Viața oricărei persoane este asociată cu necesitatea de a lua decizii în mod constant. În fiecare zi, un contemporan trebuie să facă o alegere: să găsească soluția potrivită pentru sarcini simple de uz casnic sau să facă verdicte dificile. Pentru majoritatea oamenilor, determinarea a ceea ce să gătească pentru masa de prânz sau unde să meargă într-un weekend este confortabilă și lipsită de probleme. Pentru omul mediu este ceva mai dificil să soluționeze problemele globale: de a alege o direcție promițătoare în studii, de a stabili locul de muncă, de a stabili relații personale. Cu toate acestea, de regulă, o abordare echilibrată și rațională permite în cele din urmă rezolvarea tuturor momentelor de viață contestate.
Teama de a lua o decizie, chemată în cercurile academice de decidofobie, nu permite o viață întreagă, împiedică divulgarea propriului potențial, nu le permite să-și îmbunătățească abilitățile. Fobia patologică distorsionează percepția realității din jur, forțând să vadă lumea într-o versiune distorsionată. O teamă anormală și incontrolabilă de a lua decizii "programează" un scenariu specific de viață distructivă a unei persoane în care nu există loc pentru speranță, optimism sau credință în propria putere.
Anxietatea patologică depășește individul nu numai atunci când este nevoie să facă o alegere. O teamă îngrijorată își amintește de sine senzațiile neplăcute, chiar și în anticiparea momentului în care va fi necesar să fie precis definit cu acțiunile viitoare. Frica anormală duce la faptul că o persoană schimbă în mod fundamental prioritățile vieții și recurge la comportamentul defensiv al evitării. Pentru a nu experimenta suferința emoțională și pentru a evita senzațiile fizice dureroase, subiectul alege o tactică dezastruoasă: să nu ia decizii.
O persoană care suferă de decidofobie încearcă să găsească astfel de oameni care vor lua decizii pentru ea și, în viitor, să-și asume întreaga responsabilitate pentru transpunerea ideilor în realitate. Astfel de consilieri pentru decidofobi devin părinți, parteneri în căsătorie, prieteni "înțelepți" și colegi "experimentați". Deseori, teama de a lua o decizie duce o persoană în rândul fanilor religioși ai diferitelor secte. O persoană care este dependentă de teama anormală de a se elibera de responsabilitatea pentru alegerea făcută preferă să rezolve problemele vieții cu ajutorul magicienilor, aventurierilor, psihicului.
În forme extreme, decidofobia face ca pacientul să fie complet neajutorat. În stadiile severe ale tulburării, o persoană nu este capabilă să rezolve sarcinile de zi cu zi și necesită îngrijire de la alții. Există cazuri în care o persoană bolnavă nu a putut decide cum să gătească alimente: nu a putut decide cu privire la ingredientele vasului.
Cum să scapi de decidofobie: metode de depășire
Pentru a scăpa complet de teama de a lua decizii, aveți nevoie de o muncă lungă și dureroasă, care include sesiuni de psihoterapie, tehnici de hipnoză, medicație și muncă independentă a pacientului.
Depășiți componentele raționale ale fricii
Pentru a opri atacurile de panică cu decidofobie, este recomandat un tratament pe termen scurt cu tranchilizante. După eliminarea componentelor exprimate de frică, este recomandabil să se recurgă la o corecție psihoterapeutică. În timpul sesiunilor de psihoterapie, pacientul primește cunoștințe reale despre natura fobiei sale, studiază metodele de relaxare musculară, stăpânește abilitățile de gestionare a stării sale emoționale.
Pentru a depăși teama irațională de a lua decizii, psihologii sunt sfătuiți să urmeze reguli simple:
Depășiți componentele iraționale ale fricii: tratamentul fobiei prin hipnoză
Merită să ne gândim: identificarea și eliminarea componentelor distructive din programul subconștient al vieții este imposibilă cu ajutorul auto-instruirii, afirmațiilor de lectură și corectării psihoterapeutice. Pentru o libertate totală de teama de a lua o decizie, este necesar să lucrăm la departamentele profunde ale psihicului. Lucrul cu subconștientul este posibil numai cu o stare de conștiență modificată, care se realizează prin imersiune într-o transă hipnotică.
Starea într-o stare de înjumătățire naturală are un efect benefic asupra tuturor sistemelor și organelor. Imersia într-o transă este însoțită de relaxare musculară, stabilizarea tensiunii arteriale, normalizarea ritmului inimii și apariția unei respirații speciale "utile". Relaxarea completă în transa stimulează resursele regenerative ale corpului, declanșează mecanismele de regenerare a celulelor deteriorate de la tulpina mentală a sistemului nervos.
Trance-ul hipnotic oferă o ocazie de a face apel la istoria personală a unei persoane, momente individuale despre care individul nu-și poate aminti când este treaz. Artificiale "întoarcerea în trecut" oferă șansa de a descoperi adevărații vinovați ai fobiei, într-un mediu confortabil, retrăi situația psihotramatică și regândească greșelile "fatale". Conduita sugestie permite cateva ore sa faca o munca grandioasa pentru a-si dezvolta si imbunatati personalitatea.
După cursul hipnozei, o persoană dobândește determinare, curaj, încredere în sine, eliminând complet complexele și stereotipurile distructive. Găsirea unui nou program constructiv de gândire și de stăpânire a formelor funcționale de comportament devine o garanție că individul va fi capabil să răspundă în mod corespunzător stresorilor, va putea să se detașeze de factori externi și nu va depinde de teama de a lua o decizie.
Tehnicile de hipnoză sunt o metodă naturală, nedureroasă și rapidă de acțiune pentru depășirea anxietății iraționale și revenirea la o funcționare deplină în societate. Hipnoza dă o persoană o stare minunată de sănătate și o dispoziție excelentă a spiritului, recompensează curajul și independența.
Hipnoterapia sportivă. Utilizați hipnoza pentru a intra în "starea de luptă optimă".
Probleme asociate cu gelozia patologică au existat în orice moment și toate naționalitățile. Anomaliile de gelozie excesivă cauzală sunt fenomene care, din abundență, se întâlnesc atât în relațiile personale, în practica psihiatrică, cât și în cazurile judiciare.
Există temeri tolerabile și tolerante, prezența cărora nu umbrește în mod deosebit existența omului. Cu toate acestea, există și fobii care contravin naturii oricărei ființe vii. Una dintre aceste temeri, incompatibile cu o viață deplină, este teama de relații intime, numită genofobie științifică.
Creșterea creativității în hipnoză.
Există oameni care sunt stăpâni ai vieții lor. Ei urmăresc cu încredere calea aleasă, ating obiectivul și atrag norocul pentru ei înșiși. Cu toate acestea, există oameni care cad constant în situații neplăcute și devin victime ale violenței. În psihologia modernă, un termen numit victimizare este folosit pentru a desemna un model de comportament care predispune la apariția unor pericole viitoare și a unor circumstanțe legate de sănătate.
Feedback privind tratamentul
temeri și fobii
și costul
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: