Noțiuni de bază în corpul nostru prin inhalare (inhalare) sau prin piele (masaj, bai, frecare), uleiuri esențiale ajuta să facă față diferitelor boli.
Cum să folosiți uleiuri esențiale la domiciliu?
La domiciliu, uleiurile esențiale sunt cel mai bine utilizate în aromalamp - un vas special de argilă cu un dredge pentru apă, care este încălzit de jos de o lumânare. Uleiul esențial este apoi picurat într-un recipient de apă (1 picătură pe 10 m2 de cameră). Sau alegeți o inhalare uscată - pentru aceasta 1 picătură de ulei esențial este aplicată pe un șervețel și încet prin inhalare.
Baile de picior sunt foarte relaxante. Este suficient să se ia 2-3 picături de ulei pe sare lingură sau zahăr, amestecul a fost diluat de vindecare în apă caldă (aproximativ 40 ° C). Dacă în cauză cu privire la orice domeniu particular (inferior spate, articulații), va ajuta compresa: înmuiați pânză, pliat în mai multe straturi, cu un amestec de apă caldă (200 ml), cu 3-4 picături de ulei esențial și locul pe un loc problematic timp de 5-10 minute.
Pentru masaj aveți nevoie de 1-2 picături de ulei esențial și 1 linguriță. (5-10 ml) din orice ulei de bază (gălbenele, avocado, măsline etc.).
Uleiuri esentiale pentru femei gravide
Cum poate o femeie însărcinată să aleagă uleiul potrivit?
Uleiuri esențiale din toxicoză în timpul sarcinii
O femeie însărcinată suferă adesea de toxicoză (greață, vărsături, dureri de cap). Depășirea toxicozei va ajuta uleiul esențial de lamaie. menta. pom de ceai. eucalipt. Balsam de lamaie.
Uleiuri esențiale de arsuri la stomac în timpul sarcinii
Pirozis în timpul sarcinii poate fi depășit prin frecarea în zona de amestec de ulei soarelui plexus de lamaie și menta (acestea pot fi utilizate din luna a 5-a de sarcină).
Uleiuri esențiale din constipație în timpul sarcinii
Cu constipatie, de 2-3 ori pe zi, frecati in piele un amestec de 1 lingurita. ulei de calendula și 1 picătură de portocaliu.
Uleiuri esențiale în caz de durere traumatică în timpul sarcinii
Desenarea durerilor în partea inferioară a spatelui îndepărtează compresele cu ulei de lavandă sau mentă (1-2 picături pe 200 ml de apă).
Uleiuri esențiale de la infecții în timpul sarcinii
Cu viruși și bacterii, o lampă aromatică cu ulei de lamaie, menta, ulei de eucalipt va ajuta să facă față. Puteți aplica o picătură de amestec medicinal pe temple sau pe zona de deasupra buzei superioare - această măsură preventivă va evita contactul cu infecții dăunătoare.
Uleiuri esențiale din vene varicoase și hemoroizi în timpul sarcinii
O bună măsură a unui avertisment de la varice și hemoroizi în timpul sarcinii un masaj cu uleiuri de lavanda si muscata din uleiul de bază sau crema.
Uleiuri esențiale din vergeturi în timpul sarcinii
Evitarea apariției vergeturilor în timpul sarcinii va ajuta la frecare cu uleiuri de lamaie, portocală și patchouli (până la 8 luni).
Uleiuri esențiale în cazul fragilității și căderii părului în timpul sarcinii
În cazul unei fracturi și a căderii părului, utilizați 1-2 picături de ylang ylang sau ulei de arbore de ceai (adăugați-l la partea standard a șamponului).
Uleiuri esențiale din aspectul petelor pigmentare în timpul sarcinii
Albirea pielii și pentru a preveni apariția petelor în timpul sarcinii, se adaugă 1 picătură de lămâie într-o crema de noapte (sau în baza de ulei, jojoba sau avocado). Compresele cu ulei de mușețel vor ajuta de asemenea (sunt necesare 7-8 sesiuni, o zi mai târziu).
Uleiuri esențiale din sângele gingiilor în timpul sarcinii
Dacă în timpul sarcinii vă faceți griji cu privire la sângerarea gingiilor, picurăți 1 picătură de ulei de lămâie sau arbore de ceai pe o perie de dinți.
Uleiuri esențiale din nervi în timpul sarcinii
La frică, iritabilitate, stare proastă, femeia gravidă poate aplica un ulei esențial de portocal, ylang-ylang sau un jasmín.
Insomnia poate fi depășită prin aplicarea uleiuri esențiale de lavandă și paciuli (se aplică 2-3 picături pe o batistă și a pus-o la capul patului). Oboseala si stresul emotional vor inlatura inhalarea mirosurilor de lamaie amestecate cu lavanda sau geranium (pot fi folosite de la 6 luni).
Uleiuri esențiale pentru sentimentul matern în timpul sarcinii
Maturarea și dezvăluirea sentimentelor materne ajută uleiul esențial de iasomie - de la 5 luni de sarcină astfel de aromaseansy petrec de 1-2 ori pe zi (se poate aplica, de asemenea, ulei de 1 picătură în lobul urechii, parietal și occipital fossa pe sacrum, în zona inghinală). Și să se pregătească pentru naștere (armonizarea tuturor sistemelor și activitatea uterului) timp de 2-2,5 săptămâni înainte de data estimată a livrării, se adaugă 1 picătură de iasomie la amestec pentru masaj organele genitale externe și a perineului.
Uleiuri esențiale pentru naștere
Uleiuri esențiale interzise în timpul sarcinii
Cum sa alegi un ulei esential natural?
Uleiul esențial (100%) prezent are o serie de caracteristici:
- Este ambalat într-o sticlă de sticlă întunecată (volum 5-10 ml) cu un dozator și un capac bine închis;
- Pe eticheta uleiului esențial, trebuie indicată denumirea comercială și tipul de materie primă botanică, regiunea sau țara de cultivare, metoda de producție, țara producătoare, recomandările succinte privind utilizarea produsului.
Caracteristicile tratamentului cu uleiuri esențiale
La tratamentul cu uleiuri esențiale au adus beneficii (și nici efecte secundare), în zile de aromă, beți multe lichide și folosiți regula tripletului. Atunci când se utilizează trei, dar nu mai multe, uleiuri esențiale în paralel, doza și timpul sesiunii optime de 30 de minute trebuie reduse de trei ori.
Nu mai mult de trei proceduri într-o zi și după trei săptămâni de sesiuni de aromoterapie regulate, faceți o pauză de 7-10 zile.
Amintiți-vă că doza totală de uleiuri naturale 100% foarte eficiente este în limitele a 20-30 picături pentru un curs de aromoterapie de trei săptămâni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: