Pentru a menține frumusețea, o femeie trebuie să aibă grijă nu numai de fața și de corpul ei. Unghiile frumoase sunt un indicator al sănătății corpului. Orice modificare a stării plăcuței de unghii este o ocazie de a acorda atenție sănătății și de a corecta nutriția. De asemenea, este posibil să se îmbunătățească starea unghiei în lor pachet, friabilitatea, apariția de șanțuri și pete, încetinirea ritmului de creștere prin utilizarea simplu rețete de acasă disponibile tuturor.
Ce determină frumusețea unghiilor
Frumusețea naturală a unghiilor depinde de datele și caracteristicile inerente ale structurii. Nu toata lumea are o forma si o forta frumoasa a placii de unghii, iar in multe cazuri se datoreaza datelor genetice. Prin urmare, pentru a găsi dieta alimentară drept și procedurile pentru a consolida unghiile, aveți nevoie pentru a face un bilanț al stării fiecărei componente a unghiilor și pentru a înțelege că se poate schimba în bine, și că este dată de natură și nu se va schimba.
Unghiul este format din astfel de părți:
- Matricea este baza unghiei, care constă din celule epiteliale, care formează o placă transparentă când devin cornificate. Puterea sa se datorează în mare parte geneticii. Grosimea cuiului depinde de lungimea matricei: unghiile groase formează o matrice lungă. Natura fină nu poate fi fixată, dar dacă plăcile de unghii inițiale sunt subțiate, este necesar să se întărească unghiile cu diferite mijloace cosmetice și prin ajustarea dietei.
- Lunula - partea alba de sub unghie, ca o semiluna. Această parte este mai sensibilă decât restul plăcii, deoarece grosimea ei este minimă.
- Unghii de pat, direcționarea creșterii unghiilor. Culoarea roz naturală a patului se datorează transmiterii prin acesta a capilarelor.
- Cuticule - îngroșări pe piele, unde placa este îmbinată cu matricea. Funcția sa principală este de protecție.
- Pterygium - o continuare a cuticulei.
- Cilindrii laterali de unghii, care, dacă sunt deteriorați, formează bavuri.
- Sinusurile unghiilor leagă perna cu patul unghiilor.
Consolidarea unghiilor cu alimente
Al doilea factor care afectează starea tuturor componentelor unghiului este o dietă neechilibrată. Lipsa de vitamine din cauza dietelor face de multe ori unghiile slabe. De asemenea, lipsa de microelementelor apare o problemă, cum ar fi formarea de pete albe pe unghii, ceea ce indică o lipsă de magneziu, calciu și sodiu. Saturarea corpului cu magneziu elimină această problemă și, de asemenea, întârzie apariția părului cenușiu. Acest mineral găsit în tărâțe, semințe de in, semințe de dovleac și de floarea-soarelui, fasole, ciocolata, nuci (cedru si nuc).
Calciu și sodiu, care ar trebui să fie incluse în dieta pentru întărirea și creșterea unghiilor, găsite în produse lactate, nuci și semințe, fructe uscate (stafide, caise uscate), salate si verde, fasole, spanac și morcovi, untură de pește și icre sale.
Problema de fragilitate și delaminare a unghiilor poate fi, de asemenea, rezolvată prin corectarea alimentelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să consumați mai multe alimente cu proteine. Un bonus suplimentar cu o astfel de dietă va fi frumusețea pielii, care va obține elasticitatea și netezirea.
Consolidarea plăcii de unghii cu vitamine pentru unghii
În plus față de saturarea organismului cu vitamine, puteți folosi vitamine chimice pentru unghii folosind o dietă echilibrată pentru a întări plăcile de unghii. Există multe complexe vitaminice echilibrate, a căror acțiune vizează restabilirea unghiilor. De asemenea, vitaminele pot fi utilizate extern sub formă lichidă.
Pentru a pregăti o baie de 15 minute pentru frumusețea unghiilor este necesar să se amestece:
- 200 ml de apă caldă;
- o lingurita de sare;
- 4 picături de retinol;
- 3 ml de iod medical.
Pentru masca pe care trebuie sa o amesteci:
- 10 ml din orice ulei vegetal;
- o picatura de vitamine pentru unghiile A si E;
- o picătură de iod medical.
Amestecul rezultat se aplică la unghii, așteptați o jumătate de oră, apoi ștergeți-le cu un șervețel moale.
Un efect bun asupra unghiilor este vitamina C, care este foarte convenabil pentru a adăuga masca de întărire, deoarece este aproape întotdeauna la îndemână în fiecare casă, sub forma unei lamai. Astfel de rețete simple la domiciliu vor ajuta la refacerea rapidă a unghiilor fragile.
Pentru o compresie de 10 minute trebuie să amestecați:
- 20 ml de ulei vegetal;
- 1 ml de suc de lamaie.
Amestecați amestecul în cuie și role.
Pentru amestecul de mască:
Tăiați toate componentele măștii și aplicați-le o dată pe plăcile unghiilor.
Consolidarea și albirea unghiilor cu vitamina C poate fi dacă păstrați degetele în pulpă sau le ștergeți cu o felie de lămâie cât mai des posibil. În loc de o lămâie în rețetele acasă la domiciliu, puteți folosi orice citrice, afine, coacăz sau orice alt produs bogat în vitamina C.
Alte retete la domiciliu pentru unghii
Pentru hrănirea unghiilor, puteți face în mod independent băi, măști și creme cu diverse ingrediente.
Baie cu ulei de măsline:
- jumătate de pahar de ulei cald;
- 10 ml eter de brad.
Aplicați amestecul timp de 20 de minute, clătiți, uscați mâinile și frecați crema.
Baie pentru unghii de frumusețe cu sare:
- un pahar de apă caldă;
- 2 linguri. l. orice sare.
Se dizolvă sarea și țineți mâinile în ea (până la 20 de minute). Pentru a se scurge, umeziți cu cremă. Pentru a preveni fragilitatea baie de sare ar trebui să fie făcut la fiecare 7 zile, iar pentru tratament este recomandat să ia un curs de zece zile.
În loc de apă, puteți folosi vin sau ceai verde pentru baza tăvilor de nutrienți.
Baie de baie pentru unghii:
Țineți degetele în această soluție timp de 15-20 de minute, ștergeți-vă mâinile cu un șervețel moale, unsoare cu o cremă hrănitoare.
unghiile de frumusețe devin fragile, va veni înapoi, dacă folosiți un vin alcoolizat. De asemenea, hrănește placa de unghii și servește ca prevenirea bolilor fungice.
Pentru o compresă de vin îmbogățit este necesar:
- 50 ml de vin rosu;
- 2 lingurițe. ulei de cătină sau boabe proaspete.
Se amestecă ingredientele într-un recipient din sticlă cu un capac strâns și se lasă să se fierbe timp de 5 zile într-un loc întunecos și rece. După această perioadă, aplicați amestecul rezultat de vitamine pentru unghii timp de 45 de minute pe plăci, apoi clătiți și murdăriți mâinile cu cremă. Realizați procedura în două săptămâni.
Baie de vin alb:
- 100 ml de vin;
- 60 ml de ulei vegetal;
- 75 ml de oțet.
Se amestecă componentele omise într-un vas cu o soluție de vârful degetelor timp de 20 de minute. Apoi clătiți și uscați mâinile, frecați crema.
În cazul în rețetele de acasă ca o componentă de bază pentru a adăuga ceai verde, veți obține un remediu excelent împotriva spargerii și separării, stimulând creșterea unghii frumoase si puternice.
Preparate pentru unghii cu ceai verde:
- 100 ml de ceai;
- 30 ml de ulei de măsline.
Țineți unghiile în amestecul rezultat timp de câteva minute (noaptea).
Infuzie cu ceai verde și musetel:
- 2 cesti de apa clocotita;
- 2 lingurițe. musetel;
- 1 linguriță frunze de ceai verde;
- 1 linguriță tincturile din eucalipt.
Se fierbe timp de 10 minute ingrediente uscate, se scurge și se adaugă la eucaliptul lichid filtrat (1-2 picături). Înmuiați în amestec de mână până la jumătate de oră.
Cremele de hrană pot fi preparate, de asemenea, în mod independent, folosind cremă pentru baza sau un produs de magazin gata, adăugând vitamine la unghii.
Crema cu cremă și aloe:
- 40 ml de cremă 30%;
- 30 ml de suc de aloe;
- 30 ml de ulei de calendula;
- 40 ml de ulei de cătină;
- 50 ml de ulei de brusture.
Toate se amestecă și se păstrează în frig într-un recipient bine închis. Pentru a freca în unghii sau unghii înainte de un vis.
Cremă pentru îngrijirea plăcilor de unghii:
- 1 linguriță smântână fină;
- 2 picături de ulei de lavandă, eucalipt, cimbru.
Articole similare
-
Masti pentru unghii sunt retete eficiente pentru cresterea si intarirea
-
Îngrijirea unghiilor (manichiura) la domiciliu - mega plan pentru îngrijirea unghiilor
Trimiteți-le prietenilor: