Îmbunătățește nu numai alimentarea cu sânge, ci și nutriția foliculilor piloni, a mușchilor și a pielii. Adesea datorită masajului capului este redată elasticitatea pierdută de mult a feței. De asemenea, serotonina și endorfina sunt hormoni recunoscuți în mod activ de fericire.
În mod special util și plăcut este masajul scalp pentru persoanele care lucrează constant la calculatoare. În câteva minute elimină toate simptomele "rigidității" gâtului. Se confirmă faptul că uneori doar un singur masaj este suficient pentru a opri pierderea activă a părului.
Tehnici de masaj pe cap
Efectul de întărire, relaxare și terapeutică a masajului capului este oarecum modificat în funcție de tehnica pe care medicul o folosește. Să analizăm trei domenii principale de lucru pentru specialiști:
1) Masaj clasic
Această tehnică stimulează în mod activ circulația sângelui, îmbunătățește metabolismul și nutriția rădăcinilor și, de asemenea, îmbunătățește creșterea părului și normalizează activitatea glandelor sebacee.
Masaj clasic împărțit în nouă etape, fiecare dintre care este responsabil pentru elaborarea unui anumit domeniu al capului și se repetă de două sau de trei ori pe sesiune.
2) Stimularea masajului
Este mai bine decât alții să se simtă vesel și proaspăt după o zi grea. Oferă cea mai bună relaxare, permițând să vă distrage atenția de la toate grijile. Acest masaj constă din mai multe etape (de obicei șase) și funcționează pe vertebrele cervicale, precum și zona occipitală și parietală.
3) Masaj liniștitor
Această tehnică constă în mângâierea mâinilor din zona occipitală inferioară cu palmele mâinilor. Datorită unei presiuni ușoare pe umeri în timpul masajului, pacientul se calmează rapid și se relaxează.
În general, fiecare tehnică este concepută pentru 10-20 de minute de masaj. Experții recomandă să mergeți la sesiune după ce luați un duș. Cu toate acestea, pentru cei care au glande sebacee care nu sunt echilibrate și produc o cantitate imensă de grăsime, se poate face o excepție.
Masajul capului: indicații și contraindicații
Indicațiile pentru masajul capului, din păcate, nu pot fi numite bucurie. De regulă, specialiștii direcționează pacienții la masseur în următoarele cazuri:
- tulburări nervoase;
- distonie vegetativo-vasculară;
- tulburări de somn:
- depresie:
- deteriorarea auzului, a vederii, a memoriei sau a atenției;
- frecvente amețeli sau migrene.
Amintiți-vă că cei care intenționează să-și păstreze parul fin pentru o lungă perioadă de timp, au nevoie doar de acest tip de masaj într-o formă sau alta. Cu toate acestea, ar trebui să se aplice în primul rând pentru profesioniștii de afaceri, pentru că dacă nu știi poziționarea corectă a liniilor de masaj, te poate răni doar, creșterea expresie a simptomelor nedorite.
În momentul de față există zeci de dispozitive care vă permit să faceți singur masajul capului. Un astfel de dispozitiv este numit masaj cap. Datorită acestei evoluții inovatoare de sănătate nu poate salva numai în mod semnificativ la vizitele la medic, dar, de asemenea, pentru a încerca mai multe tehnici, alegerea cea mai bună opțiune! Puteți cumpăra un masaj cap, sunând la magazinul de masaj.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: