Cum să aveți grijă de mâini. ca să aveți mâini împărătești. Și ce sunt mâinile regale sunt mâinile reginei. Și nimic pentru a spus nu va adăuga!
"Energia vitală este ascunsă în palme", spun vindecătorii din Est. Există multe puncte biologic active (acupunctura) pe mâini. Acționând într-un anumit fel pe mâini, energia vitală poate fi stimulată, consolidând astfel sănătatea.
Yoga indiană a făcut exerciții speciale pentru mâini - "înțelept". Le-au pliat, s-au împletit, imitând diferite poziții corporale.
O astfel de hatha yoga "manuală" neobișnuită a ajutat la menținerea sănătății fizice și spirituale excelente.
Prin urmare, clasa de master "Îngrijirea mâinilor" este reprezentată doar de tehnica masajului potrivit - și nu veți găsi nimic altceva în ea.
De ce, întrebați? Da, deoarece îngrijirea mâinilor tale este masajul.
Și dacă adăugați la ea peeling și un excelent elixir de masaj, atunci va fi o salon de întreținere cu normă întreagă.
Peeling (trebuie să faceți de 2 ori pe săptămână - nu mai des, dar nu mai rar)
Se efectuează pe pielea aburită a mâinilor.
2 linguri de cafea
3-5 picături de ulei de lamaie
Aplicați pe încheieturi și mâini la coate (inclusiv coatele!).
Masaj pe tehnica "Îngrijire a mâinilor" timp de 5 minute (voi da un masaj într-unul din articolele următoare).
Se spală cu apă caldă.
Compoziția de cremă de masaj:
1 lingură de ulei vegetal (struguri, piersici, măsline, amarant)
½ linguriță de lut cosmetic - orice
2-3 picături de vitamină A (uleios)
4-5 picaturi de ulei de lamaie
Aplicați mâinile și mâinile la coate, inclusiv coatele.
Masaj pe tehnica "Hand Care" timp de 5 minute.
Închideți cu o cârpă umedă (cârpă).
Nu aplicați crema după procedură!
Îndepărtați pielea de 1-2 ori pe săptămână și masați zilnic cu o cremă specială. Dimineața sau seara, așa cum este convenabil pentru dvs.
Mâinile regale - cum să ai grijă de mâinile tale
Trimiteți-le prietenilor: