Psoriazisul, ca și alte boli cronice, apare cu perioade alternante de exacerbare și remisiuni. Cum sa realizam ca exacerbarea psoriazisului a aparut cat mai rar posibil?
În psoriazis, pielea este un "punct slab", pe care orice neplăcere pentru corpul uman (stres, alte boli interne etc.) se va manifesta exacerbarea erupțiilor psoriazice. Prin urmare, un "stil de viață sănătos" pentru pacienții care suferă de psoriazis este mai relevant decât pentru multe altele.
Aici sunt colectate recomandări utile legate de "stilul de viață", care poate contribui la "decalajul de lumină" cât mai mult posibil.
- Psoriazisul și bolile concomitente
Receile pot servi drept unul dintre motivele recidivei psoriazisului, astfel încât prevenirea răcelii este o măsură eficientă pentru a preveni recidiva.
Evitați hipotermia!
În timpul perioadei de remisiune, trebuie examinată cu atenție pentru detectarea focarelor ascunse ale infecției (dinți carieni, amigdalită cronică, rinită, colecistită etc.) și luați măsuri pentru a le elimina.
Este necesar să se evite supratensiunile neuropsihice, care pot provoca exacerbarea psoriazisului.
Minimizează situațiile stresante.
Ia suficient somn! Durata somnului trebuie să fie de cel puțin 8 ore.
Pentru a reduce supraîncărcarea neuropsihică, puteți folosi sedative, în timp ce este mai bine să utilizați preparate de origine vegetală, cum ar fi valeria, mama, menta, marshmallow, calendula.
O mare importanță este atitudinea corectă a omului față de boala sa. Nu fi timid de boala dvs., chiar dacă erupția este localizată în zonele deschise ale pielii. Este necesar să vă fixați cât mai puțin posibil atenția asupra bolii sau asupra oricăror semne ale manifestării ei.
Adesea, erupții cutanate proaspete apar în locurile de afectare mecanică a pielii - în zona tăieturilor, zgârieturilor, prăjiturilor, pieptenilor, spărturilor, arsurilor.
Protejați pielea de rănire.
Periați-vă unghiile scurt - acest lucru vă va ajuta să nu vă mâncați.
Luând un duș sau o baie, folosiți un burete moale sau un șervețel din bumbac, este mai bine să nu folosiți o cârpă de țesut. Nu utilizați săpun și iritante pentru a curăța pielea - este mai bine să utilizați geluri sau uleiuri de duș (în mod optim - farmacie, legate de "cosmeticele medicale").
După procedurile de apă, este important să se aplice o emolientă pe piele, astfel încât pielea să fie netedă. Pielea uscată, crăpată, reduce eficacitatea tratamentului și, de asemenea, mâncărime mai des.
Deși razele solare și afectează în mod favorabil majoritatea pacienților care suferă de psoriazis, încercați să nu "ardeți" la soare.
Este necesar să se respecte o dietă bogată în pește și alte fructe de mare (care conțin proteine și acizi grași polinesaturați), precum și produse lactate.
Există dovezi ale unui efect pozitiv în psoriazisul consumului de carne de curcan alb.
Având în vedere că există rapoarte ale dezvoltării bolilor de ficat gras în psoriazis, ar trebui să limiteze consumul de alimente grase, condimentate, carbohidrați ușor digerabile (zahar, miere, gem), și, cel mai important, alcool.
Îmbrăcămintea poate exercita o anumită presiune asupra pielii, care poate declanșa apariția unor noi erupții, deci alegeți haine ușoare, de bumbac, spațioase. Este necesar să se reducă la minimum îmbrăcămintea din țesături sintetice, inclusiv lenjeria așa-numită "terapeutică".
Îmbrăcămintea din țesături cu culori ușoare și mixte va ajuta la camuflarea cântarelor psoriazice care cad pe haine.
Odată cu progresul procesului, luarea baiilor și a iradierii ultraviolete trebuie anulată.
În stadiul progresiv al bolii, toate procedurile locale iritante sunt excluse.
Orice activitate fizică la psoriazis este permisă, iar unele sunt chiar necesare (mai ales pentru cei care nu au activitate fizică sau psoriazis însoțită de obezitate), dar ele ar trebui să fie moderate.
Pacienții, în special cei care suferă de forma de iarnă a psoriazisului, pot fi recomandați pentru climatoterapie în Marea Moartă, Marea Neagră, cu o ședere de până la 4 săptămâni.
Se recomandă să minimalizați contactele cu substanțele chimice de uz casnic. Trebuie avut grijă să se ocupe cu pulberi pentru spălat, lacuri, vopsele, emailuri, lustruirea, solvenți, pesticide și tip agricol t. D. Contactul cu aceste substanțe nu sunt de dorit, deoarece acestea pot contribui la apariția diferitelor erupții alergice și dermatita, psoriazis cauza agravare. Cu toate acestea, în acest caz, sensibilitatea individuală la aceste substanțe are o mare importanță.
Manipularea atentă a medicamentelor este una dintre condițiile importante pentru comportamentul pacienților cu psoriazis în perioada de remisiune. Este necesar să se limiteze utilizarea medicamentelor la limită, cu excepția celor prescrise de medic în scopul prevenirii sau indicațiilor de viață (cardiace, hipotensive, antidiabetice etc.)
Nu toate instrucțiunile privind medicamentul extern indică cât de mult trebuie aplicat pe piele. Adesea există recomandări "aplicați un strat subțire". Și conceptul de "strat subțire" pentru fiecare pacient. Deci, cât de mult să alunecă unguentele?
De obicei, după vizitarea medicului, pacientul va avea un prospect cu o listă de medicamente și recomandări, în cazuri rare - o rețetă. Când se ocupă de el la farmacie, se dovedește deseori că preparatul "X" a fost prescris, iar forma eliberării sale nu este indicată. Farmacistul întreabă: "Aveți nevoie de un unguent sau de cremă cu același nume?". Cum sa alegi?
Una dintre metodele cele mai simple și eficiente de tratare externă a unor afecțiuni ale pielii sunt loțiunile. Aceștia sunt numiți de dermatologi prin umectarea proceselor inflamatorii pe piele (dermatită alergică și contact, eczeme, boli microbiene ale pielii etc.). Cum pot fi făcute în mod corespunzător?
În cazul unei boli alergice a pielii, se prescrie o dietă de eliminare. Dacă nu se detectează un alergen specific, lista celor care nu pot fi obținute este foarte mare. Ce poți să mănânci?
Ce este scabia? Cum poți obține scabie? Cum să o tratăm? Cum să gestionați corect medicamentele împotriva zgârieturilor? Cum să dezinfectați în mod corespunzător cu scabie? Răspunsurile la aceste și la alte întrebări sunt aici.
În ciuda faptului că doza, frecvența de admitere, contraindicații etc. variază în funcție de drogul particular, am adunat aici recomandări generale privind utilizarea antibioticelor. care poate fi atribuită oricărui medicament antibacterian.
Articole similare
-
Noi metode de selectare a pacienților cu cardiomiopatie non-ischemică pentru conducerea cardiacă
-
Ce medicamente sunt bune pentru pacienții care au făcut deja transplant de rinichi
-
Recomandări pentru părinți atunci când predau o limbă străină
Trimiteți-le prietenilor: