De ce o persoană sănătoasă din exterior își pierde imunitatea? Ce este imunitatea? Cum de a consolida imunitatea? Aceste probleme sunt de interes pentru mulți, în special în afara sezonului.
Atunci când o persoană este adesea bolnavă, se spune de obicei că imunitatea sa este redusă și că organismul nu se confruntă cu atacuri asupra lui de diferite infecții. Prin urmare, întărirea imunității este importantă în menținerea sănătății.
Sistemul imunitar uman devine mai slab cu vârsta, pentru că trebuie să dezinfecteze în mod constant diferiți microbi și bacterii, și pur și simplu se elimină. Cu cât este mai puternic sistemul imunitar, cu atât este mai sănătos persoana care simte.
În articolul de astăzi, vom vorbi despre ceea ce este imunitatea și de ce scade imunitatea. Următorul articol se va concentra asupra modalităților de întărire a imunității.
Ce este imunitatea?
La naștere, fiecare persoană are o imunitate specifică care îi ajută pe copil să supraviețuiască atunci când vine din pântecele mamei într-un mediu străin.
În timpul vieții, se dobândește imunitate nespecifică, cu producerea de anticorpi, care apar ca urmare a diferitelor acțiuni de protecție împotriva noilor infecții. Este ca un fel de vaccinare naturală, care aduce beneficii organismului. Datorită acestei vaccinări, imunitatea poate rezista atacurilor repetate ale unor astfel de virusuri.
Deci, dacă doriți ca copilul dumneavoastră să aibă un sistem imunitar puternic, nu este nevoie protejat-over de la infecție externă și de la fiecare strănut da un antibiotic - organismul trebuie să producă imunitate nespecifică sau anticorpi pentru fiecare invazie de antigen.
Un organism, ca răspuns la activitatea virală sau bacteriană excesivă, care este adesea însoțită de o creștere a temperaturii corpului, produce un interferon - o proteină care este capabilă să reziste acestei boli. Prin urmare, medicii nu recomandă scăderea temperaturii sub 380 ° C.
Apropo, dacă în timpul bolii să spălați sinusurile nasului cu săpun - acest lucru contribuie, de asemenea, la producția activă de interferon.
Serviciul de securitate sau sistemul imunitar acționează întotdeauna pe principiul găsirii inamicului și al distrugerii acestuia. Imunoglobulinele sunt anticorpi folosiți pentru combaterea invadatorilor străini. Dacă anticorpii și, prin urmare, imunitatea sunt puternice și suficiente, atunci corpul poate face față cu ușurință oricărei boli. Dacă există o funcționare defectuoasă, atunci există o afecțiune, apoi o boală, și în spatele ei, de asemenea, boli cronice.
exacerbarea frecventă a bolilor cronice, în special boli infecțioase, purulent - semnul principal al imunității slăbit. Dacă vă simțiți în mod constant oboseala, care trece in oboseala cronica, iritabilitate, somnolență sau, invers, tulburări de somn, dureri de cap, dureri musculare si articulare, în plus față de metodele de anchetă de bază trebuie să se consulte un medic și imunolog.
Dar, în același timp, trebuie să știți că dacă sistemul imunitar este în mod regulat solicitat de diferite imunostimulante chimice, atunci și acest lucru nu va duce la nimic bun. Rezultatul poate fi diferite manifestări ale alergiilor.
De ce este imunitatea redusă?
Pentru a rezista unei scăderi a imunității, trebuie să cunoașteți grupul de risc al acelor persoane care pot fi primele care suferă de această boală. Acestea sunt:
- Nou-născuți și bebeluși până la un an. Protecția pentru ei este prevenirea dysbiosis și alăptarea.
- Persoanele în vârstă, a căror imunosupresie apare cel mai adesea din cauza perturbării tractului gastrointestinal și a scăderii producției de anticorpi. Prevenirea acestor boli, un stil de viață sănătos, nutriția după vârstă și optimism.
- Oameni, a căror activitate specifică, provoacă stresuri frecvente, încălcarea somnului și a odihnei, nu alimente regulate și variate.
- Pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală operativă.
- Femeile care experimentează constant dietele peste greutatea lor.
Prin urmare, se poate spune că persoanele care nu conduc un stil de viață sănătos sunt cel mai adesea supuse unei imunități reduse. În cazul în care fumatul și consumul excesiv de alcool, lipsa de exercițiu, dieta dezechilibrată anormală nocturne și permanentă, stresul și munca în condiții periculoase - aceasta este calea ta de viață, eșuează în mod inevitabil sistemul imunitar, de apărare sale doar slăbit. Și când sita începe să scurgă agenți patogeni.
Încercați să vă schimbați stilul de viață, atunci, probabil, sistemul imunitar va câștiga forță și va fi capabil să reziste atacurilor din afară asupra sănătății dumneavoastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: