Trimite articolul la mail Adauga la favorite
* Făcând clic pe „Trimite“, îmi dau consimțământul pentru prelucrarea datelor lor cu caracter personal, în conformitate cu Politica de confidențialitate.
Cu toții dorim să fim fericiți. Dar fiecare dintre noi este fericit în felul său. Dar multe fete sunt sigure că fericirea pierde în greutate. La școală observați că băieții să acorde o atenție la figuri feminine zvelte, și în jurul valorii de a vedea în mod constant fotografii de celebrități și colegii drăguț skinny cu picioare bine proporționat și talie subțire. Toți băieții din școală se înfurie peste ei. Ai auzit cum vorbesc despre ei, cum îi adoră. Și devine trist. Și chiar dacă sunt de fapt destul de frumos și corp subțire, începe același ritm le diete și activitatea fizică în urmărirea unui ideal, să impună asupra societății. Întotdeauna faceți totul pentru a vă mulțumi altor oameni cu aspectul, evaluările, comportamentul dvs. frumos, dar în inima voastră nu sunteți siguri de voi înșivă. Deci, a fi subțire și a fi fericit nu este același lucru. Bineînțeles, nimeni nu spune că fetele sărace sunt nefericite prin natura lor - nu-l înșelă. Aici vorbim de obsesia inerentă a multor fete care încearcă să piardă în greutate. Și această obsesie vă poate lipsi de bucurie odată pentru totdeauna. Trebuie să înțelegeți clar ce este "adevărata ta fericire" și cum să o atingi fără risc pentru sănătate.
Nu veți deveni mai încrezători
Fiind subțire nu înseamnă să fii încrezător, fiind în siguranță. Unul dintre motivele acestui lucru este faptul că scăderea în greutate vă oferă întotdeauna un sentiment fals de securitate, dar de fapt niciodată nu satisface. Mulți oameni cred că, după ce și-au pierdut greutatea, vor câștiga mai multă încredere în aspectul lor, că vor fi considerați "corecte" când își vor lua controlul asupra greutății și alimentației. Dar obsesia cu control asupra greutății proprii nu vă va oferi încredere sau siguranță. Te va înnebuni numai, va fura fericirea și, în cele din urmă, va lipsi ultimele rămășițe de stima de sine.
Aceasta este o bătălie constantă
Greutatea ideală nu vă face mai bună, nu vă ajută să câștigați mai mulți bani sau să aducem la îndeplinire păcatele trecutului, nu vă va oferi un remediu pentru toate bolile. El vă va da doar un număr mai mic pe cântare și va trebui să lucrați în mod constant pentru ao păstra la fel. Și această bătălie constantă se va transforma într-un coșmar mental și în veșnică vă faceți griji dacă veți deveni grasă, toată lumea va crede că ați renunțat. Aceasta este o prostie! Nu te mai gândi așa!
Ai uitat de sănătate
Unii pot să mănânce bine și să rămână subți și subțiri. În afacerile altora, problemele de sănătate și genetica interferează și nu contează cât de bune și utile le mănâncă. Nu echivalați subțire cu sănătatea sau cu sănătatea. "Subțire" este doar o descriere a corpului, la fel ca "sexy", "figurativ", "sănătos" etc. Când echivalați subțire cu fericirea voastră, uitați de sănătate și transformați din ce în ce mai mult această întrebare într-o obsesie fizică. Mănâncă bine, mâncați alimente sănătoase pentru a vă alimenta corpul. Aceasta este sănătatea, nu cifrele pe care le vedeți pe cântare în fiecare zi.
Prietenii nu vor adăuga
Să zicem că ai pierdut greutatea, că ai avut imediat o grămadă de prieteni? De fapt, cei care sunt obsedați de ideea de a pierde în greutate, prieteni, la fel, cel mai puțin - pentru că pur și simplu nu au timp! Toată viața obsedată de fetele cu greutate redusă se rotește în jurul dietelor veșnice și a mașinilor de exercițiu. Nu poți merge cu prietenii într-o cafenea, „pentru că există prea multe ispite“, în film nu poate fi din cauza popcornul, etc. Nu cred că odată ce se potrivesc în blugi XS, prieteni noi se vor bate la usa ta, din cauza modului în care aceste blugi puteți pierde cele vechi.
Nu devii mai frumos
Să vă deschidem un secret teribil: frumusețea nu are legătură cu greutatea. Da, mulți dintre noi percep armonie și subțire ca frumusețe, dar aceasta este o iluzie înșelătoare. De fapt, o fată frumoasă nu este una subțire, ci una sănătoasă și fericită. Adevărata fericire vine din relația noastră la viață, de la un corp sănătos și de îngrijirea unui iubit (și trebuie să aibă grijă de ei înșiși, nu pentru că încercați să se alăture „societatea ideală“ și pentru că atât de doriți cel mai mult). E greu de crezut, dar bărbații nu iubesc atât de mult "sexy" femei ca fiind încrezător în sine. Nu lăsa greutatea corpului să vă controleze. Aveți grijă de voi înșivă, iar apoi veți deveni puțin mai fericiți.
Pierderea în greutate creează o iluzie - cu atât mai puțin cu noi, cu atât mai bine. Da, de ce? Mulți oameni subțiri nu au încredere în ei înșiși, deci de unde ai pierdut în greutate, vei deveni mai încrezător? Este o iluzie că cu cât sunteți mai puțin, cu atât mai bine ... bine sau cu cât câștigați mai repede (dacă sunteți prin natura subțire), cu atât veți deveni mai fericiți. Ei bine, nu este. Iluzia că pierderea în greutate este fericirea. Nu o lăsa să te omoare! Ești mai deșteaptă decât asta, fetelor!
În apropierea altora acest lucru nu vă va da
Dacă pierdeți în greutate, nu veți deveni automat fericiți. Fericirea este alegerea, nu numerele pe scale. Este acceptarea de sine a tuturor deficiențelor și virtuților sale. Fii sincer cu tine si cu cei dragi. Pentru a trăi pe toate de 100%. Aveți grijă de dvs. și rămâneți sănătoși. Aici este. Nu o confunda cu obsesia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: