Ingrediente: Oua de pui - 3 buc. Lapte - 2 linguri. l. Șuncă, brânză, roșii (sau orice alte ingrediente) - dupa gust sare si piper - dupa gust unt - optional Mod de preparare: 1. ouale cu telul de lapte, se adaugă sare și piper după gust. Tăiați ingredientele pentru umplere. Într-o tigaie se topește o bucată de unt, se toarnă greutatea lui. Adăugați umplutură. 2. De îndată ce omeletul se va căliți ușor pe o parte, apăsând ușor, începem să-l îndoim în tub până la mijloc. 3. Apoi mutați omelețul laminat.
Se îndrăgoseră de o omeletă legume. Se face simplu - pe o tigaie fierbinte, cu legume congelate de unt împrăștiate, de obicei este piper alb și fasole de coarde. Am udat apele, eu acoper cu un capac și carcasă până când devin moi. Apoi, toarnă ouăle bătute cu lapte și puțină sare. Și la pregătire. Yummy ajutat chiar și pe soțul meu să mănânce copilul)))) Pentru masa de prânz, supă încetat să mai mănânce aparent plictisit. Așa că inventăm ceva nou și gustos. Voi pune carne de vită congelată de casă - trei bucăți, dar toate cu ochii. În timp ce gătesc, curăț și taie legume mici, cartofi, morcovi, ceapă verde, mărar. De asemenea.
Voi pune pentru sine, în primul rând că nu va uita), dar poate fi util la care identitatea)) Un cuplu de zile de absență, Dr. și toate lucrările))) 1. Omletă face o omletă în ext multivarka fără ulei cu broccoli, ardei gras, praz , țelină, busuioc și un amestec de semințe. Sa dovedit foarte suculent! 2. Terci de ovăz
Această rețetă se aplică și seriei noastre de rețete gustoase "Kasha de la topor". Dar îmi place nu numai din cauza bugetului său, dar și pentru că această rolă este pregătită în câteva minute. Pregătirea rapidă și ușoară a acestei rulete face ca aceasta să fie de neînlocuit în situațiile în care oaspetele se află pe prag.
O fel de mâncare ușoară și gustoasă este perfectă pentru o dietă sănătos caldă. Acest tort va fi un prânz minunat sau o cină pentru toți cei slabi și este destul de acceptabil chiar și în zilele libere. Inima tortului este un omlet de proteine, care este combinat cu succes cu piept de pui fiert si crema usoara. În 100 de grame de energie: 63 kcal; Proteine 8,47 grame, Grăsimi 2,39 grame, Carbohidrați 1,9 grame.
Am găsit un pachet de sparanghel înghețat la colțul din afară al congelatorului. Noi crestem noi înșine la cabana. Astăzi am decis să o gătesc, probabil pentru ultima oară, pentru că Mai multe astfel nu este prezent - toate au mâncat. Puiul de fasole are o culoare violet saturată, care dispare în timpul tratamentului termic. Nu a dezghețat-o, doar ia dat apă fierbinte și a început să taie bucăți mici. Într-o tigaie cu ulei de floarea-soarelui, un arc dezumflat, se adaugă fasolea tăiată acolo și începu să o scoată. Este foarte interesant să observăm acest proces. Mă amestec, dar treptat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: