Cum să măriți șansele de concepție?
Perechea gravidă care planifică o sarcină imediat analizează baza fiziologică a ofensivei sale. Pentru aceasta, soții încep, de obicei, la sfatul unui prieten sau pe Internet, să calculeze timpul ovulației la o femeie. Dar dacă nu ai reușit să "faci" ovulația? Pot apare concepția după ovulație? Și cum să crească probabilitatea de sarcină?
Puțină fiziologie
Pentru ca sarcina sa apara, ovulul trebuie sa se intalneasca cu sperma. Durata de viață a celulei sexuale masculine este de aproximativ 7 zile (poate mai puțin), oul trăiește aproximativ 24 sau chiar 12 ore. Două ovulații pe lună aproape că niciodată nu au loc, dar aici două ouă pot să se coacă și să iasă.
Se pare că concepția poate să apară numai în ziua ovulației. Pentru a face acest lucru, vaginul ar trebui sa zeci de milioane de spermatozoizi, acesta este doar într-o cantitate nu mai puțin sigur, ei sunt capabili să se deplaseze în sus sistemul de reproducere feminin, atingând „țintă“. Destinația este nu doar uterul și sa îndepărtat o parte - colțul de lângă intrarea în trompele uterine în uter. Acest lucru necesită timp, deoarece viteza de mișcare a spermatozoizilor - nu mai mult de 3 mm / minut. Prin urmare, indiferent cât de „adâncă“ nu a fost un act sexual natural, ai nevoie de cel puțin o zi pentru a genomului de două celule-purtător cunoscut. Acest fapt este dovedit, se bazează expunerea la medicamente pentru contracepția de urgență ( „Postinor“), care sunt luate în primele 72 de ore de la contactul sexual fără contraceptiv (în timp ce spermatozoizii nu au ajuns la uter sau imediat după fertilizare) poate altera hormonal și pentru a preveni dezvoltarea sarcinii.
Procesul de promovare a celulelor masculine este accelerat tocmai în timpul ovulației. Acest lucru este facilitat de un mediu special și mucus lichid, care este eliberat în acest moment glandele colului uterin.
Există statistici precise care indică probabilitatea de concepție în funcție de perioada ciclului menstrual:
- concepția apare în 33% din cazuri în ziua ovulației;
- dacă sperma a intrat în cavitatea uterului cu o zi înainte de ovulație, probabilitatea de concepție este mai mică - 31%;
- când hamstele de sex masculin lovesc cu 2 zile înainte de eliberarea celulei feminine, probabilitatea este de 27%;
- timp de 3 zile - 16%;
- timp de patru zile - 14%;
- spermatozoizii care cad 5 zile înainte de ovulație vor fertiliza oul cu o probabilitate de 7-10%.
În cazul în care sperma intra in uter dupa ovulatie, atunci debutul concepției necesare pentru oul era încă viabil, adică, din foliculul de 12-20 ore (maxim - 28), până când cavitatea uterină pentru a închide celulele sexuale masculine.
Se pare că pentru concepție este necesar să se îndeplinească următoarele condiții:
- cunoașterea exactă a datei ovulației;
- că actul sexual ar trebui să aibă loc cel mai târziu în ziua ovulației;
- că diferiții factori nu scurtează durata de viață a ovocitului;
- pregătirea suficientă a altor organe de reproducere (în special endometrul uterului) pentru sarcină;
- că omul avea suficient spermă în ejaculare;
- un anumit număr de spermatozoizi ar trebui să fie activ și mobil.
Unii medici spun că sarcina se poate dezvolta dacă actul sexual a avut loc în intervalul de 5 zile înainte și 5 zile după ovulație. Explicația pentru aceasta este una singură: este imposibil să se determine timpul de ovulație cu 100%.
Cum de a determina ovulația?
Definiția ovulation
Un ciclu lunar de 28 până la 35 de zile este considerat normal. Numărul este de la prima zi a zilei până la ultima zi înainte de următoarea menstruație. Ovulația apare în jurul mijlocului ciclului, existând mai multe metode de determinare a acestuia.
Există mai multe metode de determinare a acesteia:
- Estimată: începând cu prima zi a menstruației, numărați înapoi 12-14 zile, obțineți ziua eliberării ouălor;
- măsurarea temperaturii rectale (bazale): cu o zi înainte de ovulație, aceasta scade ușor, iar în ziua eliberării ouălor - crește;
- teste pentru ovulație, care sunt vândute în farmacii și pot fi efectuate acasă. În acest caz, este important să știe ce face aluatul 10:00 - 12:00, două dungi luminoase vor fi vizibile pentru 12-36 ore inainte de ovulatie. Testul bazat pe determinarea hormonului luteinizant în urină nu garantează ovulația (există state în care ciclul anovulatorii si nivelul hormonilor - ridicat). În plus, testul ar trebui să fie efectuate 5-9 zile, și nu faptul că aceste zile și au ovulatie. De asemenea, nu va fi fiabilă în timpul sarcinii și după 40 de ani;
- urmărirea secrețiilor: cu câteva zile înainte de ovulație, descărcarea vaginală se va asemăna cu consistența albului de ou crud sau va deveni mai apoasă;
- foliculometrie - metoda ultrasunetică de determinare a ovulației. Se ține de mai multe ori. Este metoda cea mai exactă de determinare a ovulației.
Este important să știți: nu în fiecare lună ovulația va avea loc într-o anumită zi a ciclului. Situațiile stresante, bolile, anumite medicamente, schimbările bruște ale stilului de viață (de exemplu, sportul activ sau, invers, inactivitatea) schimbă ziua ovulației într-o direcție sau alta. În plus, ovulația nu are loc în fiecare ciclu, există cicluri anovulatorii. Și pentru menstruație (aceasta este importantă în metoda de calcul), se pot dezvolta sângerări uterine, care rezultă din anumite boli ginecologice și extragenitale.
Cum să măriți șansele de concepție?
Cum să măriți șansele de concepție
Este imposibil să sporiți durata de viață a unui ou cu ajutorul unor remedii folclorice, pastile sau nixe, în special direct în acest moment - este necesar să vă pregătiți în avans. Pentru ca concepția să aibă loc cu o probabilitate mai mare, este în primul rând necesar să se determine calitatea spermei partenerului (în funcție de spermogramă) și, pe baza acesteia, să se ia astfel de acțiuni:
- Cu o bună calitate a fluidului seminal, actele sexuale trebuie să aibă loc în fiecare zi (dar nu de câteva ori pe zi), când o femeie simte că deversarea ei devine apoasă sau cremoasă. Acest lucru ar trebui să se facă în ziua în care temperatura bazală a crescut. Apoi, puteți trăi sexual ca de obicei.
- Dacă se stabilește că spermatozoizii au o activitate scăzută, atunci actul sexual ar trebui să aibă loc în fiecare zi, într-un moment în care deversarea este apoasă sau amintește de albusul de ou. Această activitate trebuie demonstrată în ziua creșterii temperaturii bazale și, de asemenea, în ziua următoare.
- De asemenea, cu spermatozoizi inactivi, actul sexual va fi cel mai "fertilizant" în cea de-a doua zi de evacuare cremoasă.
- Un medic din Statele Unite, care lucrează în domeniul planificării sarcinii de mulți ani, recomandă utilizarea acestei tactici:
- 1 zi - act sexual;
- 2 zile: prima - abstinența, al doilea sex;
- 3 zile: în prima și a treia zi există un act sexual, a doua zi - abstinență;
- 4 zile: prima și a treia zi - abstinența, al doilea și al patrulea sex.
- o femeie - să se culce 15-20 de minute după actul sexual;
- om - penetrați mai adânc și nu ieșiți până la sfârșitul ejaculării;
- raportul sexual ar trebui să aibă loc în poziția clasică;
- face sex chiar înainte de culcare.
Cum să vă pregătiți pentru concepție?
Pregătirea pentru concepție după ovulație
Nu există recomandări speciale cu privire la modul de pregătire pentru această concepție. Pentru ca acest lucru să se întâmple cât mai curând posibil, cel mai bine este să-l planificați cu o zi înainte de ovulație. Înainte de aceasta:
- ambii soți renunță la fumat și folosesc (chiar și în cantități mici) băuturi alcoolice;
- menține greutatea corporală în limitele normale;
- Nu vă închideți la concepție;
- opriți utilizarea stimulanților (cafea, ceai negru, guarana), este mai bine să obțineți suficient somn și odihnă pentru o perioadă suficientă de timp;
- bărbați - nu folosiți steroizi, nu faceți băi calde, nu mergeți la saună / baie;
- să se abțină de la sex cu 2-3 zile înainte de începerea ovulației presupuse la femei și apoi să se ocupe de ele în fiecare zi;
- bărbații folosesc astfel de produse care îmbunătățesc calitatea lichidului seminal: nuci, fructe, cereale, legume, ouă, pește roșu, carne de pui, tofu;
- vindeca toate bolile cronice (dinti sigilati, scapa de amigdalita cronica, sinuzita).
Care sunt principalele obstacole pentru concepție?
Interferența principală cu concepția
Puteți lista factorii care afectează negativ concepția, mai ales dacă doriți să se întâmple după ovulație:
- Băuturile alcoolice: ele nu numai că provoacă o mutație a genomului în ouă și spermă, ci provoacă și dezvoltarea unei sarcini ectopice.
- Fumatul: îngustarea vaselor, inclusiv în uter, nicotina reduce circulația sângelui în ele.
- Anumite medicamente: înainte de a lua orice medicament prescris, verificați efectul asupra funcției de reproducere. De asemenea, nu trebuie să vă auto-medicați.
- atitudine prea serioasă pentru a concepe: actele sexuale planificate au loc fără pasiunea necesară din partea ambilor parteneri (în special femei), lipsa de umiditate normală a tractului reproductiv ei, lipsa orgasmului ei afectează în mod negativ concepția.
- stres constant și tulpina în timpul săptămânii, pentru a evita instalarea concepției în creier, deoarece organismul crede că, în aceste zile dificile, nu este necesar să se continue familia (de multe ori aceste cicluri devin neregulate).
- Prea mult sau prea puțină greutate afectează cantitatea de estrogen din corpul unei femei, care poate afecta negativ fie concepția, fie sarcina. Greutatea ar trebui să fie de 95-120% din ceea ce este descris în tabelele statistice pentru creșterea femeilor.
- Dus: Diferitele produse chimice nu numai că modifică flora și pH-ul vaginului, dar pot deteriora și sperma.
- Stimulatoare: cofeina, guarana, ciocolata. De asemenea, agravează alimentarea cu sânge a organelor de reproducere feminine și masculine.
- Afecțiuni ginecologice: sindromul ovarului polichistic, chisturile ovariene, bolile inflamatorii, aderențele în pelvis, miomul și fibroamele uterului.
Astfel, concepția după ovulație este posibilă numai dacă femeia nu are probleme ginecologice și obiceiuri proaste, iar actul sexual a fost neprotejat și a avut loc nu mai târziu de ziua exactă în care a fost observată producția oului coapte. Pentru a aștepta cât mai puțin posibil pentru sarcină, este de asemenea necesar să se țină seama de regulile descrise mai sus.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: