În ciuda dezvoltării încrezătoare a oftalmologiei, ochelarii și lentilele de contact devin insotitori indispensabili ai omenirii. Acest lucru se datorează volumelor enorme de informații vizuale cu care se confruntă organul nostru de vedere zilnic.
Esența metodologiei lui Norbekov
Pentru a ajuta omenirea să câștige un război cu bolile oculare, oferă metoda de restaurare a vederii propusă de Mirzakarim Norbekov. Restaurarea viziunii este un element al programului său cuprinzător de sănătate, în care practicile orientale și tehnicile moderne sunt interconectate.
Principiul de conducere al sistemului lui Norbekov este emanciparea psihologică din obiceiul de a se trata pe sine ca o persoană slabă, bolnavă, fragilă și nesigură. Norbekov însuși își poziționează programul complex nu ca pe o cale curativă, ci ca pe o învățătură. Vindecarea diferitelor afectiuni, independenta de durere, droguri, ochelari si lentile de contact este, conform lui Norbekov, efecte secundare ale reinnoirii spirituale interne si spirituale.
Exerciții pentru ochii lui Norbekov
Exercițiile pentru a restabili viziunea prin sistemul Norbekov ar trebui să se acorde 30-60 de minute pe zi. Înainte de începerea gimnasticii este important să îndreptați umerii, să îndreptați spatele și să zâmbiți deloc, pentru a genera în mod artificial o sarcină de emoții pozitive. Toate exercițiile folosite în metoda lui Norbekov pot fi împărțite în mai multe grupuri:
Exerciții pentru întărirea mușchilor oculomotori.
Mișcarea globilor oculari este efectuată alternativ în sus și în jos, de la dreapta la stânga, într-un cerc.
Exerciții pentru întărirea mușchilor oblici ai ochiului (prevenirea și tratamentul strabismului).
Aspectul urmează vârful degetului, care se apropie mai întâi de nas și apoi este îndepărtat. Apoi, aspectul de pe vârful nasului alternează cu o privire în jur.
Exercitiul de cazare.
Pe geamul de sticlă aflat chiar sub nivelul ochilor se blochează o ștampilă. O persoană care stă la o distanță de 20-25 cm de fereastră, alternează o privire la marcă cu o privire asupra oricărui obiect situat mult dincolo de fereastră.
Exercitarea pentru axele de vizualizare /
Aspectul se concentrează pe vârfurile degetelor care sunt aduse la vârful nasului. Apoi, degetele sunt divorțate în lateral și fiecare ochi încearcă să urmărească degetul îndepărtat din lateral.
Exerciții pentru relaxarea ochilor.
Lumină și frecvente clipește, acoperind ochii cu palmele fără presiune.
Pro și contra sistemului Norbekov
Dar acest sistem fizic are un număr de contraindicații: nu se angajează în ea persoanelor care suferă de epilepsie, alcoolism, dependenta de droguri, având tulburări psihice pronunțate, femeile gravide, persoanele care au suferit un atac de cord si accident vascular cerebral. Aceasta indică faptul că metoda lui Norbekov influențează puternic starea psihică și emoțională a unei persoane. Și dacă această influență este inofensivă nu este încă dovedită.
Medicina tradițională este critică pentru cercetarea lui Norbekov: eficacitatea metodologiei sale nu a fost dovedită științific. În plus, sistemul de Norbekova afectează nu numai starea fizică și mentală, dar modifică în mod semnificativ lumea lui, pentru care unii experți atribuit sectar. Cu toate acestea, eficacitatea și beneficiile gimnastica pentru ochi, concepute Norbekovu, medicina oficială nu neagă, precum și importanța unei stări emoționale pozitive în tratamentul tuturor, inclusiv a bolilor oculare.
A fost pagina utilă? Distribuiți-l în rețeaua dvs. socială preferată!
Articole similare
-
Corectarea și restaurarea vederii, cursul de formare al centrului Cova
-
Cataractă prețul de tratament al costului Donetsk de recuperare a tratamentului de viziune
Trimiteți-le prietenilor: