Principalul semn al iritabilității este o reacție negativă crescută la oricare dintre problemele cele mai nesemnificative. Uneori, agresiunea poate apărea complet fără motiv, dar aceasta este doar o apariție. eșecuri bruscă și frecvente - este un semnal de alarmă, care poate fi însoțită de o serie de alte simptome: tearfulness, oboseală, dificultăți de adormire sau, dimpotrivă, somnolență constantă.
La femei, iritabilitatea este mai frecventă decât la bărbați. Acest lucru se datorează particularității naturii sexului mai slab: sistemul nervos al doamnelor este mult mai excitat decât în reprezentanții jumătății puternice a umanității.
Principalele cauze ale iritabilității la femei
Oboseala, stresul, lipsa de somn, tensiunea emotionala constanta duce la o supraincarcare a sistemului nervos. Atacul agresiunii în acest caz este doar o modalitate de a elibera aburul și de a reduce tensiunea psihologică.
Ele sunt cauzate de schimbări hormonale în corpul feminin. Iritabilitatea este un companion frecvent al sindromului premenstrual și a zilelor critice. În acest moment, doamnelor caracteristice modificări ale dispoziției constante cauzate de emisiile hormonale și deteriorarea sănătății. izbucniri de furie sunt înlocuite cu tearfulness, însoțită de apariția tulburărilor de anxietate.
Iritabilitatea însoțește sarcina, în special în stadiile incipiente. Schimbarile hormonale, gustativă, olfactiv, tactil, toxemia duce la modificări ale dispoziției dramatice și frecvente toane fandare isteric.
Cu menopauza, perturbațiile frecvente sunt exprimate în tearfulness, touchiness. Un partener frecvent al menopauzei este anxietatea. Motivul este o nouă ajustare hormonală.
Structura sistemului nervos depinde de anumiți factori ereditari. Nivelul excitabilității poate fi ridicat datorită datelor înnăscute. Acestea includ caracteristicile temperamentului unei femei, care îi afectează caracterul.
Probleme ale sistemului endocrin, boli ginecologice, tulburări psihologice - toate aceste motive, pentru a face față cu care va ajuta doar un tehnician calificat. Acestea necesită consiliere medicală obligatorie.
Cum să rezolvați iritabilitatea?
Este necesar să se ia în considerare faptul că această problemă este o consecință a oricărei încălcări a corpului. Pentru a face față iritabilității, trebuie să-i găsiți și să-i neutralizați cauza. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să atenuați simptomele, dar nu remediați problema:
Pentru a trata bolile care provoacă un simptom al iritabilității, este necesar să luați medicamente. Numai un medic le poate prescrie, efectuând toate studiile necesare. Auto-medicamentele vă pot afecta sănătatea.
Fii atent cu medicina populara. Căile oamenilor de a lupta împotriva iritabilității vor deveni o parte indispensabilă în tratamentul complex al acestei afecțiuni. Cele mai des utilizate decocții pe bază de plante, aromoterapie, adoptarea de băi terapeutice.
Pentru administrarea orală, valeriana și mama se pot folosi bine. Pentru bai - salvie, mușețel, chimen, garoafă, cardamon. În apă puteți adăuga un pic de ulei esential de lavanda, ajuta perfect pentru a face față insomniei.
Pentru aromoterapia se utilizează ulei de tămâie, cedru, salvie. Ele pot fi plasate într-un pandantiv special și inhalate aromele plăcute, liniștitoare pe tot parcursul zilei.
Consolidați-vă nervii, urmăriți-vă sănătatea și stilul de viață. Amintiți-vă că cel mai bun tratament este prevenirea.
Articole similare
-
Cauzele constipației la femei și metodele de tratament, de ce apare constipația după 50 de ani
-
Tahicardia în timpul sarcinii cauzează, simptome și tratament
Trimiteți-le prietenilor: