De ce ar trebui să renunțăm la rețelele sociale

În LJ nu am scris timp de trei ani. Facebook, transformându-se într-un focar de opoziție, a devenit dezgustător. Twitter a luat treptat forma unei casete de știri politice. De la nesfârșită și lipsită de sens, SELFI din Instagram'e a început să se simtă rău. Foursquare a fost prețuită la început, dar acum este marginea idioților.

Ce înțeleg despre rețelele sociale:

• Rețelele sociale ne fură timpul și energia, fără a da nimic în schimb.
• Rețelele sociale distorsionează noțiunea noastră de realitate. Oamenii nu își transmit eșecurile, certurile, lacrimile și bolile. Și vedem numai viața ideală a prietenilor noștri.
• Vacanță de pe insule, produse alimentare delicioase, compania confortabilă, un pahar de vin, fericirea de familie, activități fără sfârșit - toate această iluzie ne, invidie dezamăgește inconștient, și scade stima de sine.
• Informațiile din rețelele sociale sunt dificil de filtrat și structurat, astfel încât suntem inundați cu un flux de zgură îngustă pe care creierul nostru trebuie să îl absoarbă.
• Tone de "înțelepciune" de la "pereți" atrofia capacitatea de a gândi pentru tine și de a trage propriile concluzii.
• Chatul înlocuiește comunicarea live. Întâlnirile dvs. cu prietenii au devenit rare - puteți afla despre toate evenimentele din albume foto.
• Rețelele sociale generează foamete de informare. O persoană devine dependentă de actualizările din flux. Și primește o doză reală de dopamină în creier după ce vede inscripția "Natasha ți-a trimis un mesaj nou".
• Starea necontrolată în rețelele sociale absoarbe cel mai valoros lucru pe care îl are o persoană - timpul. O mulțime de timp.

A fost lipsa de timp în care m-am simțit deosebit de acută. Când computerul este pornit, acțiunile mele sunt monitorizate de programul RescueTime. Urmări timpul petrecut pe un anumit site sau într-o aplicație. În fiecare duminică primesc un raport despre corespondența care mi-a luat toată săptămâna.

Ce am întreprins:

Nu renunț - poate că în viitor va trebui să folosesc din nou rețele sociale pentru uz personal, dar până atunci voi fi mult mai conștient.

Articole similare

• Proiectul - de ce cucul găsește ouă în cuiburile altora, rețeaua socială a educatorilor

• Dezvoltarea metodologică pe tema săptămânii de informatică și matematică, descărcare gratuită, rețea socială

• Curățenie naturală sau artificială, trei, curățați rețeaua socială de farmaciști

Trimiteți-le prietenilor: