Cum să gătești carne de soia, metoda acasă

Cum să gătești carne de soia, metoda acasă
Pentru început, aș dori să sugerez să citiți articolul Cum de a găti bulgur - este o mare companie pentru „eroul“ nostru. Carnea de soia este o sursă de proteine ​​și vitamine de neînlocuit. Mai ales este util pentru vegetarieni, pentru că proteina vegetală din corpul nostru este mai ușor de digerat.







Și este un produs foarte delicios! Desigur, dacă este bine pregătit \ fry \ scos.

Familia noastră vegetariană iubește acest produs. În aparență, nu se poate distinge de carne, dar este incomparabil gust și beneficii în general.

Rețeta pentru carne de soia

Cumpără "piese" de soia (așa-numita gulă) sau sparanghel de soia. În orice caz, pentru început este necesar să se înmoaie produsul uscat în apă. După câteva ore, când sparanghelul este maleabil, tăiați-l în bucăți mici de 2-3 centimetri.







Cum să gătești carne de soia, metoda acasă

Unii oameni preferă să-l fiarbă anterior, dar ne lipsește un simplu și călire într-o tigaie cu capacul închis. Este important să-l pună în ulei de fierbere - apoi carnea de soia este o crustă, la fel ca în „real“.

Cum să gătești carne de soia, metoda acasă

După câteva minute de stingere, aruncați în ceapă sparanghel, apoi morcovi și apoi tot ce sufletul va dori - varza colorată sau bruxeluri, fasole. În fotografie, apropo, este doar o fasole verde de sparanghel.

Cum să gătești carne de soia, metoda acasă

Cum să gătești carne de soia, câte minute? Aici este dificil de spus fără echivoc, totul depinde de temperatură, tigaie, gradul de înmuiere a sparanghelului. Toate acestea sunt fierte, turnate cu sos de soia coreean, condimentate cu verdeață. Și arată frumos, ca niște bucăți de carne de porc cu legume. Servim cu orice fel de mâncare - orez, cartofi. Și delicios!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: