Cum să vă atingeți obiectivul cu NLP

Într-unul din materialele anterioare, am scris despre acești primii pași de care aveți nevoie literalmente - de a prescrie, întotdeauna, când doriți să atingeți un anumit scop (împlinirea dorinței).







În acest material, am aflat de asemenea - pentru a obține rezultatul dorit în "viața materială", trebuie să vă gândiți mai întâi la aceasta "în mod virtual", și mai precis - să vorbiți cu cuvintele potrivite.

(Un rezultat bine format este, în primul rând, un rezultat bine format). Acest lucru, strict vorbind, ne învață NLP - programarea neuro-lingvistică.

În materialul anterior, am vorbit despre primele cinci tehnici de bază NLP pentru a formula corect un obiectiv viitor.

Le voi reaminti pe scurt.

  1. Formulați pozitiv rezultatul dorit;
  2. Începeți să faceți imediat ce puteți, ce se află în aria dvs. de competență;
  3. Specificați o imagine a ceea ce doriți, cu ajutorul întrebărilor: Când? Unde? Cu cine? De ce? Cât de des?
  4. Specificați-vă dorința, răspunzând la întrebările: Ce voi avea atunci (când voi obține ceea ce vreau) să văd (auz, atingeți, miroși)
  5. Pentru a vă specifica obiectivele pentru atingerea scopului conform principiului formulat de clasicul NLP: "Nu spuneți:" Am stabilit un scop - să scriu o carte "Spune:" Voi scrie două pagini pe zi ".

Ați practicat deja? Te-ai ocupat de abstractul tău "vreau", i-ai transformat în "vreau" pe cele concrete? Înțelegeți ce lipsesc?

Apoi este timpul să vă familiarizați cu cele mai recente și mai avansate tehnici NLP (sau reguli) de formulare a unui rezultat bun (împlinirea dorinței).

Cum să atingi obiectivul. Regula unu

Gândindu-te la ceea ce se va întâmpla cu tine și cu viața ta atunci când obiectivul pe care l-ai stabilit este atins, întreabă-te următoarea întrebare:

"Prin ce semne știu (ghici) că scopul meu este realizat?"

Nu este nevoie să glumească și să înțeleagă cele de mai sus doar prin a spune, de exemplu: „Am realizat că scopul meu este atins, atunci când ar fi o bucată de hârtie prețuite cu semnătura Seal îndrăgită și umedă în mâna mea.“ Nu, nu esti tu.

Întrebarea este: ce semnale SENSOR (SENSE) vă indică faptul că - da, obiectivul este atins, "a vândut un vis" a avut loc?







Aproximativ, ce se va schimba în sentimentele tale? Ce veți auzi, veți vedea și cum veți percepe lumea? Ce emotii te vor afecta? Exprimați-l într-un eseu foarte scurt - dar nu grăbiți să spuneți platitudini dulci. Închideți ochii și în mod corespunzător, imaginați sincer sentimentele voastre adevărate în momentul în care dorința voastră se va împlini.

Nu există nici o teamă sau chiar o panică înaintea perspectivelor de deschidere (incertitudine)?

Cum să atingi obiectivul. A doua regulă (care decurge din prima)

După cum spun NLP, verificați-vă obiectivul "pentru ecologicitate" sau "pentru ecologie".

Ce înseamnă asta? Da, este foarte simplu: răspundeți sincer la voi înșivă "gândindu-vă la maturitate" - faceți niște părți ale protestului dumneavoastră auto "împotriva a ceea ce vă urmărește? Obiectivul dvs. este compatibil cu obiceiurile și valorile care vă compun viața?

Nu contează dacă este așa. (Acest lucru este aproape întotdeauna cazul!) La urma urmei, ceva nou ne duce întotdeauna din "zona de confort". Cu părțile leneș, laș și reasigurat ale "nostru" pot fi întotdeauna convenite, cel puțin pentru a compromite.

Amintiți-vă: numai prin retragerea din zona confortului obișnuit, putem obține ceva în viață - mai ales ceva bun. Dar retragerea din zona de confort nu ar trebui să se transforme în aruncarea în zăpadă, în nud, fără o busolă și o hartă, într-o furtună de zăpadă.

În cazul în care gândește, ați ajuns la concluzia că, atunci când sunt executate, visul tau se va întoarce cu susul în jos, se va întoarce pe dos toată viața ta, dând un stres și de panică, apoi reformularea dorinta ta, astfel încât să nu te priva de sănătate - atât mentale, precum și și fizice.

De multe ori visele noastre nu se întâmplă și dorințele nu sunt îndeplinite tocmai pentru că. că suntem necontenit rezistând că acest vis (non-ecologic) devine realitate. La urma urmei, mintea noastră subconștientă "știe" - îndeplinirea visului nostru așa cum ne-am gândit-o pentru noi înșine și cerând de la Fate - atunci acesta este sfârșitul nostru.

Cum să atingi obiectivul. Regula trei

Pentru a ne atinge obiectivul, trebuie să fim hrăniți de emoții pozitive. NLPists spun în acest caz: trebuie să-ți faci mai întâi obiectivul atractiv pentru tine.

Scopul tău în timp ce te atrăgești? Ei bine, nu este de mult. Se va opri să te ispitească, de îndată ce o vei "zamili". În cele din urmă, poți spune cu supărare: "Da, nu a făcut rău deloc și am vrut."

Aceasta este o înșelăciune obișnuită. El este asemănător cu exprimarea amară și răutăcioasă a lui Lisitsa (care nu putea ajunge la struguri) "Struguri - verde".

Începe cu asta, întrebați-vă o întrebare simplă: „Și dacă obiectivul meu inițial tentant?“ „Și ce este ispita ei“ (eseu scurt și onest este cel mai bun răspuns la a doua întrebare) ?.

În timpul pronunțării, scrieți, nu numai că vă veți înțelege mai bine (ceea ce este, cu toate acestea, cel mai important), dar veți găsi, de asemenea, câteva idei proaspete despre modul în care vă puteți atinge cel mai bine obiectivul.

Numai dacă obiectivul pe care nu-l bateți și nu-l bați. lăsați-o deloc. Nu pierde timpul și regretă pe drumul de care nu ai nevoie de tine.

Elena Nazarenko







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: