Sare pentru băile de wellness Blackberry - săruri de baie pentru wellness

Pentru mine, o baie cu sare este o parte integrantă a îngrijirii pentru tine. În primul rând, vă voi spune cum este utilă această procedură și cum o cheltuiesc

Cred că știm cu toții că sarea de mare este un izvor de substanțe minerale utile, cum ar fi iod, brom, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, zinc, fier și dincolo. Datorită acestor substanțe, sarea poate fi numită sănătate.







Deci, vindecă sare de mare, elimină colesterolul din organism, rana se vindeca si intareste sistemul imunitar si relaxarea substanțelor minerale, datorită. Cu toate acestea, pentru ca organismul să beneficieze într-adevăr de baia de sare, trebuie respectate două reguli simple:

1. 100 de litri de apă sunt 200 grame de sare

Și asta înseamnă că gusturile de apă (dacă decideți să încercați) trebuie să fie SALT. Nu este slab, ușor vizibil, și anume SALT. O mână mică nu va fi suficientă, nu salvați și nu vă lacomi.

Doar în caz, observ că nu este necesar să reacționăm prea mult și să fim îndepărtați. Dacă sarea vă întărește multă rană și baia aduce disconfort, nu fiți răbdători! Se toarnă, se diluează, se clătește.

2. Durata șederii în apă - 15-20 minute

Iiiii mai mult. Temperatura apei ar trebui să fie de 35-39 grade. Nu vă deranjați, nu sunteți un cancer și, oricum, este deja o baie dăunătoare și nu o baie de wellness.







Acestea sunt reguli generale, iar acum vă voi spune despre convingerile și preferințele mele

Mai întâi de toate, alegerea de sare. Asigurați-vă că vă uitați la compoziție și evitați sarea cu coloranți și mirosuri. Aveți nevoie de o baie violetă strălucitoare, care miroase ceva chimic? Consider că aceasta este o plăcere dubioasă. Cu toate acestea, eu sunt toate mâinile pentru suplimente naturale, dar le fac numai eu însumi, și anume:

1. Se adaugă uleiuri esențiale.

Trebuie amintit faptul că uleiurile esențiale au nevoie de un agent care le va transfera în apă. În acest caz, agentul este sare. Chiar pe sare, înainte de a adăuga la baie, picura 5-10 picaturi de ulei esențial (ulei depinde, fii atent aici adăuga), se amestecă și aproape du-te la culcare în apă. Uleiul oferă o aromă foarte plăcută și un efect bun. De exemplu, uleiul portocaliu, adăugat la baie, ajută la scăderea celulitei (toată lumea știe acest lucru). Și puteți amesteca uleiurile, îmi place foarte mult amestecul de menta + grapefruit.

2. Eu adaug decoctiuni de ierburi.

Acest lucru se întâmplă mai rar, deoarece nu este un ulei esențial care a picurat și sa bucurat. Pregătirea este necesară aici. ierburi Pre (mușețel, coada șoricelului, gălbenele, oregano, lavanda, menta, în general, la alegere) infuzată în apă clocotită timp de 2 ore, apoi la ei într-o baie de apă este bulion, și numai în cazul în care se adaugă în baie (în număr de infuzie 2n) .

Aproape că am uitat. Nu uita despre contraindicații pentru băi de sare si suplimentele care sunt, este sarcina, inflamația, cancerul, hipertensiunea, tuberculoza, embolism.

În prezent, sarea ideală pentru mine era doar Cherlin Wellness. Nu există parfumuri, nici vopsele, este natural. Sarea de măcinare medie, se poate vedea în fotografie, nu se dizolvă imediat. Și avem nevoie de ea, deoarece atunci puteți face și cu ea scrubs

Dacă cineva este interesat de ce era o rață drăguță în cadru, întreabă-mă







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: