Față străbătută

de notele amantei sălbatice

Bucurie și tristețe, surpriză și frică, anxietate și panică - toate acestea, în primul rând se reflectă în față, precum și orice preocupări cu privire la procesul de lucru. Peer îndeaproape la reflexia într-o oglindă sau ceas fețele altora, și veți vedea cum namorschivaetsya pielea de pe frunte, ca o încruntare, converg spre sprancene nas, formând un pliu (care, de altfel, ar putea transforma într-un rid) ca sa schimbat chiar și dimensiunea ochiului . Este posibil ca în mod inconștient stoarce, se întind și bombează buzelor sau pe obraji de tensiune interioară noduli încep să se joace.

Practic orice stres emoțional sau stres de muncă poate lăsa în urmă un sentiment de greutate sau chiar durere în cap. Ea are o explicație științifică: am început să se simtă rău, deoarece mai mult de jumatate din toate terminațiile nervoase este tocmai în fața și capul! Și incapacitatea de a elimina stresul în timp util din muschii faciali (ca și cu mușchii, care sunt situate între oasele craniului și scalpului), nu numai că duce la apariția ridurilor, dar, de asemenea, dureri de cap - de multe ori stoarcere, presare natura.

Pentru a nu vă aduce dureri de cap și nu te uita în ochii celor din jurul tău, întristați, încercați să folosiți tehnici simple pentru a ușura tensiunea de pe față.

1. Dacă sunteți scufundat în muncă mentală sau doar concentrat pe citirea unei cărți sau a unei scrisori, vă puteți ridica fruntea. Învață să scapi de acest obicei: pentru acest lucru la fiecare 30-45 de minute, ia o pauză și în 60 de secunde, încetinește încet muschii feței. După încheierea unei astfel de sesiuni de stress, mușchii dvs. faciale se vor relaxa în mod necesar.

2. Nu este rău de utilizat și așa-numitul masaj contactless. Pentru aceasta nu trebuie să înfruntați mușchii, ci imaginația. Concentrați-vă atenția asupra mușchilor tensionați ai frunții, feței, capului întreg. Încearcă să-ți imaginezi că acești mușchi încep să se transforme într-o lumânare arzătoare, ceara care se topește și căderea cu picătură lent încet pe mână. Simtiti-i caldura, care ar trebui sa creasca treptat. Dacă intri în obișnuința de masaj fără contact, atunci nu numai să îți îmbunătățești sănătatea, dar și să arăți mult mai fericit!

3. O altă modalitate simplă, dar eficientă de a scăpa de mușchii musculare post-stres: se încruntă, apoi închide ochii (ca și cum ar avea sapun) și îi aducă pe podul nasului. Apoi ridicați nasul (ca și cum ați simțit un miros neplăcut), apoi comprimați fălcile și diluează colțurile gurii în lateral. Producerea acestor acțiuni, numărarea mentală de la 1 la 10 și fixarea atenției nu asupra procesului de numărare reală, ci asupra tensiunii musculare corespunzătoare. După ce a ajuns la cifra 10, se relaxează brusc nu numai mușchii feței, ci și mușchii întregului corp, apoi se sprijină în scaun, fac o expirație profundă. După aceea, este bine să faceți încă 2-3 respirații adânci și exhalări. Apoi, după un minut de odihnă, repetați din nou exercițiul. În timpul zilei, această metodă poate fi utilizată de 7 până la 10 ori.

Îngrijirea pielii. Retete de frumusete pentru fata ta

Masca pentru față este un lucru foarte util, dar în ceea ce privește aplicarea măștilor există o serie de subtilități pe care mulți dintre voi, doamne frumoase, din păcate, nu știu. Să încercăm să umplem această diferență în cunoaștere. Deci, sfaturi utile.

Facial masaj la domiciliu

Masajul, indiscutabil, este util pentru orice tip de piele. Elimina sau reduce sigiliile formate după acnee, cicatrici, riduri, bărbie dublă, aliniază ovalul și luptă cu o plenitudine excesivă a feței. Masajul are un efect relaxant, are un efect pozitiv asupra bolilor sistemului nervos.

Citiți sau lăsați un comentariu 1

comentarii

il Krajgorod este un exercițiu bun. ma ajutat

Veți fi interesat de:

Îngrijirea sprâncenelor

Secrete de frumusețe ale sprâncenelor

Sprâncenele protejează ochii de praful care cade de sus, de acțiunea unui vânt ascuțit și care curge de pe pielea frunții transpirației. Decorarea feței, sprancenele subliniază expresivitatea ochilor.

Îngrijirea sprâncenelor. Preparate cosmetice pentru îngrijirea sprâncenelor

Femeile frumusete sprancene secrete

Sprancenele sunt una dintre cele mai expresive părți ale feței. Și fiecare eră își dictează punctele de vedere asupra formei și culorii lor. Astăzi, tendința este o linie naturală de sprâncene.

Fractură fascinantă a sprâncenelor.

(Eu sunt cel mai frumos)

În zilele de regina Cleopatra au fost la moda sprâncene stufoase negre, în Evul Mediu - elita societății nu are sprâncene, în secolul al 18-lea a crescut blana sprancene mouse-ul și în timpul nostru ca trecătoare și moda schimbătoare forma de sprancene care nu au timp să urmeze toate nuanțele modei. Dar, în ceea ce privește cauza toate tendințele modei care dau cel mai bine preferința pentru forma sa naturală, se formează în funcție de stilul său.

Reguli de machiaj. Forma sprancenelor. Corectarea formei sprâncenelor

Eu sunt cel mai frumos, cum să mergi pentru sprâncene.

Expresia feței depinde în mare măsură de sprâncene, de forma, modelul, densitatea, lățimea și culoarea lor. În același timp, sprâncenele sunt ușor de reglat. Pentru a face sprancene întotdeauna în ordine perfectă, trebuie să le fie îngrijite. Chiar dacă ai o coafură frumoasă și un machiaj bun, nu vei arăta bine dacă sprancenele tale sunt neglijente.

Cum de a desena sprancenele corect?

Cum de a desena sprâncenele cu umbre și creion - tehnica corectă de machiaj.

Sprâncene machiajul este deosebit de relevant în acest sezon. După ce i-ați stăpânit tehnica, puteți crea o imagine spectaculoasă în stilul frumuseții naturale în câteva minute. Sfaturi și sfaturi pentru a desena o linie ideală de sprâncene în funcție de forma feței.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare