismul. Acest lucru vă permite să obțineți rezultate mai bune. Și totuși, esența metodei este că un sentiment constant de foame trece. Prin urmare, nu va trebui să mănânci când nu vrei. Din păcate, fără a respecta dieta, rezultatul nu este atins. Un punct important - acupunctura și normalizează starea neuropsihică. La urma urmei, noi, de obicei, excesiv, când suntem nervoși, trăim anxietate și stres. Sesiunile de acupunctura vor calma sistemul nervos, iar dopajul sub forma de ciocolata nu va fi necesar.
Cum sunt sesiunile de acupunctura?
Pentru a scăpa de excesul de greutate, în mod tradițional se folosesc două metode principale de reflexoterapie:
clasic
Reflexoterapia clasică implică trecerea unui întreg ciclu de proceduri. De exemplu, 8-10 sesiuni de acupunctura (totul depinde de numărul de kilograme suplimentare), cu regularitate 1 dată pe săptămână. Costul unei sesiuni este de aproximativ 1000 de ruble.
Metoda de cercei de aur
Cu toate acestea, cerceiul nu este un instrument magic. Este doar ajutor în dieta. Da, da! E dieta și destul de strictă. Metoda este concepută pentru faptul că, în timpul purtării unui ac (care reduce pofta de mâncare și astfel vă permite să urmați o dietă), organismul se obișnuiește cu o anumită dietă, contractele de stomac, metabolismul normal este restabilit.
Ce fel de metoda preferati, depinde de dumneavoastra si de medicul dumneavoastra. Este el, având în vedere cantitatea de exces de greutate, boli posibile, etc. va determina ce aveți nevoie. Rețineți că acupunctura are o serie de contraindicații (diabet zaharat, sarcină, afecțiuni renale, boli de inimă și multe altele). Prin urmare, înainte de a vă de acord cu această metodă, asigurați-vă că sunteți în mâinile unui specialist competent.
Amintiți-vă că acupunctura afectează subiectul foarte delicat al corpului, astfel încât acele înșelătoare în cel mai bun caz pur și simplu nu vor produce rezultate, în cel mai rău caz - ele pot duce la eșecul sistemului hormonal și a metabolismului. Prin urmare, trebuie să alegeți foarte atent clinica și medicul.
Sesiunea de acupunctură pe experiență
După cântărire (oh!) Și punând toate datele mele în computer, mi-am sugerat să mă dezbrac și să mă așez pe canapea. Sună muzică plăcută, ochi apropiați de ei înșiși. Cum să introduceți primul ac, nu mă simt. Următorul este dat de o descărcare electrică aproape imposibil de perceptibil. Căldura se răspândește prin corp. În timp ce medicul introduce unul câte unul ace în zonele problematice, ascult senzațiile. Ele sunt diferite, dar nu au nimic de-a face cu durerea. Un alt minut - și scoateți acele. Îmi întorc spatele - și procedura continuă.
Nu puteți face întregul corp la o dată, dar vă limitați la o zonă, de exemplu, încercați programul "Flat Belly", ale cărui rezultate sunt comparabile chiar și cu liposucție! Cu corpul terminat - mergeți în față. Medicul face o încruntare amuzantă, determinând unde se află ridurile. Probabil, din exterior, arată înfricoșător, dar nu văd acele pe față și nu există aproape nici o senzație neplăcută.
Cu toate acestea, au existat două puncte - aproape de nas, un boltă în care părea dureros, dar am fost avertizat despre asta în avans. Acele sunt îndepărtate și se aplică un gel special pe corp. Păzește puțin, dar, în general, este posibil să sufere. Corpul este înfășurat într-un film - în această formă trebuie să-mi petrec ceva timp (seara baloanele vor arăta că am pierdut un kilogram!).
Ultimul punct al planului a rămas: un cercel permanent. Înainte de ao instala, asculta o întreagă prelegere, că de acum înainte trebuie să mănânc și să trăiesc. În cuvinte, totul este simplu, dar sunt o persoană experimentată și știu cât de greu este în primele zile în care organismul suferă restricții forțate. Doctorul promite că nu voi experimenta chinuri de foame. Înainte de a efectua o puncție, zona din apropierea urechii este anesteziată. Apoi se oferă să aleagă o cerneală. Mă opresc la cea mai simplă versiune, deși ochii mei, sincer, fuge: un cercel util poate servi ca o decorare excelentă! Un alt minut - și mă uit la un lucru nou în oglindă.
A doua zi, colegii mei spun că sunt mai frumoasă și mai tânără. Soțul se asigură că corpul este strâns și, într-un fel, devine mai puternic și cred că atunci când aleg între un cuțit chirurg și ace magice, mă voi concentra pe acesta din urmă: rapid, nu înfricoșător, în mod eficient. Și există, apropo, într-adevăr nu vreau.
Acupunctura este un bun ajutor in ceea ce priveste pierderea in greutate. Dar numai un asistent, pentru că lucrarea principală va trebui făcută nu cu ace, ci cu tine: să-ți monitorizezi dieta, să conduci un stil de viață activ și să nu pierzi inima. La urma urmei, buna dispozitie este garantia unui organism sanatos si armonios.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: