INFLUENȚA AHEROSCLEROZEI ÎN VIZIUNE
Cuvântul ateroscleroza provine din două cuvinte grecești „athero“, ceea ce înseamnă „perturbare“ sau „terci“ și „sklerozis“, ceea ce înseamnă „dificil“ Înfrângerea aterosclerozei începe cu sedimente moi din vasele arteriale, care se întărește în timp. Aceste depuneri sau deteriorări se numesc plăci. Ele cresc treptat, îngroșând pereții arterei și îngustând trecerea prin care curge sângele. Plăcile sunt compuse dintr-un amestec de diferite substanțe, colesterol, lipoproteina, acid gras, de calciu, de țesut cicatricial fibros și sânge. Formarea acestor plăci duce la pierderea elasticității pereților vaselor de sânge. Daca se formeaza un cheag de sânge în aceste vase de sange si blocheaza fluxul sanguin la nivelul inimii, are loc atacul de cord. Un accident vascular cerebral (accident vascular cerebral) este rezultatul unei blocări a vaselor de sânge prin care sângele este furnizat creierului.
Ateroscleroza este una dintre cele mai frecvente boli arteriale din toate țările dezvoltate până în prezent. Este o boală comună a arterelor, care este rară fără arterioscleroză (această boală este numită și "întărirea arterelor"). Ateroscleroza afectează cel mai adesea arterele principale, de obicei în locuri sau pete. Dacă boala a început în membre, atunci ea afectează totul. Mai mult decât atât, extremitățile inferioare sunt mai afectate decât extremitățile superioare.
Ateroscleroza poate declanșa probleme, cum ar fi colesterolul ridicat și nivelul de trigliceride, o dieta bogata in grasimi, stres emoțional, lipsa de exercițiu, precum diabetul zaharat si hipertensiune arteriala. Printre persoanele care au împlinit vârsta de 65 de ani, ateroscleroza este una dintre cele mai frecvente cauze de deces. Mai mult de 50% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 -70 ani de vârstă mor din cauza exercitării oricăror specii de ateroscleroza. infarct miocardic (atac de cord) și atac vascular cerebral (AVC) - cele mai frecvente manifestări ale bolii înregistrate în spitale. De asemenea, durerea este frecventă la nivelul picioarelor în timpul mersului.
VICTIMELE VIZIUNII DE VIZIUNE PERVOPRICHINA - CHOLESTEROLUL DE EXAMINARE
Cu ateroscleroza, lumenul vasului se îngustează datorită depunerilor pe peretele său interior de colesterol. Când lumenul este redus cu 40%, inima trebuie să mărească forța bătăilor inimii. Și dacă procesul de scleroză a vaselor nu se oprește, se dezvoltă o boală cum ar fi hipertensiunea, complicată de un accident vascular cerebral sau de un atac de cord.
Colesterolul este utilizat pentru a construi o membrană celulară și a produce anumiți hormoni. Există două tipuri de colesterol. Primul este produs de ficat, acesta este colesterolul din plasmă, de care avem nevoie zilnic. Al doilea este colesterolul alimentar, pe care îl primim cu mâncarea. Excesul de colesterol îngustă vasele de sânge, previne circulația sângelui, duce la tulburări metabolice, debutul diabetului, care, la rândul său, duce la pierderea vederii.
Sursa de colesterol este toate produsele de origine animală. Majoritatea colesterolului conține carne grasă, gălbenușuri de ou și lapte integral. Stadiul incipient al contaminării vasculare este deja observat la copiii de la 10 la 15 ani, în 20 de ani în rândul tinerilor se pot observa depozite de grăsime pe secțiunea transversală a arterei. O boală cum ar fi cataracta se dezvoltă ca urmare a unei alimentații necorespunzătoare a lentilei ochiului, deoarece navele nu își pot îndeplini funcțiile în întregime.
Dar procesul de scleroză a vaselor este reversibil. Corpul nostru are o anumită marjă de putere și este capabil să neutralizeze și să retragă independent otrăvurile, drogurile, toxinele bacteriilor și virușilor. Funcția vaselor de sânge poate fi restabilită prin limitarea ingerării colesterolului în organism, acordând prioritate alimentelor bogate în vitamine, microelemente. De exemplu, fibrele, care conțin toate produsele de origine vegetală, pot purifica intestinele și pot îmbunătăți calitatea nutriției celulelor corpului. Lentile, soia, mazărea, fasole conțin carbohidrați, calciu, potasiu, fosfor de două ori mai mult decât cea mai bună carne. Cel mai bun mod de a avea vase curate este să nu le înfundați.
PREVENIREA ȘI TRATAMENTUL AEROSCLEROZEI
2. Se știe că vinetele reprezintă un instrument bun pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge. Intrarea in sistemul digestiv, se descompune, se combina cu colesterolul si se scoate din organism.
3. O dietă strict vegetală este utilă. Mulți vegetarieni au niveluri scăzute de colesterol decât non-vegetarieni și non-vegetarieni care mănâncă lapte și ouă.
4. Mulți oameni încep să folosească crema pentru scaderea colesterolului, dar studiile efectuate la Universitatea din „Wisconsin-Madison,“ a arătat că crema, dimpotrivă, contribuie la creșterea nivelului său.
5. Utilizarea de crom în dieta bogata in colesterol, a redus nivelul de iepuri experimentale cu 50%, iar numărul de plachete in artere, de asemenea, a scăzut cu 50%. Drojdie de bere și boabe întregi sunt o sursă bună de crom.
6. Potrivit dr. Paul Rahin, o cină tipică, consistentă, contribuie la dezvoltarea aterosclerozei. Et al. Ryan notează că un număr mare de grăsimi animale luate la cină sunt digerate, în principal în timpul somnului. În timp ce metabolismul total este scăzut și circulația sanguină este lentă. Acest lucru promovează acumularea de colesterol în artere, în special cele care sunt îngustate de plăci. O cină ușoară cu conținut scăzut de grăsimi, mâncată cu câteva ore înainte de culcare, va reduce cantitatea de grăsime din sânge în timpul unei odihnă peste noapte. Cina ideală: câteva fructe simple și pâine din făină integrală.
7. Pacienții cu greutate în exces ar trebui să înceapă un program de reducere a greutății până la ideal pentru ei sau chiar puțin sub ideal. Obezitatea, în care excesul de greutate este de 20% din ideal, prezintă un risc ridicat de ateroscleroză.
8. Fumatul scade circulația sângelui și afectează vasele de sânge. De asemenea, promovează creșterea circulației lipoidelor și schimbă metabolismul acestor substanțe. Un grup de pacienți care au renunțat la fumat au prezentat o creștere rapidă și surprinzătoare a nivelului tensiunii arteriale (grăsime utilă din sânge). Fumatul la diabetici prezintă riscul de a dezvolta ateroscleroză de două ori mai mult decât nefumătorii.
9. Acordați o atenție specială picioarelor, deoarece circulația sanguină scăzută în ele poate împiedica procesul de vindecare. Pantofii și papucii trebuie să se potrivească dimensiunilor. Spălați-vă picioarele în apă caldă și apoi le ștergeți cu atenție și ușor. Purtați șosete din bumbac și din lână. Plimbările regulate vă ajută să vă simțiți mai bine. Aceasta se poate datora creșterii suplimentare a circulației în membre.
10. Nu purtați lucruri cum ar fi jartiere, ciorapi, curele, etc. care comprima și nu permite circulația sanguină în mod normal.
11. Rochiați astfel încât nici o parte din corpul dumneavoastră să nu înghețe. În timpul experimentului, în care șobolanii au primit alimente pure, dar au fost păstrați într-o cameră rece, nivelul colesterolului din sânge a crescut semnificativ. Acest fenomen este cel mai probabil datorat stresului, cel puțin parțial.
12. Tensiunea arterială mare produce un efect fizic asupra arterelor și duce la agravarea și accelerarea dezvoltării aterosclerozei. De asemenea, crește sensibilitatea arterelor mari și mici la boală. Prin urmare, dacă există o presiune crescută, trebuie combătută.
13. Un risc de ateroscleroză de 100% poate determina o eșecul de a lua glucoza. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape nivelul zahărului din sânge.
CUM SĂ CURĂȚI NAVE
Pentru a îmbunătăți funcția de transport a vaselor de sânge, este necesar să se ia trei pași:
- limita utilizarea produselor care conțin colesterol;
- să aplice medicamente antisclerotice disponibile;
- master masaj facial și de ochi pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Fibre, sau cu alte cuvinte, fibra este o componentă foarte importantă a pereților celulelor de plante și este conținută în frunze, rădăcini, tuberculi, tulpini, fructe. Aceste fibre formează baza plantelor. O caracteristică importantă a acestora este că acestea trec prin tractul gastro-intestinal, ca un burete pentru a absorbi apa, umfla și pentru a muta toate deșeurile din organism prin tractul digestiv.
Care este rolul fibrei în păstrarea sănătății noastre și îmbunătățirea vederii noastre?
Se știe că procesul de digestie începe în gură în timp ce mestecați alimente.
Fiber necesită mestecat atentă, care stimulează salivația, promovând digestia carbohidraților (enzima saliva implicată în digestia amidonului). Procesul de digestie continuă în stomac. Alimente care conțin o cantitate mare de fibre, cu conținut redus de calorii, dar provoacă un sentiment de saturație, deoarece. celuloza ii confera "rugozitate" si "volum". După ce mănâncă o persoană pentru o lungă perioadă de timp se simte plină. Aceasta este o calitate foarte valoroasă în controlul greutății corporale.
În intestinul subțire, celuloza, în timp ce reține glucoza, previne absorbția acesteia, care protejează organismul împotriva diabetului zaharat de modificările bruște ale zahărului din sânge.
În plus, conectarea în intestin cu acizii biliari și colesterolul, celuloza ajută la eliminarea excesului de bilă și a colesterolului din organism. Aceasta, la rândul său, previne absorbția inversă a colesterolului în sânge și formarea de pietre de colesterol în vezica biliară.
Fibrele protejează de asemenea suprafața interioară a intestinului gros prin absorbția agenților cancerigeni și a altor agenți chimici nocivi din alimente. Acest lucru reduce intoxicația și riscul de apariție a cancerului de colon.
Este cunoscut faptul că lipsa de fibre in dieta combinat cu un exces de grăsime promovează dezvoltarea bolii coronariene a inimii, accident vascular cerebral, atac de cord. Majoritatea alimentelor bogate în grăsimi conțin o cantitate semnificativă de colesterol, care este depozitat ca plăci pe pereții interiori ai arterelor coronare. Atunci când aceste plăci devin atât de mare încât să acopere lumenul vaselor coronariene, infarct miocardic, în cazul în care se produce în artere care furnizează sânge la creier, un accident vascular cerebral apare, de asemenea, si dezvolta boli de ochi.
Cum pot scădea nivelul colesterolului?
Există alimente care conțin cantități mari de fibre.
Moderat: fructe cu piele și alte legume care nu sunt enumerate: castraveți, roșii etc.
În general, grăsimea, uleiul, alcoolul, zahărul, mierea și toate produsele de origine animală (carne, ouă, brânză, lapte și pește) nu conțin fibre.
AGENT NATURAL ANTISCLEROTIC
Metoda anti-sclerotică "soluție de propolis în ulei" - vă va ajuta în cel mai scurt timp pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona ochiului, pentru a contribui la excreția colesterolului și a îmbunătăți imunitatea.
O bucată de propolis de mărimea unui nuc pus într-un recipient metalic, se toarnă 250 ml de ulei vegetal, se pune într-o baie de apă și se încălzește, se agită până se dizolvă complet. Pentru ca propolisul să se dizolve mai repede, poate fi înghețat într-un frigider, așezat pe un răzuitor mare și apoi dizolvat în ulei de floarea-soarelui. Soluția rezultată trebuie răcită, filtrată prin 8 straturi de tifon, depozitate la frigider. Luați 15 picături pe 1 linguriță. miere: dizolvarea în gură cu 10 minute înainte de începerea exercițiilor, care va fi depusă în următorul articol.
În funcție de calitatea propolisului, soluția de ulei poate avea o consistență gelatinoasă, caz în care poate fi măsurată prin egalizarea volumului cu 15 picături de ulei vegetal.
Diabetul poate lua cât mai multe picături nu cu miere, ci cu un înlocuitor de zahăr. Propolisul pătrunde foarte rapid în sânge și are un efect antisclerotic asupra vaselor ochilor, ajungând în gură, care conține multe vase de sânge. Absorbția carbohidraților are loc direct în cavitatea bucală.
Extrase din cartea "Restaurarea vederii".
Serghei GAVRYUK, specialist al Fundației All-ucrainene de Caritate "Krashche Zhittya", prezentator al programului "Diagnosticul Sănătății" pe canalul TV "Nadiya".
Articole pe această temă:
- A început trombul la reducerea ochilor cu ajutorul căii chirurgicale
- OCHILURI SAU LENSURI
- FIZICA OCHILOR
- ÎMBUNĂTĂȚI VIZIUNEA ÎN CONDIȚIILE HOME
- CU DEMODEKOZE OCHI DE SPĂLAT CU OTEL DE GĂTIRE
Trimiteți-le prietenilor: