Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri

"Îmi plac sărbătorile într-un zgomot vesel pentru o ceașcă plină de umiditate a paradisului." Baratynsky

Dar se știe că băuturile calde sunt foarte mari în calorii.

Berea este produsă în timpul fermentării mustului, drojdiei și hameiului. Dacă credeți că berea este făcută numai din orz și grâu, atunci vă greșiți. În lume există mai mult de 50 de soiuri: orez, secară, porumb și chiar bere de banană.







Berea variază în funcție de culoare, gust, densitate și putere, ceea ce creează o mare varietate. Aceasta este ceea ce iubesc o băutură spumoasă.

Puterea berii este relativ mică: de la 0,1% (fără alcool) până la 8% (puternic). În funcție de puterea băuturii, conținutul său de calorii variază de la 33 la 60 de calorii pe 100 de grame.

Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri

O altă dintre cele mai vechi băuturi alcoolice este vinul. El a fost lăudat de poeți și cântăreți, numit băutură de zei și regi. Vinul a fost dat, recompensat și binecuvântat. Cupele cu această băutură nobilă au fost ridicate în onoarea marilor victorii.

Și cine dintre noi nu a petrecut seri minunați cu un pahar de băutură minunată? În doze mici, vinul poate îmbunătăți fluxul de sânge prin vasele de sânge și poate avea un efect benefic asupra funcției inimii.

Vinul, ca și berea, este un produs de fermentație. Este adevărat că nu mai este un must, ci un suc de struguri natural. Și calitatea inițială a băuturii este influențată de tot: varietatea strugurilor, locul și clima în care acest strugure a crescut, precum și caracteristicile producției.

Vinurile de calitate par a fi umplute de lumina soarelui și de sucul pământului însuși.

Vinurile spumante sunt, de asemenea, fabricate din struguri - deși din soiuri de acid și prin tehnologie specială.

Puterea vinului este mult mai mare decât berea și variază de la 9% la 20%. Vinurile sunt împărțite în funcție de culoare (roz, alb și roșu) și de clasă (masă, fortificată, aromată și spumante). Conținutul caloric variază de la 65 (în vinuri uscate) până la 160 (în vinuri spumante) de calorii pe 100 de grame de băutură.







Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri

Astfel de băuturi sunt obținute din alcool. Pentru fiecare specie folosiți alcool provenit din diferite materii prime - cartofi, porumb, trestie de zahăr și așa mai departe.

Băuturile alcoolice puternice se disting prin culoare și gust. Dar un lucru este invariabil: ele trebuie folosite foarte atent, astfel încât să nu fie exagerate cu doza.

Separat este necesar să se spună despre lichioruri. Acestea sunt băuturi puternice pe bază de sucuri, tincturi de ierburi aromate și rădăcini, mirodenii. Lichiorurile sunt folosite în multe cocktail-uri și deserturi, și se adaugă la ceai, cafea și servesc ca digestiv.

Conținutul caloric al băuturilor alcoolice puternice: de la 130 (sake) la 350 (lichior) pe 100 de grame.

Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri

Există o modalitate foarte simplă de a calcula conținutul de calorii al unei anumite băuturi alcoolice. Este suficient să cunoașteți volumul porțiunii și puterea băuturii. Și, de asemenea, amintiți-vă că 1 unitate de alcool este aproximativ egală cu 60 de calorii.

Aici, de exemplu, ați băut un pahar de vin, 125 ml, cu o concentrație de 12%. Considerăm:

125 ml * 12% = 1500
1500/1000 = 1,5 unități de alcool
1,5 * 60 = 90 kcal

Aceasta este, într-un pahar de vin cu o concentrație de 12% conține aproximativ 90 de calorii.

Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri


Cât de mult - cântărește - alcoolice notebook-uri

Pentru a bea sau a nu bea. Această întrebare fiecare dintre noi decide pentru ei înșiși în mod individual. Cineva este limitat la o băutură și savurând fiecare înghițitură, unele alcool băutură să fie eliberat și să se relaxeze, cineva - o forță de obicei și tradiție. Dar, dacă vă decideți să bea alcool, amintiți-vă:

- Utilizarea excesivă a alcoolului vă poate afecta sănătatea.

- Băuturile alcoolice practic nu conțin în compoziția lor substanțele necesare pentru organism.

- Băuturile alcoolice au un efect diuretic ușor, care ajută la eliminarea nutrienților din organism.

- Băuturile alcoolice sunt foarte calorice, dar, spre deosebire de alimente, nu dau un sentiment de sațietate. Dimpotrivă, ele măresc apetitul.

- În stare de intoxicare alcoolică, majoritatea infracțiunilor sunt comise.

Sănătate pentru tine și gânduri trecătoare!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: