5 greșeli în comunicarea cu a doua jumătate
Nu contează cât de bine vă simțiți partenerul dvs., neînțelegerile și "petele orbe" în comunicare sunt cu fiecare cuplu. Mai jos sunt 5 cele mai frecvente greșeli care pot fi ușor evitate.
Unele dintre ele sunt destul de evidente, dar se pare că nu pot fi evitate: critici, nesiguranță în comunicare, rezistență, incapacitatea de a se explica și mult mai mult. Deci, hai să vorbim despre modalități mai subtile de a preveni certurile triviale dintre cei dragi și cum să învățăm să vorbim.
1. Conversațiile lungi pot duce la rezolvarea problemelor.
Probabil ați auzit că o conversație bună este piatra de temelie a unei relații fericite. Dar prin ea însăși, comunicarea nu ia pașii necesari pentru dezvoltarea acestei fericiri. Uneori, comunicarea poate avea efectul exact opus. Potrivit lui Erica Curtis, specialist în domeniul relațiilor de familie:
"Este o mare concepție greșită de a presupune că comunicarea creează automat o legătură între iubitori. Pentru multe femei, este așa (se simt mai confortabil când sunt ascultate și când ascultă), dar pentru majoritatea bărbaților și a unor femei aceasta nu este așa. Este important să găsim modalități de a stabili contactul înainte de prima conversație profundă sau, în viitor, un cuvânt imprudent poate ruina primele rudimente ale unei relații. De exemplu, un contact este bine stabilit în timpul activității comune. Chiar și o curățare elementară vă va ajuta să vă înțelegeți reciproc. De asemenea, contactul fizic simplu crește eficiența comunicării. Și în consecință și înțelegere. "
Toate cele de mai sus vă ajută să înțelegeți și să înțelegeți stilul de comunicare al partenerului dvs. Potrivit unor teorii psihologice, fiecare persoană are propria sa "limbă de comunicare", iar toată lumea simte dragostea în felul propriu: prin atingeri, cuvinte plăcute, petrecut împreună împreună, etc. Poți fi cineva ale cărui acțiuni înseamnă mult mai mult decât cuvinte, de exemplu: dacă partenerul tău stropeste cu complement, dar nu ajută la aceeași curățare, atunci aceasta este o problemă serioasă. Și dacă tu și partenerul tău te găsiți reciproc în comunicare și nu ați trecut niciodată prin dificultăți în relații, atunci ar trebui să vă concentrați pe alte modalități non-verbale de a stabili contactul.
Desigur, acea conversație obișnuită este o parte integrantă a vieții unui cuplu sănătos și fericit. Astfel de familii comunică între ele cel puțin 5 ore pe săptămână. În timpul comunicării este important să se tuneze la un val și, dacă apare o dispută, atunci vorbiți despre acest caz și nu doar agitați aerul.
2. Nu vă așteptați ca partenerul dvs. să vă citească gândurile.
Toată lumea este familiarizată cu acest sentiment când așteptați ceva de la cineva și el a vrut să facă altfel de la început. Da, asta este în ea, și în citirea gândurilor, omenirea nu a reușit. Este posibil să dăm vina pe natura și evoluția în acest sens, dar avem ceea ce avem. Deși de ce avem nevoie de această abilitate, dacă nu suntem întotdeauna capabili să ne înțelegem pe noi înșine.
Melissa Down Liberman oferă atenției noastre un sfat minunat:
"M-am gândit că, de vreme ce soțul meu are o întreagă gamă de cunoștințe și abilități, el cu siguranță știe ce cred și ce vreau. De exemplu, când a venit acasă după o zi de 12 ore și mi-a dat seama că am curatat copilul cu dureri abdominale, m-am gândit că probabil știe răspunsul la întrebarea "Pot călătoresc o motocicletă?" Dar nu știa. Dacă am spus nu, el ar fi plecat oricum, fluturând brațele și ma lăsat în pace pentru a curăța rahatul în spatele fiului nostru.
3. Spuneți ceea ce nu doriți cu adevărat, sau ceea ce nu vă gândiți cu adevărat.
Dacă unul sau ambii nu doresc un conflict, atunci șansele pe care emoțiile le vor termina rapid în încercarea de a satisface un altul sunt foarte mari. Aceasta este o lege nescrisă într-o relație. Un cuplu nu va fi niciodată fericit dacă numai unul este fericit tot timpul. Unul dintre iubiți nu dorește să intre într-un conflict și face mereu concesii. Bineînțeles, nimic bun nu va veni din ea.
Unii oameni descriu această situație ca o stradă cu sens unic. Dacă nu vreți să intrați în rezistență, atunci mișcarea într-o singură cale este cea mai bună opțiune. Și nu este un lucru de care să fim mândri.
4. Bătuirea de întrebări fără speranță.
Dacă ambii soți și soția sunt încăpățânați și refuză să facă compromisuri, acesta este un drum cu sens unic, cu un trafic bidirecțional. Persoanele moderne numesc acest sindrom "ciocănitoare": o persoană se concentrează asupra sentimentelor sale și continuă să vorbească despre ele din nou și din nou. Al doilea (al doilea) se află pe defensivă.
"Nici unul dintre parteneri nu este dispus să renunțe sau să facă compromisuri, continuă să conducă o conversație otrăvitoare și își reiterează prelegerile de propagandă.
Acest lucru nu conduce la un dialog constructiv, iar cuplul nu văd obiectivul, dar totuși se mișcă undeva (toată lumea se îndreaptă în direcția lor) - acest lucru se numește "sindromul ciupercilor". Ea "împinge" discursuri puternice, agresive și se apără în tăcere. Nimic nu poate fi rezolvat și relația se prăbușește. Ambii parteneri sunt epuizați și pe nervii lor.
Acest model de relații este înspăimântător. La un singur "hai să vorbim" vreau să scape sau să ascund. Evitând astfel de conversații în viitor, încercând să nu parcurgeți aceeași rake, vor fi multe lucruri care trebuie discutate împreună. Vor exista multe probleme nerezolvate. Astfel de relații sunt sortite eșecului ".
Ce fel de sfat? Dacă sunteți un "ciocănitoare", atunci opriți-vă! Înapoi, regrupați și încercați o altă abordare. Încercați și încercați și veți găsi abordarea. Principalul lucru nu este să bateți orbește în jurnal.
5. Imaginați-vă în locul său.
A fi sensibil la a doua jumătate este cea mai bună modalitate de a vă arăta dragostea și un pas serios spre înțelegere. Prin urmare, încercați să vedeți lucrurile din perspectiva iubitei / iubiților voștri, deci sunteți exact pe aceeași lungime de undă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: