Cum să te lupți cu teama de a te îmbolnăvi

Cum să te lupți cu teama de a te îmbolnăvi
Oncophobia sau frica de cancer este una dintre cele mai frecvente temeri medicale. Potrivit sondajelor de opinie, mai mult de o treime dintre oameni sunt boli oncologice cu fatalism, crezând că nu pot fi prevenite în nici un fel







Frica de a obține cancer este pur și simplu explicată în termeni de psihologie. Experții susțin că debutul oncopofiei (carcinofobia) apare în principal psihogenic. Situația "declanșator" poate fi situația atunci când cineva din apropiați se îmbolnăvește de cancer. Din acel moment, și dezvoltarea onkofobii începe atunci când o persoană începe să suspecteze că el, de asemenea, ar putea fi cancerul, explica temerile sale predispozitie genetica sau din alte motive.

O vizită obișnuită la o clinică (care nu pune în pericol viața în niciun fel) poate duce, de asemenea, la dezvoltarea acestei fobii. Uneori se întâmplă, chiar și în timpul unei examinări fizice de rutină, un doctor poate să spună cumva: "Nu-mi place ficatul ...". Pentru o persoană care este prea suspicioasă și prea emoțională, astfel de cuvinte sună ca o sentință de moarte. Imediat există ideea că medicul a descoperit o boală oncologică și aproape în ultima etapă. Și dacă brusc pacientul își amintește că ruda lui îndepărtată a murit de o tumoare canceroasă a aceluiași organ, panica este inevitabilă și gândurile sunt pline de teamă și de groază.

Cu toate acestea, pericolul principal nu constă în aceste manifestări externe. O asemenea frică irațională a bolilor oncologice provoacă un risc foarte mare de a se îmbolnăvi. Cum? Fobia provoacă o descompunere nervoasă, sub influența căreia poate apărea, de exemplu, o exacerbare a ulcerului peptic (și aceasta este plină de cancer).

Semne ale unei fobii de cancer

Adesea, oncopul pur și simplu își pierde calmul, dacă în prezența sa sunt menționate fapte legate de cancer. Subiecte similare pot "arunca" un program sau un film. Pacientul își agravează brusc starea de spirit, el devine tăcut și închis, dispare complet în gândurile sale.

În cazul în care oncophobia este severă, pacientul poate prezenta semne care sunt caracteristice aproape tuturor fobiilor. Ele apar în diferite combinații. Aceasta este o slăbiciune generală, amețeli, greață. Ritmul inimii este deranjat, presiunea poate scădea. În astfel de momente, o persoană își pierde capacitatea de a gândi logic și nu își poate controla propriile emoții.







Separat, putem menționa onkofobiyu ca frica de cancer la sân. Această teamă, deși nu stimulează în mod direct dezvoltarea cancerului, îndepărtează pacea multor femei.

Promovînd necesitatea examenului de san regulat pentru depistarea precoce a cancerului are două fețe. Pentru unii - este un stimulent pentru a fi diagnosticat, pentru alții - o ocazie de a „ascunde“ in frica de a ascunde departe de anchetele și, astfel, se izolează de cancer. Un alt grup de risc onkofobii sunt membri ai familiilor care au fost deja cazuri de cancer de san (in special decese).

Cu toate acestea, diagnosticarea poate da pace și echilibru. Examenul medical obișnuit este cel mai corect curs pentru sănătate. Pentru a testa probabilitatea de moștenire a cancerului de sân, astăzi puteți face un studiu genetic pentru prezența unei mutații a genelor BRCA1 și BRCA2. Acestea cresc riscul acestei boli de sân.

Diagnosticul precoce al cancerului de sân sau o boală care poate provoca aceasta este cheia succesului tratamentului ulterior. Prin urmare, este important să se efectueze sistematic ecografia glandelor mamare sau a mamografiei. Aceste tehnologii de diagnosticare au astăzi o sensibilitate suficient de ridicată pentru detectarea bolii. Mamografia modernă are o doză foarte mică de radiații, așa că nu vă temeți de ea. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) vizează identificarea celor mai mici neoplasme. Nu uitați de auto-examinarea regulată a pieptului.

Cum sa scapi de temeri obsesive?

Pentru a scăpa de o fobie, o persoană trebuie să învețe să perceapă probabilitatea bolii într-un mod diferit. Dar pentru a vă depăși temerile, trebuie să vă înscrieți ajutorul unui psihoterapeut sau psihiatru.

Frica există și împiedică o persoană să trăiască. Și riscul îmbolnăvirii este într-un viitor nesigur și, în general, nu se știe dacă un astfel de lucru este posibil. Frica ta trebuie să fie studiată și în nici un caz nu trebuie să te adaptezi la senzațiile tale. Terapeuții spun că trebuie să se concentreze pe regula de bază: experiență trebuie să fie pe deplin cu experiență, și numai atunci putem spune că a lăsat în urmă. Te cu acest lucru nu face față și au nevoie de ajutor de specialitate, și, desigur, ajutorul unor prieteni apropiați care înțeleg gravitatea problemei și sunt dispuși să trateze pacientul cu răbdare și înțelegere.

Libertatea de teamă va ajuta astăzi viața, în prezent, și nu în trecut sau în viitor. Trebuie să apreciem fiecare moment. Din păcate, pentru mulți oameni, gândurile despre viitor sunt gânduri despre rău. Dar de ce să vă înspăimântați? Principalul dușman pe calea unei vieți sănătoase este frica de realitate. Și în nici un caz nu ar trebui să te tratezi ca pe o persoană bolnavă.

Cele mai multe cazuri au arătat că neoplasmele nu sunt canceroase. Pe de altă parte, poate fi o boală care poate provoca o oncologie. Ascultați opinia medicului și eliminați pericolul într-un stadiu incipient al detectării acestuia. Acest lucru este valabil pentru cancerul cel mai detectat. Cancerul de sân la un stadiu incipient, cu tratament complet și control constant, va fi câștigat fără consecințe.

Fobiile nu numai că agravează calitatea vieții, ci și un mecanism de declanșare a bolilor psihosomatice. Unii psihologi tind să creadă că cancerul de sân este și o boală psihosomatică. Dar, de obicei, teama constantă cauzează spasme musculare, dureri de cap, probleme ale tractului gastro-intestinal și alte plângeri comune. Medicii recomandă: să trăiți pe deplin, să înlocuiți frica cu acțiune activă!

Boli pe tema:

Cum să te lupți cu teama de a te îmbolnăvi







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: