Nu poți învinge tusea? Încercați să faceți o lovitură decisivă, adăugând la metodele tradiționale de tratament recomandate de rețetele expertului Ayurveda.
Orice cauză de afecțiune din Ayurveda este considerată dezechilibru doshi. Și tusea nu face excepție. Medicii din Ayurveda o împart în trei tipuri - kapha, pitta și vata, în funcție de care dintre doshas este în afara echilibrului. Definiți simptomele și tratați corespunzător, dând din nou această echilibru.
Tusea trebuie tratată rapid, subliniază specialiștii Ayurvedei. "Dacă o tuse cauzată de o tulburare de dish nu se vindecă în timp, atunci boala progresează, trecând la următoarea etapă, când două doshuri sunt deja încălcate", a spus Mohammedali. MD doctor de Ayurveda în Centrul de ayurveda și yoga "Kerala". - De exemplu, cu tusea vata-pitta, cantitatea de spută crește, are o culoare gălbuie sau chiar negru, pot apărea impurități sanguine în ea. În același timp, uscatul gâtului este păstrat, la fel ca în tusea ca și vata de bumbac. O persoană poate fi deranjată de durere severă în piept, gât și, uneori, în articulații, temperatura corpului crește. " Dacă boala este începută, atunci este agravată înainte de încălcarea tuturor celor trei tipuri de doshas. În acest caz, cantitatea de spută purulentă crește, ceea ce face simptomele tusei similare cu cele ale tuberculozei.
În mod tradițional, medicii Ayurveda folosesc preparate naturale pentru tratamentul tusei, care conțin componente exotice pentru țara noastră (mai ales legume). "Dar unele tehnici Ayurvedice pot fi replicate acasă", spune Tatyana Petrushevskaya. un terapeut, un consultant în Ayurveda. "Pentru aceasta veti avea nevoie de mai multe tipuri de condimente, uleiuri esentiale si uleiuri de baza."
Tusea de lână
Aceasta este o tuse uscată, care este însoțită de durere în piept și răgușeală. Atacurile sale sunt grele, dar rare, în timpul cărora se excretă sputa cenușie. Se îndepărtează foarte mult, dar după expectorația ei apare ușurarea următorului atac.
Cum de a vindeca rapid un tip de vată de vată
- Preparate cu ulei ghee. În special eficiente dintre ele sunt considerate un mijloc cu decoct de rădăcină de lemn dulce și coriandru. "Decoction este pregătit la o rată de 1 parte de plante uscate pentru 15 părți de apă, - spune Tatiana Petrushevskaya. - Cu ghee se amestecă în proporții egale și se încălzește pe un foc mic pentru a se îngroșa ușor. Medicamentul rezultat ar trebui să ia 1 linguriță de trei ori pe zi. " Foarte util în această formă de tuse și clătire cu ghee: se topește, se separă 1 linguriță, se adaugă aceeași cantitate de ulei de susan și se diluează într-un pahar de apă caldă. Clătiți cu acest produs, gâtul are nevoie de 5-6 ori pe zi, mai bine după masă.
- Inhalarea prin aburi. Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt în apă fiartă. Respirați aburul timp de 3-4 minute.
- Masaj cu ulei. Reducerea bumbacului-dosha va ajuta uleiurile de migdale și de susan. Cu ei, este bine sa masati intregul corp, dar daca acest lucru nu este posibil, atunci uleiul cald ar trebui sa fie frecat in picioare, cap, fundul stomacului.
Caracteristicile dietei pentru bumbac de tuse. Alimentele ar trebui să fie calde și uleioase. Medicii din Ayurveda sfătuiesc să includă în meniul lor orz, grâu, fasole verde și lapte. Tăiați alimentele cu ulei de ghee, semințe de chimen, fenicul și usturoiul. Foarte utile în acest caz vor fi supă la cald, inclusiv carne. "Cu orice tuse, inclusiv vată de vată, mâncare rece, mâncare rece, sucuri reci, înghețată sunt interzise", adaugă dr. Mohammedali. "De asemenea, este important să excludem băuturile carbogazoase, conservele și produsele murate, alimentele grele și prăjite din dietă".
Tuse tip Pitta
Se caracterizează prin alocarea sputei gălbui (uneori cu sânge), a unui sentiment de amărăciune și căldură în gură, răgușeală. Atacurile de tuse sunt mai severe și frecvente comparativ cu vata de vată. În unele cazuri, apare căldură și amețeli.
Cât de repede se vindecă o tuse tip pitta
- Băutură dulce și picantă. Reduce pitta dosha va ajuta miere, scorțișoară, cardamom, stafide, piper negru într-o varietate de rețete și combinații. După masă, în special, este bine să beți puțin lapte cald cu un vârf de scorțișoară și o linguriță de ulei de ghee. Pe parcursul zilei, luând 1 linguriță ca medicament, amestec de unt ghee (4 linguri), miere (2 linguri), zahar de palmier (1 linguriță), stafide (2 linguri). Sucul de ghimbir este, de asemenea, de ajutor, amestecat cu miere în proporții egale. Pentru a elimina atacurile de tusis este posibil laptele fiert cu piper negru și stafide: 2-3 ciuperci și 1 lingură de masă pe un pahar.
- Proceduri de curățare. Pentru a elimina excesul pitta dosha, puteți utiliza laxative. De exemplu, luați, de preferat înainte de culcare, suc de aloe (1-2 linguri), decoct de Senna (1/3 cană).
Caracteristicile regimului alimentar pentru tuse tip pitta. Evitați alimente prea calde, foarte grase și uleioase. În dieta dvs. trebuie să includeți alimente și condimente cu un gust amar: legume cu frunze, grapefruit, măsline, cicoare, turmeric, coriandru. Accelerați recuperarea kichri (supa groasă de orez și mung verde), suc de struguri, lapte cald cu miere.
Kappa tip de tip
Tuse cu atacuri persistente, în timpul cărora se eliberează sputa albă groasă. Simptome însoțitoare: nas abundent, greutate în cap și piept, placă în gât. Posibile dureri plictisitoare în piept, greață și chiar vărsături. Mișcarea pieptului cu respirația este dificilă.
Cum se vindeca rapid tusea de tip kapha
- Miezuri ascuțite și amare. Cu o tuse tip kapha, un amestec de miere și ulei de susan (în proporții egale), condimentat cu piper negru și turmeric, ajută. Acesta poate fi luat pe o lingurita pe tot parcursul zilei. Atacurile de tuse vor ușura laptele fiert cu turmeric.
- Căldură caldă. Se fierbe un pahar de apă cu turmeric și o pulbere de amestec ayurvedic de trifal, se adaugă puțin ulei de susan, se amestecă. Clătiți gâtul în timpul zilei.
- Curățarea sinusurilor nasului - nasya. Această procedură este bună dacă boala durează mai mult de o săptămână. "În original, nasya este un ritual complex, în mai multe etape, care este dificil de purtat pe cont propriu", spune Tatyana Petrushevskaya. - Prin urmare, poate fi simplificată acasă. Folosiți picăturile ayurvedice pregătite de nasya sau pregătiți-le singure. Pentru a face acest lucru, în 500 ml de apă, adăugați 1 linguriță de ghimbir șlefuit și lemn dulce. Puneți amestecul - volumul acestuia trebuie să scadă de 4 ori, apoi adăugați aproximativ 100 ml de ulei (ulei de susan sau migdale) și încălziți-l la căldură scăzută până când apa se evaporă. Căderea de căldură rezultată trebuie utilizată pentru spălarea nasului. Aruncați capul înapoi, în fiecare nară, picurăți 2-3 picături de ulei, strângeți nările și respirați lent și adânc. O astfel de procedură va aduce beneficii maxime în dimineața, dar se poate face în timpul zilei.
Caracteristicile dietei. Mâncarea trebuie să fie ușoară, caldă, gătită cu o cantitate minimă de apă, grăsime și zahăr. În meniu trebuie să prevaleze vase de gust acut, amar și astringent. În dieta: linte, orz, fasole verde, hrișcă, broccoli, telina, hrean, muștar, turmeric, usturoi, cuișoare, scorțișoară, piper negru, cardamom. Utile pentru această formă de tuse va fi suc de rodie și miere, precum și fierbinte (dar nu arderea!) Bea, de multe ori și puțin câte puțin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: