Cine are nevoie de medicamente pentru a menține sănătatea articulațiilor și ligamentelor?
Din când în când, cu forțe de forță, articulațiile sunt rănite, scăzând funcția lor de amortizare. Numeroase mișcări de flexură și extensor subțiriază sistematic țesuturile cartilaginoase. În acest sens, întărirea preventivă a țesuturilor conjunctive cu ajutorul aditivilor specializați nu va deveni inutilă pentru toți cei intens instruiți.
În plus, cu un sentiment de disconfort minor în zona ligamentoasă, trebuie să ne gândim la prevenirea dezvoltării complicațiilor și la utilizarea produselor pentru a regenera structura articulațiilor. Medicamentele antiinflamatorii ușurează temporar simptomele bolii și obligă să mențină un efect terapeutic pentru o lungă perioadă de timp.
Atleții care încearcă să mențină starea de sănătate a articulațiilor și ligamentelor folosesc medicamente specializate care conțin glucozamină și condroitină. Periodic, în plus, se utilizează metilsulfonil metan (sulf organic MSM), precum și colagenul și hidrolizatele sale. Preparatele pentru ligamente și articulații sunt inofensive, destinate să consolideze structura țesuturilor cartilaginoase, să reducă riscul bolilor grave, să asigure mobilitatea articulațiilor.
Cum funcționează medicamentele pentru articulații și ligamente?
Una dintre cele mai cunoscute componente pentru menținerea sănătății articulațiilor și ligamentelor este glucozamina. Cu disconfort ușor în genunchi sau alte probleme care sunt indicate cu privire la aparatul ligament, poate fi utilizat un curs de două luni de glucozamină. Se absoarbe rapid și se utilizează într-o doză de 1500 mg pe zi, va fi mai bine împărțită în 2-3 administrări de 500 mg.
Cavitatea comună este umplută cu o masă elastică groasă, ca un lubrifiant care împiedică frecarea și uzura suprafețelor de îmbinare și funcționează ca un amortizor de șoc. Glucozamina promovează regenerarea fluidului sinovial al articulației și suprimă efectele fatale ale enzimelor.
Condroitina se utilizează în principal împreună cu glucozamina în doze de 800-1200 mg pe zi. Condroitina promovează întărirea țesuturilor conjunctive cartilaginoase și inhibă efectul distructiv al enzimelor care dizolvă țesutul conjunctiv în timpul inflamației.
Oamenii de stiinta au descoperit ca utilizarea ligamentului condroitin + glucosamina imbunatateste starea pacientilor cu dureri moderate, iar stadiul avansat este mai putin tratabil. În acest sens, când vă simțiți disconfort în articulații, trebuie să vă gândiți la utilizarea preventivă a condroitinei și glucosaminei.
Metilsulfonimetanul (MSM) - un compus care conține sulf organic, poate fi găsit în preparate pentru articulații și ligamente, în plus față de glucozamina si condroitina ca component anti-inflamator.
Colagenul este o proteină care se găsește în baza țesutului conjunctiv. Colagenul de tip 2 are un efect terapeutic pozitiv asupra articulațiilor inflamate. Utilizarea colagenului de tipul celui de-al doilea cu un curs de 3 luni a ajutat persoanele cu boala cu artrita reumatoida fara a detecta efectele secundare.
În combinație cu preparatele pentru articulații și ligamente, este mai bine să luați calciu, magneziu, vitamina D sau complexe minerale comune pentru a întări țesutul osos. În legătură cu faptul că, cu forțe de forță, nu numai creșterea musculară, dar și densificarea oaselor, astfel încât aceste substanțe vor deveni necesare. Folosind aceste medicamente și o nutriție adecvată, puteți obține rezultate în sport, fără a afecta sănătatea.
Articole similare
-
Cum să protejeze și să consolideze articulațiile și ligamentele
-
Cum sa protejezi articulatiile si ligamentele in timpul exercitiilor, sanatatea japoneza
-
Cum sa protejati articulatiile si ligamentele in timpul antrenamentului, un corp sanatos
Trimiteți-le prietenilor: