O fractură a mâinii lasă în urma unor consecințe nefavorabile. Cel mai neplăcut dintre ei este pierderea parțială a capacității de muncă, incapacitatea de a păstra lucrurile în mână.
Consecințe mai puțin triste - această limitare a volumului mișcărilor, o scădere a forței musculare și a articulațiilor, o reducere a duratei muncii pe mâini, o încălcare a coordonării în mișcări.
Asemenea tulburări apar în fracturile articulațiilor humerusului, încheieturii și cotului, după deteriorarea tendoanelor, degetelor. Dar cele mai pronunțate schimbări pentru mai rău apar după deteriorarea trunchiurilor nervoase ale mâinii.
Ce va ajuta la restabilirea tuturor funcțiilor mâinii? După fracturarea mâinii și îndepărtarea gipsului, medicul prescrie, de regulă, gimnastică și masaj terapeutic.
Exerciții terapeutice după o fractură a mâinii
Gimnastica terapeutică este într-adevăr o modalitate foarte fiabilă de a recâștiga starea anterioară a mâinii.
- accelerarea proceselor de reabilitare
- Îmbunătățiți circulația și nutriția țesuturilor manuale
- crește mobilitatea aderențelor, cicatricilor
- a restabili întreaga capacitate a motorului.
Exercițiile terapeutice după o fractură a mâinii trebuie să fie strict măsurate și variate. Dar principala condiție este caracterul sistematic al punerii sale în aplicare. Cu instruire sistematică în fizioterapie. de exemplu, cu un baston și o minge, puteți obține rezultate excelente, adică să vă reabilitați complet după o fractură.
Exerciții pentru a repara mâna
Unele acțiuni simple pe care nu le observăm în viața de zi cu zi vă vor ajuta să restaurați mâna veche. La început va fi dificil și dureros. Dar treptat, perseverența va da roade.
Este foarte important să se stabilească o nutriție adecvată în timpul perioadei de recuperare. Dieta pacientului ar trebui să cuprindă mâncăruri bogate în calciu, siliciu, proteine și vitamina D.
Cele mai interesante știri
Articole similare
-
Afecțiunea falsă (pseudartrita) după fracturarea gâtului femural, a claviculei și a t
-
Dieta in fracturi, nutritie pentru oasele mainilor si picioarelor
Trimiteți-le prietenilor: