Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât mai dificilă este furtuna magnetică. Este imposibil să te ascunzi de ea. Este resimțită de toate organismele vii. Mai puternică se simte la înălțime (în avion), în metrou.
Cele mai sensibile în timpul furtunilor magnetice sunt persoanele cu boli cardiovasculare și tulburări ale sistemului musculo-scheletic.
Cum să supraviețuiți unei furtuni magnetice?
- Nu vă împovărați cu munca fizică și intelectuală.
- Includeți în dieta dvs. fructe, legume, miere, fructe de mare, nuci, verdeață proaspătă.
- Pentru a aloca timp suplimentar pentru odihnă.
- Nu vă implicați în situații de conflict.
- În această zi, nu mâncați alimente grase și dulci, renunțați la alcool.
- Persoanele care suferă de orice boală au medicamente la îndemână (în special cu boli de inimă).
- Înainte de furtuna magnetică, beți jumătate din tabletele de aspirină (nu luați oameni cu probleme de stomac).
- Pentru a bea un ceai relaxant, tinctură de valerian, eucalipt.
- Nu vă ridicați de pe pat, în special persoanele cu tensiune arterială scăzută.
- Cumpărați într-o farmacie droguri liniștitoare, în special cele care suferă de insomnie.
- Mai mult pentru a fi în aer proaspăt.
Cum să te adaptezi la o furtună magnetică?
- abandonați obiceiurile proaste,
- ia un duș de contrast, băi de relaxare și conifere,
- face exerciții de dimineață,
- mers pe jos în aer liber,
- masaj.
Învățați să ascultați corpul pentru a determina debutul unei alte furtuni magnetice. Metodele de adaptare la furtună vă vor ajuta să vă înfrângeți dependența meteorologică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: