Încrederea este unul dintre cele mai importante atribute ale unei persoane de succes. Îți poți imagina un lider timid, nesigur, un om de afaceri, un politician? Nu? Nu e de mirare. Dacă nu sunteți pe această listă, atunci aveți ceva de luptat.
1. Luați primele rânduri. Desigur, ați fost educați la o instituție de învățământ specială superioară sau secundară și ați urmărit cât de repede s-au umplut rândurile din spate, iar cele din față rămân adesea pe jumătate goale. Faptul este că mulți sunt pur și simplu frică să-și prindă ochii. Astfel de oameni nu au încredere în sine. Primele rânduri sunt ocupate de cei care sunt încrezători în cunoștințele lor. Erau excelenți studenți ai grupului tău și poate cei mai buni minți ai școlii, nu-i așa?
Dar și contrariul este adevărat - prin ocuparea rândurilor din față se poate crește încrederea în sine. Deci, în mai multe colegii din Nizhny Novgorod a fost realizat un experiment interesant. Anterior, studenții au efectuat teste standard pentru a determina nivelul general al încrederii în sine. Apoi, acești elevi trebuiau să ocupe doar scaunele din față în sălile de clasă. O lună mai târziu, testele repetate au arătat acestor studenți o creștere semnificativă a încrederii în sine.
De acum înainte, luați acest lucru ca bază a regulilor dvs. Nu ciocniți în colțul îndepărtat, lăsați-vă să fiți observat!
2. Priviti oamenii in ochi. Toată lumea știe că poți "citi" mult în ochii tăi. Ce emoții primiți de la o persoană care evită în mod constant căutarea? Ascunde ceva? Îi este frică de ceva? Vrea să te înșele sau să ascundă ceva?
Dacă interlocutorul nu se uită în față, atunci pare să spună: "Mă simt vinovat. Am mințit. Încerc să te păcălesc "sau" Sunt mai slab decât tine. Mă tem de tine.
Observați din lumea animală, deoarece liderul nu poate decât să clarifice pentru restul că acesta este teritoriul său. Celelalte, primatele mai slabe se tem să se uite la ea, este considerată o "provocare", un semnal despre ceea ce etichetează în locul ei. Dar suntem oameni civilizați.
3. Mergeți cu un pas ferm și sigur. Pericultorii cronici merg în mișcare, mers incert, capul este coborât în jos, spatele este curbat. Oamenii de încredere merg cu încredere, arătând întregul corp: "Mă duc la un loc important, fac lucruri importante".
4. Nu ezitați să vă exprimați părerea.
Foarte adesea persoanele cu abilități naturale mari nu pot fi realizate din cauza lipsei de încredere. Ei stau în tăcere, nu participă la discuție, gândindu-se că opinia lor nu prezintă interes pentru nimeni că ceilalți știu mai mult. Ti-e frica sa spui ceva inutil si sa arati ca un nebun.
Dar de fiecare dată când persoana tăcută se simte mai rău, dezvoltând un complex de inferioritate.
Și invers: cu cât vă exprimați mai des opinia, cu atât mai încrezător veți deveni, este mai ușor să vă exprimați opinia și să discutați în viitor. Astfel, consolidarea încrederii.
Să fie o altă regulă inalienabilă. Vorbiți de fiecare dată când există o oportunitate, la o conferință de afaceri, la o reuniune a comisiei. Intotdeauna si pretutindeni puneti intrebari, faceti sugestii si incercati sa le faceti mai intai si nu cand toti ceilalti s-au exprimat deja. Nu vă fie frică să vă uitați prost, nu vă temeți de critici, vor fi mereu susținători și oponenți ai părerii voastre. Critica este supusă absolut totul, de la simple expresii și până la mari lucrări de artă.
5. Zâmbiți în toți treizeci și doi de dinți. Un zâmbet este un leac minunat pentru jena. Poate ridica starea de spirit a altora, face noi cunoștințe, prelungește viața. O persoană, zâmbind în viață, provoacă o mare de pozitiv, este ușor și plăcut să comunici cu el.
Îndreptați-vă umerii, ridicați-vă capul mai înalt, zâmbiți și mergeți cu încredere de-a lungul liniei de viață!
Înregistrări similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: