Cum de a îmbunătăți memoria cum să-i antrenezi pe mem

În primul rând, luați în considerare o serie mică de numere și litere asociate:

În conformitate cu paragraful 7 al capitolului precedent (principiul sistematizării), încercați să găsiți o legătură logică între numerele și literele de sub ele ...







Bineînțeles, 0 - Zero, 2 - Două, 3 - Trei, 4 - Patru, etc. Adică majoritatea figurilor în limba rusă încep cu "sunetele lor" consonante. Singurele excepții sunt numerele 1 și 9, care sunt ușor de asociat cu literele N și P, ca scurtarea partea stângă a literei L face una, dar dacă te uiți în oglindă cu litera P, atunci putem vedea în colțul de sus. Deci, se pare că orice număr are o literă echivalentă. 6 = Ш, 18 = ЛВ, 46 = ЧШ etc. De aceea repetați din nou codul de sunet digital și vă vom continua dedicația în secretele mnemonicii.

Următorul pas va fi de a traduce cod digital audio la codul mnemonic, adică, într-un cuvânt, care conține numai acele consoane care corespund unui anumit număr, de exemplu: 3 = n = opium, 6 = W = Neck, 14 = LP = fascicul. Rețineți că prezența sau absența vocalelor la începutul, mijlocul sau sfârșitul unui cuvânt nu contează.

Și acum ne întoarcem la tabelul 1. Fără grabă, studiați toate cele 30 de rânduri de cod mnemonic, încercând să vă amintiți bine fiecare triadă asociativă (de exemplu, 20 = ДН = ДыНя). Utilizați toate regulile memoriei. în special pp. 2, 5, 6, 7, 9 și 10 (înțelegerea și înțelegerea logică a textului, studierea materialului în părți din 5 triade, sisezarea imaginilor, repetarea, pronunțarea sau scrierea informațiilor). Având în vedere că regulile pentru compilarea codului sunt foarte dure, este posibil ca unele cuvinte să nu fie clare pentru unii cititori. Prin urmare, partea dreaptă a tabelului oferă explicații pentru cuvinte și recomandări, deoarece acestea sunt mai bine amintite. Este foarte important ca în viitor să aplicați întotdeauna numai aceleași imagini pe care le-ați ales pentru codificare. În același timp, încercați să vă asigurați că toate detaliile imaginii vă sunt prezentate cât mai clar și mai colorat posibil. Deci, să începem să studiem codul mnemonic (Tabelul 1) ...

Cum de a îmbunătăți memoria cum să-i antrenezi pe mem

Cum a fost codul? Dacă sunteți obosiți sau, dimpotrivă, excitați de misterul care vă este deschis, mai bine opriți să citiți și să vă odihniți 10-15 minute, deci înainte de a vă aștepta din nou la examen.

Nu ați observat că numărul de coduri din tabel coincide exact cu lista de cuvinte oferite pentru memorare în examenul de admitere? După cum înțelegeți, numărul de cuvinte din cod poate fi mult mai mare, totuși, în mod specific, ne-am limitat la treizeci de numere pentru a repeta testul memoriei dvs. în aceleași condiții ca și ultima oară. Acum vă va fi oferită din nou o listă cu 30 de cuvinte care vor fi memorate și le veți aminti în aceeași rată (3 - 5 secunde pe cuvânt), dar deja formând în fiecare caz o asociere cu cuvântul cod.

Cu toate acestea, se pare că nu puteți aștepta să vă testați cunoștințele noi în practică. Deci, încă o dată, asigurați-vă că codul este suficient de puternic și apoi concentrați și începeți ...

2 - căpșuni

5 - urs

7 - unelte

26 - cerneală

29 - lopată

30 - meteorit

Nu vă puteți îndoi că rezultatul dvs. actual este mult mai mare decât cel original. Puteți încerca să reproduceți cuvintele în ordine inversă, printr-o singură dată etc. Puteți aminti numărul prin cuvânt și invers. Totul se dovedeste! Este posibil ca voi să fiți oarecum uimiți de abilitățile descoperite în mod neașteptat. Cu toate acestea, până când succesul complet este încă departe. Cu siguranță, unii cititori nu și-au putut aminti cuvintele individuale și, probabil, au fost "nord", "zori" și "meteorit". Se pare că și mnemonica are cuvinte bune și rele. Cele bune sunt cele care desemnează obiecte specifice care sunt ușor reprezentate de imaginație, iar cele rele sunt concepte abstracte care nu pot fi atinse sau mirosite, de exemplu: căldură, flux, impresionism. Cum să fii în astfel de cazuri? Este foarte simplu! Este necesar doar să se prezinte o asociere specifică suplimentară, iar memorarea este asigurată. De exemplu, luați în considerare cuvântul "nord" (nr. 11). Dacă localizați mall-ul de la nord la sud, atunci atunci când jucați imaginea, riscați să nu găsiți nici o schimbare în ea. Cu toate acestea, dacă puneți pe un mall o busolă mare, a cărei săgeată este îndreptată spre nord, atunci asociația nu va fi uitată.







Dar cum rămâne cu cuvântul "meteorit", pentru că este același lucru? Da, dar dacă a căzut în piscină, a fost acoperit cu noroi și a dispărut, atunci când vă amintiți, nu veți mai vedea nimic din nou. Dar dacă nu veți scoate din rezervor un meteorit mare de aur, acoperit cu noroi și noroi, atunci nu veți putea să uitați această ocupație interesantă, chiar dacă ar fi fost doar un vis. De aici rezultă că asociațiile trebuie construite astfel încât obiectele memorabile să nu dispară în întuneric, să nu se înece în apă, să nu fie complet acoperite cu alte obiecte și să nu cadă din vedere total.

Deci, draga cititor, ne-am îndeplinit promisiunea noastră, învățându-vă principiile mnemotehnicii chiar înainte de a citi ultima frază. Cu toate acestea, orice succes generează o dorință pentru noi realizări și, desigur, doriți să aflați restul cuvintelor cod. Vă rog!

Alte cuvinte de cod.

Cu toate acestea, aceste trucuri nu permit codarea unui număr dificil - 62 (SD). Dar, dacă ne „amintim“ că cuvântul „Sade“, în vechiul Babilon „înseamnă“ buzunar cangur, în viitor, va trebui doar să pună toate șaizeci și doua imagini într-un loc fără teama de a le pierde atunci.

Tehnica utilizată detectează încă o caracteristică a codului mnemonic. Se pare că imaginile codului slobs funcționează cel mai bine, în care poți pune ceva sau poți să atârni ceva pe el. În același timp, cuvintele care sunt dificil de detaliat ca o imagine permanentă, de exemplu "Tuva" (nr. 38) sau "veche" (nr. 84), nu sunt deloc potrivite.

Codul mnemonic (continuare)

Cum de a îmbunătăți memoria cum să-i antrenezi pe mem
Cum de a îmbunătăți memoria cum să-i antrenezi pe mem

Ce trebuie să faceți în continuare?

Cursul dvs. sa încheiat, draga cititor. Acum aveți mnemotehnică, care vă permite să memorați rapid cel puțin 100 de asociații, ceea ce este suficient pentru activitățile de zi cu zi și chiar pentru varietăți. Psihotehnologie În esență stăpânești în picioare pe un picior de egalitate cu fenomene cum ar fi formarea auditive, hipnoza, capacitatea de a controla comportamentul altor persoane, și așa mai departe. D. Am observat deja că demonstrarea mnemonice face o impresie puternică asupra altora, care ne permite să-l considere ca un fel de armă psihologică . Și dacă este așa, atunci este necesar să tratăm corect această artă. Ca și în cazul oricărei arme, nu o arătați fără motiv, și până când mnemonicii devin un proces elementar pentru voi, complet invizibili pentru ochii curioși. Și pentru a realiza acest lucru, nu trebuie să aplicați totodată codul. Practicati mai intai memorarea a 20, 40, 60 de cuvinte etc. pana cand simtiti increderea necesara in voi.

Nu are importanță prea mică abordarea creativă a cazului. La fel ca hainele de la umărul altcuiva, codul descris mai sus poate sau nu poate ca tine. Prin urmare, nu vă fie teamă să o revizuiți și să o îmbunătățiți, mai ales că principiile de bază ale codării sunt deja bine cunoscute.

Să presupunem că doriți să dubleze numărul de coduri. Dacă rezolvăți această problemă în același mod, veți simți foarte curând că este destul de greu să alegeți cuvinte cu trei sunete consoane. Prin urmare, este mult mai ușor să veniți cu un al doilea cod (de rezervă) de la primul la cel de-al sutălea număr și, dacă este necesar, să continuați să lucrați cu această listă.

Folosind mnemosistemul nostru, puteți învăța și memoriza numere mari, inclusiv până la 200 de caractere. Pentru a face acest lucru, este suficient să împărțiți numărul memorat în perechi de cifre, deoarece ați primit coduri cunoscute. După aceea, rămâne doar să legeți aceste cuvinte în lista codurilor sursă. Adevărat, situația atunci când la mărunțire veți obține o combinație de tip 00, 01, 02 ... 09. Pentru a afla cum să lucreze cu ei, este în prealabil necesar de a veni cu echivalenți mnemonice corespunzătoare, de exemplu, HT = OZ = muzică.

Este posibil ca, ca urmare a unei abordări creative a mnemonicii, mulți dintre voi să poată găsi noi modalități de a folosi această metodă veche.

Toate acestea au fost spuse deoarece psihologii, destul de ciudat, nu au ajuns încă la un consens: se îmbunătățește memoria mnemotehnică sau nu și, dacă da, ce fel de amintire, în ce măsură și în ce fel? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar, mai întâi, să dețineți cel puțin un sistem mnemonic, care, evident, nu are întotdeauna loc. În al doilea rând, eficacitatea fiecărui mnemosistem depinde în mod direct de simplitatea sa, deoarece cu cât este mai mare costul învățării codului, cu atât mai puțin sensul aplicării sale practice. În al treilea rând, trebuie amintit că mnemotehnica nu este un panaceu pentru toate problemele, ci doar o modalitate de a îmbunătăți memoria convențională. Într-adevăr, posesia mnemotehnicii nu afectează muzica, șahul sau orice memorie specială. Cu toate acestea, dacă reproduceți informațiile obținute cu ajutorul mnemotehnicii, atunci totuși vă aduceți aminte și, prin urmare, îmbunătățirea memoriei (practic, figurativ-logică) este evidentă. Prin urmare, nu poate fi decât o singură concluzie: dacă luăm în considerare mnemonicii numai ca divertisment sau psihotehnologie din motive de psihotehnologie, atunci, firește, nu va fi mult de câștigat de la aceasta. Dar dacă mnemonica devine o parte a modului tău de viață, un element zilnic al culturii tale intelectuale, atunci fii sigur că efectul nu va încetini.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: