Ei bine, aici au așteptat: căldura copleșitoare a fost vărsată de o ploaie torențială violentă și transformată într-o primăvară răcoroasă sau toamnă, sau ceva de primăvară. Pepenii verzi și okroshka cumva nu arata prea mult la cină, sufletul răcit solicită ceai fierbinte cu miere. Și foarte curând va trebui să învățăm din experiența noastră:
De ce omul pierde in greutate in vara si devine gras pe timpul iernii?
De ce un om pierde mereu în greutate în timpul verii și devine gras de iarnă? Și cum să fii, ce să faci (să mănânci, să faci exerciții sau altceva), ca și tu să nu te îngrădești iarna? Și apoi, de exemplu, am o diferență între greutatea de vară și de iarnă de 3-5 kg. Deși mănânc aproape la fel în vara și iarna.
Un avocat bine-cunoscut al nutriției adecvate și, în general, al unui stil de viață sănătos, Vab. consideră că totul este bine:
Puțin se poate face cu asta. Este un proces complet normal. Se răcește - corpul reacționează cu acumularea de depozite. Pe de altă parte, acest rol poate juca "aproape același lucru".
În vara de foc exterior este ușor de a arde excesul de mucus (organismul incearca sa scape de excesul de mucus, colectarea de foc), iar în timpul iernii nu este nimic pentru a arde, iar focul interior este folosit pentru încălzire. Din moment ce produsele alimentare erau aproape neschimbate, aceste produse,
care ar putea da mucus, iarna deveni inutilă pentru organism. Are nevoie de un incendiu, care nu este suficient. Și, prin urmare, dieta să se schimbe încă mai bine: în bananele de vară - norma, iarna - rău (mâncare rece). Pentru mulți, laptele și kefirul în timpul verii este normal, iarna - numai lapte, legume amidon vara - norma,
iarna - nu foarte mult. Cereale de iarnă - hrișcă, orez, leguminoase (fasole, mung fasole), în vara puteți face o mică cantitate de pâine de grâu, de iarnă prăjită - este absurd (dă prima etapă a exploziei de foc, și apoi, otrăvesc organismul, lovit de capacitatea sa de a absorbi și de a pune în aplicare focul necesar).
Supă în timpul iernii - absurd (ca, într-adevăr, și restul timpului: numai
dacă doriți să stingă focul sau vântul), pâine (și alte produse de fermentație de drojdie) este absurd, în orice moment al anului, iarna este bun în toate tipurile de ghimbir, nucșoară, piper alb, scorțișoară, cuișoare. Pur dulciuri vara - normale,
iarna - rău, înlocuiți cu miere. În timpul iernii, utilizarea ceaiurilor din plante din ierburi, cu excepția plantelor de tip menta (puteți, dar nu de multe ori). Ie în schimbul iernii spre alimente care dau foc, iar în timpul verii - puteți, de asemenea, să permiteți mâncarea mucoasă.
Din exerciții - legătura laterală, abdomenul cu înclinații de tot felul și îndoiri,
scaune-up (șosete în afară).
Expert Jin sfătuiește să se miște:
Dacă pur și simplu, motivul pentru care acest lucru este de înțeles: în oamenii de iarnă aproape un ordin de mărime mai mică decât se mișcă. În plus, tendința podnakopit Zhirkov a rămas de atunci, când a fost necesară grăsimea menționată mai sus, în scopul de a păstra cald în frig. Dar acum suntem îmbrăcați călduros, ceea ce înseamnă că nu consumăm energie pentru încălzirea corpului. „Aproape aceeași“ mâncarea în vara și iarna, de asemenea, este diferită: în primul rând, în vara este de multe ori din cauza căldurii o piesă în gât nu urca și jumătate lăsat pe placa, și în al doilea rând, în vara peste fructe si legume cu conținut caloric scăzut, și în al treilea rând, în iarna o mulțime de mers pe jos concediu consecutiv ...
Ce ar trebui să fac? Ascultați recomandările Vab respectate. În timpul iernii, încercați să nu vă prea înfășați și să mergeți la sală de gimnastică sau să vă modelați. Numărați calorii: este posibil ca înlocuitorul de alimente pentru delicatesele de vară să fie pur și simplu mai caloric.
Următoarea întrebare care la întrebat pe AlenkaSPb în secțiunea "Gătitul, bucătăria popoarelor din lume" din categoria "decât să-i mulțumească pe mirele". Oh, și ne iubim femeile, ei strică!
Bucătăria egipteană
Dragi experți, spune-mi, vă rog, rețete din bucătăria egipteană. O săptămână mai târziu, mirele sosește din Egipt și aș vrea să-l surprind cu bucătăria egipteană în spectacolul meu. Multumesc
Aici sunt colectate toate rețetele mai mult sau mai puțin celebre ale bucătăriei egiptene. Cred ca e de ajuns :)
Este, bineînțeles, minunat că experții știu cum să folosească motoarele de căutare și să ne arate abilitățile lor. Este păcat că nu și-au găsit propriile secrete și recomandări, testate personal în bucătărie și pe membrii familiei lor. Cel mai important lucru este acesta, nu colecțiile de rețete, care sunt pur și simplu marea pe Internet.
Următoarea întrebare secțiunea barbarella "Corecția greutății" este din nou despre suferința asociată cu alimentația și apetitul incontrolabil:
tulburare de alimentatie
Un moment bun pentru toată lumea! Site-ul interesant, multe lucruri uimitoare, se pare, este încă necunoscut!
Aș dori să-mi pun întrebarea. Poate că cineva este competent în acest domeniu. Discurs despre tulburarea comportamentului alimentar, și anume - bulimia. Este foarte important să găsiți o modalitate de a vindeca această boală. Îi cer oamenilor cunoscuți sau celor care au reușit această boală să se alăture discuției. Mulțumită în avans.
Și Tata caută vanilie, ceea ce spune ea în întrebarea ei. Se pare că aceasta este o problemă!
Căutați vanilie
Nu pot sta vanilină, iar vanilia este ca o fantomă, prietenii spun că au văzut-o odată. Poate cineva știe firul, unde este vândut? Sau, chiar mai bine, esență de vanilie.
Alek este interesat de aceste lucruri:
Aditivi alimentari activi din punct de vedere biologic
Dacă cineva practică aplicarea suplimentelor alimentare (aditivi alimentari biologic activi). Dacă da, cu ce rezultate și cu ce rezultate?
Și pentru astăzi totul. Până la următoarea lansare a listei de discuții pentru încă o săptămână, este timpul să scrieți răspunsuri și întrebări noi.
Fiți sănătoși și fericiți!
Trimiteți-le prietenilor: