Se intampla ca, indiferent cat de mult nu depunem eforturi pentru cresterea parului, iar parul nostru inca nu vrea sa creasca. Este posibil să nu aveți suficientă energie internă. De ce este așa? Principiul de bază al vieții este:
- În cazul în care atenția - există energie.
- Externe este egal cu Internal.
Întotdeauna amintiți aceste principii, putem schimba multe și putem gestiona multe în viața noastră. De fapt, de cele mai multe ori ne petrecem energia vitală asupra a ceea ce nu vrem. Așa că ne petrecem din greu energia noastră, care este foarte dificil de restaurat.
Să vedem de unde se îndreaptă atenția noastră în viața noastră și, prin urmare, energia, de unde ne direcționăm de obicei atenția și energia noastră? Incearca acum sa raspunzi la urmatoarele intrebari:
Când admirăm părul altor oameni, unde este energia noastră?
Când discutăm părul unei actrițe de film, vecin sau coleg, unde este energia noastră?
Când ne certăm părul, unde este energia noastră? Și care este energia?
Răspunsul este evident - energia este dincolo de noi, cu excepția noastră înșine, și dacă este direcționată spre noi, va fi mai degrabă negativă. Ca rezultat, dacă am risipit toată energia sau ne-am hrănit cu energie negativă, părul începe să se descompună, să se taie și să înceteze să crească la viteza maximă posibilă.
Meditația ne permite să schimbăm atenția de la cea exterioară la cea interioară. Astfel, nu pierdem energie, ci, dimpotrivă, o acumulăm și ne îmbunătățim aspectul.
Așezați-vă pe spate sau stați în orice poziție convenabilă pentru dvs., nu traversați brațele și picioarele. Închide ochii. Luați o respirație profundă, când expirați, imaginați-vă, căci de la vârful capului, prin corpul tău trece o energie relaxantă transparentă. Coboară inferior și inferior, fruntea, pleoapele, fața, gâtul, pieptul, mâinile, burta, picioarele și picioarele sunt relaxate. Lasă relaxarea ușoară și plăcută să treacă prin tot corpul tău. Ia-o a doua respiratie adanca si expirati da drumul tuturor gândurilor (îmi imaginez cât de tăcut aspirator suge toate gândurile pe care doresc să-mi distrage atenția, și vă puteți imagina cum bate vantul lor sau de modul în care acestea rasstvoryayutsya în apă, etc.). Luați oa treia respirație adâncă și relaxați-vă complet la expirație.
Acum concentrați-vă asupra respirației. Inspirați imaginați-vă că respirați prin inimă. Imaginați-vă că inhalați energia benefică, dătătoare de viață și expirați-o direct în rădăcinile părului. Când se predstyavlyayte ca poluchyut parul tau toate cele necesare pentru creșterea de substanțe nutritive și oligoelemente, cum ar fi trezirea foliculii de par, parul tau umplut cu forța de viață și energie, simt cum începe să crească. Poate nu după prima dată, dar în timp, cu precizie, veți începe să se simtă ca cu fiecare respiratie energie umple parul, s-ar putea simți furnicături, căldură sau frig.
După ce ne-am hrănit părul cu energie, ne întoarcem la visazalizatsii. Imaginați-vă (este important să vă imaginați din afară), mergând în parc. Aveți păr elegant, gros și lung, care se dezvoltă în vânt. Du-te și auzi exclamații rapitoare urmând, toate muzhchiny și femei uita la părul tău, să vă complimenteze, să priviți cu aspect glorificat. Treceți prin parc, întoarceți-vă pe o cale îngustă și intrați în adâncurile parcului. Acolo găsiți o ușă secretă, deschideți-o și găsiți-vă într-o pădure magică. Soarele strălucește puternic în cer, florile din jurul tău înflorește frumusețe fără precedent. Înainte de tine, vezi o cascadă, devii sub apă magică, îți curăță părul și începi să simți greutate. Simti ca din apa magica a cascadei parul tau va deveni si mai magnific, mai lung si mai sanatos. Cascada este locul tău secret, unde poți veni în fiecare zi, să-ți hrănești părul cu energia dătătoare de viață.
După ce ați înotat în cascadă, reveniți la ușa secretă și când o deschideți, veți fi în "aici și acum". Deschide ochii încet, zâmbește. Viața este frumoasă! Ești frumoasă. Părul tău este frumos!
În primul rând, poate fi dificil să te reprezinți din afară, apoi înainte ca meditatorul să se uite în oglindă și să-ți imaginezi cum ți-ar plăcea să te uiți cu părul viselor tale. Puteți include muzică plăcută, relaxantă, astfel încât să nu vă distragă sunetele străine. Cel mai important lucru este să practicăm meditația cât mai des posibil.
Trăiți și bucurați-vă de viață!
Trăiți și bucurați-vă de viață!
Trimiteți-le prietenilor: