Fiziologia ocupării forței de muncă - Secțiunea de Fiziologie, dedicat fătare studiu de schimbări în starea funcțională a organismului uman sub influența muncii sale și justifică-conductive metode și mijloace de organizare a procesului de muncă, direcția lennye pentru a menține eficiența ridicată și păstrarea sănătății.
Elementele principale ale procesului de muncă, care influențează funcțiile sistemelor umane și sănătatea lor, sunt repetiția stereotipică a muncii musculare, postura forțată de lucru; creșterea stresului asupra sistemului vizual; stres nervos și psihoemoțional; Monotonia (monotonia) acțiunilor de lucru; hipokinezie. Totalitatea elementelor procesului de muncă determină natura volumului de muncă și, în consecință, nivelul stresului fiziologic al persoanei care lucrează. Valoarea sarcinii de muncă pe an depinde nu numai de natura procesului de muncă, dar, de asemenea, cu privire la organizarea ritmului său, lucru și de odihnă de lucru (pauze vnutrismennyh și umplerea lor, unul, doi, lucru trei schimburi, organizarea muncii schimburi), impactul factorilor de mediu nefavorabile ( temperatură, presiune și umiditate, zgomot și vibrații, iluminare slabă, efectul substanțelor chimice nocive), necesitatea utilizării echipamentului individual de protecție.
Restructurarea funcțiilor fiziologice, prevede organisme th capabile să facă față cu succes performanța problemelor-rub ANUALĂ specificate depinde în principal de două variabile independent factori: (1) performanța umană, adică capacitatea de a lucra atâta timp cât posibil fără reducerea acesteia eficiență. Eficiența depinde de gradul de aptitudine și de înclinația spre acest tip de activitate, starea mediului, sănătatea umană, motivația lucrătorului; (2) coeficientul de eficiență, definit ca raport între cantitatea de energie consumată pentru munca externă (fizică) și valoarea totală a cheltuielilor energetice ale corpului uman. Cu cât coeficientul de eficiență este mai mic, cu atât tensiunea corporală este mai mare și munca mai puțin eficientă.
Intensitatea activității forței de muncă (natura muncii) determină starea unei persoane atât în timpul cât și după muncă. Dacă intensitatea lucrului nu este mare, atunci restabilirea costurilor energetice și a potențialului funcțional al sistemelor fiziologice încărcate are loc în totalitate în timpul funcționării. Atunci când sarcina de lucru crește, recuperarea costurilor nu are timp să se întâmple în timpul lucrului și este amânată pentru perioada de după terminarea acestuia. În acest caz, oboseala apare la sfârșitul perioadei de lucru (vezi Capitolul 27). În cazul în care intensitatea mare, și timpul de odihnă este suficientă pentru restaurarea completă a tuturor costurilor de energie umane, procesul de recuperare se realizează nu numai nivelul inițial al sistemelor fiziologice, dar chiar și a sărbătorit unele dintre excesul său, atunci există un efect de exercițiu (uprazh-neniya; vezi. capitolul 27).
Dacă, după muncă, odihna nu este suficientă pentru a restabili complet capacitatea de lucru până la începutul zilei următoare, atunci există o acumulare constantă de oboseală. În consecință, în fiecare zi ulterioară, munca va deveni din ce în ce mai tensionată și mai obositoare. Când munca continuă, oboseala excesivă se dezvoltă în oboseală, adică oboseală cronică, care nu dispare în timpul perioadelor normale de odihnă. În absența unor măsuri preventive speciale, oboseala poate duce la suprasolicitare - o stare funcțională nefavorabilă a unei persoane, limită între normă și patologie. Consecința supraexprimării poate fi o creștere a incidenței bolii, dezvoltarea bolilor profesionale, scăderea productivității muncii. Prin urmare, importanța dezvoltării unor mijloace și metode justificate fiziologic care să asigure o reducere a gradului de oboseală a lucrătorilor în fiecare caz particular.
Toată varietatea tipurilor de activitate a forței de muncă este de obicei redusă la mai multe grupuri generalizate care au caracteristici comune de clasificare. Alocați: (1) forța de muncă care necesită activitate musculară semnificativă (energia diurnă costă 45006500 kcal); (2) forme mecanizate de muncă (consum de energie - 30004000 kcal / zi); (3) muncă asociată producției semi-automate și automate; (4) munca pe linii de transport și de producție: (5) lucrări legate de telecomandă; (6) munca intelectuală; (7) munca operatorului.
În funcție de natura lucrării, munca efectuată poate fi fizică sau psihică. În timpul muncii fizice, se evidențiază munca dinamică și statică. Activitatea dinamică are loc atunci când, în sensul fizic, rezistența este depășită la o anumită distanță. În acest caz (trecerea de la o mașină la alta, transferul de pârghii de lucru obiect de control al mișcării), lucrarea poate fi exprimată în unități fizice (kgm, W, J). Cu o activitate dinamică pozitivă, mușchii sunt scurtați și acționează ca un "motor". Atunci când munca negativă-TION (scăderea detaliilor pe masă, pe scări, cu o sarcină de coborâre) încordare musculară, dă drumul la greutatea încărcăturii, adică, joacă rolul de „frână“.
Lucrarea statică este caracterizată de faptul că, chiar fără scurtarea (modul izometric) și după scurtarea inițială a mușchiului, legătura de lucru a corpului nu depășește nici o distanță. În sensul fizic, acest lucru nu este de lucru. Cu toate acestea, corpul îi răspunde prin modificări ale funcțiilor fiziologice, încărcăturii corespunzătoare (forța contracțiilor și volumul mușchilor activi). În acest caz, munca efectuată este măsurată prin produsul forței de contracție și a timpului.
Activitatea mintală include componente mentale și emoționale. Componenta gânditoare predomină atunci când lucrarea atinge, în primul rând, abilitățile intelectuale ale unei persoane. Exemplele sunt activități care necesită rezolvarea problemelor matematice, gândirea situației de producție și luarea deciziilor, concentrarea atenției, procesarea semnalelor atunci când lucrează în spatele panourilor de comandă. Muncile mintale, în care există pre-componente emoționale, se manifestă în reacții vegetative specifice (adesea destul de pronunțate) (componentele vegetative ale emoțiilor).
26.1. legile privind drepturile fiziologice de muncă în baza diferitelor tipuri de locuri de muncă este SET-ka, pe baza cărora a sistemului nervos central (SNC) va construi etsya program de acțiune specific, care se realizează în scop-guvernare a activităților umane care vizează atingerea unui anumit obiectiv. În procesul de acțiune a muncii în sistemul nervos central primește în mod constant informații despre starea programului vypol-neniya, pe baza cărora pot fi acțiunile curente sunt legate (de corecție a senzorului). Precizia de programare-TION și implementarea cu succes a programului de acțiune depinde de experiența de lucru, numărul de repetiții ale acestei acțiuni prealabile, gradul de automatism, starea sistemelor fiziologice umane la momentul condițiilor de muncă, igiena tivelor găuri.
Chiar și înainte de începerea activității, în conformitate cu programul existent de activități viitoare de muncă, nivelul activității sistemelor fiziologice care asigură implementarea ulterioară crește. Această condiție se numește inervație preventivă sau pre-ajustare. În timpul desfășurării procesului de muncă, aceleași sisteme fiziologice sunt activate și mai mult. Natura schimbării funcțiilor fiziologice este determinată de tipul de muncă, de mărimea volumului de muncă și de condițiile de mediu. Totalitatea tensiunii funcțiilor fiziologice în timpul activității de muncă determină valoarea fiziologică a acesteia.
Modificări ale funcțiilor fiziologice în timpul travaliului fizic.
Stresul fizic provoacă modificări în aproape toate sistemele corpului uman, în special cardiovasculare și respiratorii. Severitatea acestor modificări servește ca măsură a răspunsului organismului la munca fizică și subliniază clasificarea muncii fizice în termeni de severitate.
Modificări ale funcțiilor fiziologice în sarcini fizice de natură dinamică. Baza oricărei forțe fizice este activarea aparatului muscular, exprimată în grade diferite. Imediat după declanșarea contracției mușchilor scheletici, crește vasodilatația și fluxul de sânge. Creșterea alimentării cu sânge a mușchilor funcționali are loc treptat și atinge un maxim la 6090 s după începerea lucrului. Cu o activitate dinamică severă, fluxul sanguin în mușchi crește de 2040 de ori, împreună cu creșterea metabolismului în acestea și, cu toate acestea, se situează în spatele cerințelor meta-bolismului. Cu o activitate dinamică ușoară până la 6090 de ani după debutul ei, fluxul sanguin vine în concordanță cu necesitățile metabolice ale mușchiului, care începe să lucreze într-un regim aerobic.
Cu o activitate ușoară, energia necesară pentru a reduce mușchiul este formată anaerobic doar pentru o perioadă scurtă de timp în care există o creștere a fluxului sanguin în mușchi. După aceea, resinteza ATP trece pe calea aerobă, folosind glucoză, acizi grași și glicerină sub formă de substraturi energetice (Fig.21.1). În schimb, în munca grea, când eliberarea oxigenului în mușchi este în urma nevoilor metabolismului, o parte din energie este generată de procesele anaerobe.
Ris.26.1. Contribuția relativă (în procente) a patru sisteme energetice la furnizarea energiei musculare la efectuarea muncii cu o durată limitată (putere) diferită.
I - descompunerea ATP; II - descompunerea fosfatului de creatină; III - glicoliza anaerobă; IV - procese aerobe.
În timpul muncii dinamice care asigură mușchii activi cu sânge, toți indicatorii care caracterizează activitatea sistemului cardiovascular cresc semnificativ. Cu o muncă ușoară cu o sarcină constantă, ritmul cardiac (ritmul cardiac) crește în 36 de minute și atinge un nivel constant (figura 26.2). Această stare staționară (stabilă) a ritmului cardiac poate persista de mai multe ore, până la sfârșitul perioadei de lucru și dovedește absența oboselii muncitorului.
În timpul muncii dure cu o sarcină constantă de un nivel stabil, frecvența cardiacă nu atinge (figura 26.2). În ceea ce privește dezvoltarea oboselii, crește la un maxim, valoarea căruia depinde de vârsta persoanei.
Astfel, pe baza modificărilor frecvenței contracțiilor cardiace, lucrarea este împărțită în: (1) ușoară, non-obositoare, cu o ușoară creștere inițială a ritmului cardiac și dezvoltarea ulterioară a unei stări stabile; (2) severă, obositoare - cu o creștere constantă a frecvenței cardiace datorată oboselii. Evaluarea stresului fiziologic la locul de muncă este posibilă datorită naturii recuperării ritmului cardiac. Cu cât este mai dificilă lucrarea, cu atât mai mult devine restabilirea și cu atât mai mare este suma valorilor numerice ale ritmului cardiac pentru acest Fig.26.2.
A. Schimbări ale ritmului cardiac la persoanele cu un nivel mediu de performanță în lucrul dinamic ușor și greu, cu sarcină constantă.
B. Schimbări ale tensiunii arteriale sistolice și diastolice.
În timpul unei operații dinamice ușor, ventilația pulmonară crește, precum și volumul mic al circulației sângelui, în funcție de nivelul activității metabolice a organismului. În munca grea, creșterea ventilației pulmonare are loc într-o măsură mai mare decât este necesară pentru creșterea consumului de oxigen corespunzător nivelului nevoilor metabolice. Aceasta se datorează acumularii în sânge a acidului lactic (acidoza metabolică a sângelui), care are un efect stimulator asupra sistemului respirator.
În timpul și după munca dinamică, există schimbări relativ mici în stresul parțial al O2 și CO2 în sângele arterial. În activitatea severă, PCO2 în sânge scade fără modificări în PO2. Reducerea PCO2 este o consecință a creșterii excesive a ventilației pulmonare ca răspuns la scăderea pH-ului sanguin (acumularea acidului lactic în mușchi și în sânge).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: