Ne îndreptăm spre tine tocmai pentru că problema dependenței de droguri este una dintre problemele cele mai acute din mediul tinerilor. Nu, nu folosiți droguri și nu sunteți interesat de ceea ce este asociat cu acestea. Ai o mulțime de cazuri interesante și importante, hobby-uri, știi ce vrei în viață, sunteți de succes, dar de lângă tine ar putea fi colegii și prietenii afectate de acest dezastru teribil care utilizează sau dumneavoastră încep să încerce droguri. Sunteți primii care îi pot ajuta cu adevărat. Nu este întotdeauna prietenul tău va fi sincer cu adulții, chiar și cu cei mai apropiați oameni - părinții lor, ei nu sunt întotdeauna în măsură să-l înțeleagă cum poți face. Da, puteți trece la o parte, te poți preface că nu sunt în cauză, dar cred că pentru a vedea cât de aproape de tine moare oameni, și nu să-i dea o mână de ajutor nu poate nici un om decent pentru care conceptul de prietenie - nu este doar un joc comun, dar ceva mai mult. Nu așteptați mereu și doriți să vă ajute, acei tineri care și-au legat viața cu droguri. Dar, la urma urmei, adesea pentru ei ia o decizie, le face să comită acțiuni rash aceleași droguri, care inițial a dat plăcere și buzz.
Să gândim împreună ... Noi, adulții, suntem întotdeauna gata să ajutăm, dar acest ajutor va fi mult mai eficient dacă suntem împreună. "Și ce faci în astfel de situații?" - întrebați. Am încercat să răspundem la posibilele întrebări pe care le veți avea dacă vă aflați lângă o persoană care încearcă sau utilizează droguri. Suntem siguri că veți face față într-o situație similară, și sperăm că aceste sfaturi, împreună cu înțelepciunea ta, răbdare și încredere pentru a ajuta prietenii să se întoarcă la o viață normală, sănătoasă, o viață în care atât de multe lucruri interesante, care se deschide perspective mari .
Psiholog M.A. Kovalchuk
Copii narcologul Yu.A. Hodneva
Dacă prietenul tău are o problemă
interesul pentru droguri sau le-a încercat?
Recent, au avut loc multe discuții despre problema drogurilor de pe ecrane TV, de pe paginile de ziare, de pe Internet, de la școală și acasă. Probabil că și dumneavoastră sunteți suficient de informați în legătură cu acest subiect. Este un lucru când este vorba de o abstracție abstractă a unui tânăr din film. Dar o situație complet diferită este atunci când cel mai apropiat prieten sau frate (sora) începe să utilizeze droguri. Dacă una dintre rudele noastre are probleme cu drogurile, nu este întotdeauna clar ce trebuie să facem. Avem multe sentimente și îndoieli diferite. Ar trebui să vorbim cu el? Sau poate e mai bine să-l lași în pace? Sau sunați pe altcineva să vă ajute? De obicei, oamenii nu doresc ca cei dragi să ia droguri (deoarece sunt îngrijorați de viitorul lor). Pe de altă parte, unii oameni consideră că drogurile sunt propria lor afacere și se pare că orice persoană are dreptul să decidă dacă să le folosească. Dar nu-ți pasă dacă prietenul tău devine dependent de droguri sau nu?
Deci, dacă știți că unul dintre prietenii tăi a devenit interesat de droguri sau le-au încercat, trebuie să facă o alegere dificilă - fie să rămână tăcut și să stea departe (și, ca să păstreze relații bune cu el), sau să încerce să-l ajute să evite o mulțime de probleme. Poate că ar fi mai ușor să închidă ochii și să-ți spui: „Lasă-l să plece despre afacerea lor, iar eu - lui“, dar apoi, poate, el nu are nici o să ajute.
Imaginați-vă următoarea situație: ați văzut că cineva are un atac de cord. Desigur, veți chema imediat medicul. Dacă cineva are o dispoziție proastă, probabil că veți încerca să-i ascultați problemele. Aceasta este una dintre sensurile de prietenie. Drogurile nu sunt o "epocă de tranziție" sau un obicei prost care poate trece prin timp; acesta este același "strigăt pentru ajutor". Dacă nu ajutați o persoană la timp, veți deveni dependent de droguri, ceea ce este la fel de periculos ca și cancerul, SIDA și bolile de inimă.
Cum înțelegeți că prietenul dvs. are o problemă cu medicamentele:
ți-a spus despre el însuși;
arată deprimat și este tensionat în relațiile sale cu alte persoane;
neobișnuit de secret, dispărând necunoscut unde;
Solicită bani sau fură;
iritabil sau agresiv;
se simte adesea bolnav fizic.
Mai întâi de toate, rețineți: cea mai bună contracarare a răspândirii dependenței de droguri între prietenii dvs. este exemplul dvs. personal. Dacă nu luați droguri și sunteți în regulă cu dezvoltarea fizică, în relațiile cu prietenii și părinții și cu note la școală, toată lumea va dori să fie ca tine. Un exemplu personal este foarte important, dar este nevoie de ajutor direct și în cazul în care prietenul tău este interesat de droguri.
În adâncul sufletului tău, știi că prietenul tău are nevoie de ajutor, dar de fiecare dată când te hotărăști să vorbești cu el, ceva te reține. Poate că nu doriți să "răniți accidental" sau vă este frică să i se pară intruziv sau nu "rece".
Și dacă prietenul tău a decis să se sinucidă și nimeni nu va interveni, atunci?
Crezi că prietenul tău se va supăra și prietenia ta se va sfârși?
Este întotdeauna dificil să vorbești cu cineva despre problemele lui. Uneori, o persoană se simte rănită, vinovată și chiar se poate supăra.
Încearcă să nu te pliezi înainte de o reacție negativă. Fii gata pentru asta. Rețineți că medicamentul vă poate schimba foarte mult prietenul, îl puteți face iritat, secret și incapatanat. Concentrează-te pe obiectivul tău; încercați să-l sunați la sinceritate. Fă tot ceea ce-l face să creadă că vrei să-l ajuți și de asta ești cu el. Vei fi surprins când vei descoperi că prietenul tău așteaptă tot timpul ajutorul tău. Este mult mai probabil să fie sincer cu tine decât cu părinții săi. Înainte de a încerca să influențați pe cineva despre problema lui, obțineți sfaturi profesionale. Intoarce-te la un psiholog, vorbeste cu un profesor, un doctor, parinti.
Vorbind cu un prieten
Asigurați-vă că momentul potrivit pentru conversație este adecvat. Porniți conversația numai dacă prietenul dvs. nu este înalt. În caz contrar, conversația nu va funcționa. Alegeți să vorbim un moment când în ajunul prietenul tău ia droguri, și acum se simte remușcări, vinovăție, disconfort atunci când încă proaspăt. Amintiți-vă, nu trebuie să vorbiți despre un singur incident, ci despre modul de viață. Nimic, dacă nu îți poți explica prima dată. Dacă știți pe cineva în care puteți avea încredere, de exemplu, unul dintre prietenii voștri, atunci puteți încerca să îi atrageți. Asigurați-vă că sunt suficient de competenți în această chestiune.
Alegeți un ton calm și serios; Arătați că sunteți un prieten și că aveți compasiune.
Nu vă construiți un patron și știți-o pe toate. Nu începe o conversație cu acuzațiile prietenului tău de dependență de droguri. Acest lucru poate duce la faptul că se va închide și va pleca.
Spune-i despre cât de îngrijorat ești și cum te simți când îl vezi cu pietre.
Spune-i unui prieten ce observi despre el când este "înalt". Aduceți exemple specifice și asigurați-vă că doriți să-l ajutați.
"Probabilitatea de a deveni dependenți de droguri, riscând tot viitorul tău, este foarte mare pentru tine".
"Aveți riscul de a fi înregistrat la poliție, ceea ce va afecta viitorul destin - de exemplu, intrarea în institut va fi pusă în pericol".
"Fata ta se va întoarce de la tine, nu va putea să susțină comunicarea cu tine atunci când ești" înaltă "- din afară nu arată foarte bine".
"Poți obține foarte rapid SIDA sau hepatită."
Există, desigur, multe alte argumente grave pe care le puteți veni cu dvs. sau cu prietenii dvs. Cel mai probabil, el va acorda atenție nu la argumentele pe care le-ați prezentat, ci la faptul că încercați să-l scoateți din necazuri.
Fiți gata să îi oferiți informații despre unde să vă ajute. Adresați-vă unui prieten pentru a merge împreună cu el pentru o consultație sau o întâlnire. El va vedea că vă pasă de el și că sunteți gata să vă petreceți timpul și energia personală pentru a organiza ajutorul de care are nevoie. Dar oferiți-vă ajutorul numai dacă sunteți pregătiți pentru asta.
Deseori este foarte dificil să vorbești despre droguri, pentru că prietenul tău sau o persoană apropiată va susține interesul sau dependența.
Ele sunt, de obicei, construite pe baza unor concepții greșite, predominante în rândul tinerilor. Fiți gata să răspundeți în mod rezonabil acestor argumente:
"Eu folosesc droguri doar ca să mă înveselească și să mă distrez cu inima, să uit de toate problemele. Îi pot refuza întotdeauna.
Răspuns: Puteți refuza numai atunci când ați încercat medicamente. Dacă există o dependență și poate apărea chiar și după o singură utilizare, este foarte dificil de refuzat, deoarece acele schimbări care apar cu o persoană sub influența unui medicament nu permit acest lucru.
"Sunt medicamente" ușoare "și" grele "," plămâni "nu sunt dependente și" grele "nu le folosesc."
Raspuns: „Lumina“, așa cum le numesc, cauza drogurilor aceeași relație ca și „grele“, ele afectează, de asemenea, creierul, nu te deranjează, acea persoană poate fi ucis fără utilizarea de arme, accident vascular cerebral neglijent, poate provoca moartea.
Aceleași și "ușoare" medicamente.
"Am încercat pentru că drogurile sunt interzise, dar nu vreau să am încredere în adulți, vreau să mă asigur și să aflu ce este."
Răspuns: Politica dificilă de droguri este singura modalitate de a schimba situația actuală. Nu credeți în adulții care interzic drogurile, dar de ce credeți acei adulți care le-au oferit? Probabil că nu veți nega faptul că în cazul drogurilor - există crime, moarte, groază, violență fizică și emoțională împotriva unei persoane. Este posibil să punem viața pe o singură scală, fericire, prieteni și pe alte droguri ...
"În multe țări, medicamentele sunt legalizate, nu li se interzice să le folosească și nu le-a mai întâmplat nimic".
Răspuns: Sunteți sigur de asta? De exemplu, în Olanda, politica de liberalizare a dus la faptul că situația criminală din țară a devenit una dintre cele mai grave din Europa.
Legalizarea comerțului cu droguri în Suedia în perioada 1965-1967. a condus la o creștere accentuată a numărului de dependenți de droguri și la creșterea mortalității în mediul lor, astfel că statul a fost forțat să renunțe la această politică.
Statul nostru a studiat această experiență negativă. Este mai bine să înveți întotdeauna de la greșelile altora decât să te dedici singur.
"Drogurile ajută să scape de probleme și să se bucure de viață".
Răspuns: Și atunci când acțiunea medicamentului se termină, nu numai problemele și nemulțumirea vieții rămân, ci și senzațiile dureroase, dureroase, numite "spargere", adică medicamentele nu vă elimină problemele, ci le întăresc, le adaugă altele noi.
Dacă prietenul tău nu dorește să asculte nimic și repetă încăpățânat: "Nimănui nu-i pasă ce fac", dovedește că nu este așa. Arătați-i cum toți asociații lui sunt afectați de dependența sa: voi, prieteni, părinți, rude și așa mai departe. Nu putem ignora faptul că, fără asistență, consecințele pot fi foarte periculoase. Este foarte dificil și chiar înfricoșător să recunoști că problema există și să ceri ajutor. Prietenul tău va trebui să-și dea seama de durerea și nenorocirea pe care le-a cauzat el și altora cu dependența de droguri. Adesea, acesta este un proces dureros, te scoate din echilibru. Dar în timp ce prietenul nu-și dă seama că este vorba de droguri ca toate nenorocirile sale, că își pierde prietenii și demnitatea, până atunci nu va îndrăzni să-și schimbe viața. Când prietenul tău este pregătit psihologic, spune-i unde poate obține ajutor
Când prietenul tău a început tratamentul
Indiferent dacă prietenul tău alege calea de recuperare sau nu, ar trebui să simți semnificația deciziei tale de al ajuta. Cel mai important lucru pentru tine și prietenul tău este să faci ceva. Orice încercare de a ajuta este o șansă pentru recuperare și nu este niciodată prea târziu pentru a începe.
Când prietenul tău începe să fie tratat, va trebui să treacă prin multe dificultăți. El va trebui să petreacă mult timp în spital, în consultări, să-și facă noi prieteni. Chiar vă puteți întreba dacă vă mai aduce aminte și vă apreciază ajutorul. Acest lucru este normal și tipic pentru procesul de vindecare, deși este posibil să nu vă placă. S-ar putea chiar să vă gândiți că ați pierdut un prieten, pe care l-ați adus pe un drum nou. Dar cei mai recuperatori se întorc la vechii lor prieteni, iar prietenia lor devine și mai puternică. Fiți răbdători și lăsați-vă prietenul să devină mai puternic.
Indiferent de cât de mult vă îngrijorați și cât de grave sunt intențiile dvs., depinde de prietenul dvs. să decidă dacă va accepta ajutor. Decizia de a opri consumul de droguri trebuie să provină de la el. El trebuie să-l vrea el însuși, personal pentru el însuși, iar acest lucru va garanta că va fi capabil să reziste tuturor dificultăților. Nu sunteți responsabil pentru succesul sau eșecul prietenului dvs. în procesul de tratament. Tot ce poți să faci este să vorbești cu el, să-i arăți cât de drag este pentru tine și să-l convingă să caute ajutor. Este grija și sprijinul dvs. care vă pot ajuta prietenul să-și schimbe complet viața.
Dacă în loc să-ți ascultă argumentele, un prieten îți propune să încerci droguri pentru tine?
Dacă prietenul dvs. vă oferă să încercați droguri cu el sau chiar întreaga dvs. companie o va face la o petrecere (nu contează unde și când) - să renunțe. NU - trebuie să fie primul cuvânt pe care îl spui. Rețineți că nimeni nu poate fi sigur că nu va deveni dependent de droguri când încearcă mai întâi droguri. Întreabă-l pe un prieten ca să nu facă acest prost, să-l păstreze - poate, atunci el va spune mulțumesc pentru tine. Nu fiți timizi dacă încep să râdă de voi. Pentru a renunța la droguri în companie, avem nevoie de curaj și răbdare (care, probabil, nu este suficientă pentru cei care iau droguri), dar ei plătesc după aceea. Știți că abandonul de droguri, și chiar mai puțin pentru a nu permite nimănui să le folosească - este un act curajos. Compania colegilor dvs. poate, conștient sau inconștient, să exercite presiune asupra voastră. Această presiune poate fi "prietenoasă" ("încercați, este misto"), batjocorind ("voi slab?") Sau ca o amenințare. Pentru a rezista efectiv la o asemenea presiune, învățați următoarele tehnici. Spunând NU drogului,
"Ține-ți capul drept și întinde-ți umerii."
- Țineți-vă un contact vizual cu interlocutorul dvs.
- În tonul și expresiile tale faciale arată că ești serios.
- Nu introduceți un argument îndelung în legătură cu poziția dvs.
- Schimbați subiectul conversației și oferiți o altă lecție.
- Dacă continuați să simțiți presiunea, părăsiți compania sau petrecerea.
Dacă nimic nu a ajutat și prietenul tău încă a luat droguri (la o disco, petrecere sau în altă parte), nu-l pierde din vedere. Încercați să-l livrați rapid într-un loc sigur - unde nu se poate implica într-o luptă, nu va ajunge sub mașină, unde nu va fi dus la poliție etc. (cel mai bine să-l aducă acasă - dacă părinții lui nu l-au bătut). În orice caz, nu-l lăsați în pace, pentru a nu pierde momentul în care aveți nevoie de ajutorul unei persoane trecute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: