Deci, care este sarea engleza?

Sare de engleză (sulfat de magneziu, magneziu, sare epsom, sare epsom, sare amară)

Epsom sare este o substanță minerală naturală naturală, sulfat de magneziu. Sarea din sarea engleza a Pamantului indeplineste cerintele GOST din Federatia Rusa si 99% consta din sulfat de magneziu de calitate farmacopeala!

Magneziul este cel mai comun mineral din corpul nostru. Și nu este considerată doar una dintre cele mai importante minerale. Magneziul este necesar pentru funcționarea corectă a fiecărei celule din corpul nostru, reglează metabolismul, echilibrul electrolitic și cele mai importante reacții biochimice. Magneziul activează mușchii și nervii, ne ajută să sintetizăm energia, ameliorează digestia, este precursorul neurotransmițătorilor - serotonina și dopamina. Magneziul este implicat în sinteza hormonului serotonin, responsabil pentru dispoziția noastră.

Pentru ca unghiile să fie puternice, iar dinții să fie sănătoși, aveți nevoie nu numai de calciu, ci și de echilibrul dintre calciu și magneziu din organism.

Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre oameni au semne de lipsă de magneziu în organism, iar mulți dintre ei nu știu despre acest lucru.

Magneziu - minerale importante si uitat, dintr-o lipsă de care se poate dezvolta nu numai insomnie și depresie, dar, de asemenea, ateroscleroza si boli de inima. Mulți oameni nu obțin suficient de magneziu din alimente, ceea ce duce la consecințe foarte neplăcute.

Magneziul este responsabil pentru mai mult de 300 de enzime din corpul nostru și lipsa acestuia poate duce la numeroase afecțiuni și boli:

presiune ridicată,
diverse tulburări ale sistemului nervos,
probleme cu inima,
inflamația cronică,
artrita,
dermatita,
astm
frecvente de răceală etc.

Nevoia de magneziu este mult mai mare dacă vă aflați într-o stare de stres și lipsa acestuia duce la agravarea tulburărilor nervoase, depresiei, insomniei, crizelor și chiar atacurilor de panică.

Ceea ce provoacă o lipsă de magneziu:

Simptomele și semnele de deficit de magneziu:

Dureri de cap, migrenă, senzație de slăbiciune și oboseală, convulsii, aritmie, o pasiune pentru ciocolata, insomnie sau tulburări ale somnului, iritabilitate, anxietate, depresie, alergii, miros organism rău, constipație, carii, pietre la rinichi.

Pentru ce este folosit magneziu?

pentru pielea frumoasă,
pentru un somn bun,
pentru oasele puternice și prevenirea și tratamentul osteoporozei,
pentru mușchii puternici și dezvoltați,
pentru dinți sănătoși,
pentru relaxare și bună dispoziție,
magneziu va elibera crampe în picioare.

Cum se utilizează sarea Epsom?

Faceți o baie. Se dizolvă 400-500 de grame în apă caldă și se așează timp de 20 de minute. Această baie relaxează perfect corpul, calmează nervii, ajută la mușchii obosiți și articulațiile dureroase. Îmbunătățește durerile de cap și migrenele. La o doză de 800-1000 de grame ajută la scăderea alergiilor, un atac de astm și dermatită. Pentru scăderea în greutate, se recomandă să se utilizeze cât mai mult magneziu pe baie. După o astfel de baie, unii oameni chiar pierd o greutate de 2 kg.

RECOMANDĂRI:

În timpul șederii în apă trebuie să beți cel puțin 200 ml de apă potabilă sau ceai din plante.

Luând băi cu sare în limba engleză după o sesiune de masaj anti-celulită, rezultă rezultate excelente.

Articole similare

Pagina anterioară