Uleiul de semințe de in, cu constipație

Uleiul de semințe de in, cu constipație

Tipuri și beneficii ale uleiului din semințe de in

Un grad special de in - semințe oleaginoase - este folosit pentru a produce o cantitate utilă de ulei. Acest ulei din semințe de in pentru constipație are cel mai mare beneficiu pentru întregul corp. Obțineți grăsime prin presarea semințelor cu o presă grea. Materia primă nu este supusă unui tratament de temperatură, prin urmare produsul este denumit "ulei presat la rece" sau nerefinit.







Lichidul conține fibre dietetice grosiere, care ajută la curățarea intestinelor datorită efectului de laxativ. Calitatea stoarsa din in, are o amaraciune usoara, dar daca este intarita este un semn de deteriorare a produsului.

Grăsimea vegetală este depozitată pentru o perioadă scurtă de timp - aproximativ o lună în frigider. Culoarea poate varia de la galben la maro, cu o ușoară nuanță verzuie. Dacă uleiul nu se închide, atunci în aer se va oxida rapid și va dispărea. Nu cumpărați ulei în magazin în sticle ușoare, este frică de lumina soarelui și nu tolerează căldură. De asemenea, este imposibil să-l încălziți.

Cum să tratați constipația cu ulei de in

Dacă produsul este utilizat pentru tratarea sau prevenirea constipației, atunci poate fi adăugat numai la vasele reci. Cum functioneaza grasimea din seminte de in?

  • Puteți lua ulei din semințe de in pentru constipatie pentru copii, adulți și oameni de vârstă.
  • În timpul sarcinii, aceasta va fi cea mai bună alternativă la medicamente care pot dăuna embrionului. Cu toate acestea, utilizați-l ar trebui doar după discuția cu medicul.

Produsul poate fi produs sub formă de capsule, care trebuie luate în conformitate cu instrucțiunile. Acțiunea capsulelor și a formei lichide vor fi aceleași:

  • participarea activă la digestia lipidică și prevenirea constipației;
  • neutralizarea substanțelor nocive și curățarea intestinului datorită concentrației de acizi și vitamine;
  • utilizarea semințelor de in, este importantă nu numai pentru constipație, dar și pentru tratamentul tulburărilor hormonale și a altor condiții anxioase ale corpului masculin și feminin.

Uleiul "funcționează" fără efecte secundare, dar există mai multe contraindicații.

Interzicerea utilizării







Contraindicațiile pentru tratamentul constipatiei cu un produs de in-

  • patologia stomacului și a intestinelor, care provoacă constipație; colelită și alte afecțiuni ale ficatului sau ale pancreasului;
  • hepatită și ciroză;
  • tratamentul cu medicamente antivirale;
  • alăptarea - consultație obligatorie.

Nu depășiți doza admisă a produsului - nu mai mult de 1 lingură. l. pe zi pentru un adult.

Momentul tratamentului constipatiei

Uleiul de in ulei din constipatie poate fi folosit o data pentru a elimina rapid patologia - dimineata si seara. Dar acest lucru este relevant doar pentru cei care nu suferă aproape niciodată de constipație, și acest lucru sa întâmplat din cauza sărbătorii abundente cu o zi înainte. Pentru prevenirea și tratarea constipației cronice la adulți, utilizarea semințelor de in se continuă timp de 4 până la 6 săptămâni. În unele cazuri, cursul este mărit la 8 săptămâni.

ATENȚIE! După aplicarea cererii, ar trebui să faceți o pauză de cel puțin 3-4 luni.

Utilizarea uleiului de in in dieta zilnica

Uleiul de semințe de in, cu constipație

A se consuma ulei de in pentru constipație sau pentru a utiliza o opțiune de tabletă este opțională. Încercați să o includeți zilnic în dieta dvs.

  1. Adăugați 1 linguriță. De 2 ori pe zi, în porci sau salate gata preparate pentru prevenirea și eliminarea constipației.
  2. Gatiti urbarul. RECIPE! Ia semințele de in și se taie, se adaugă puțină miere și unt, puteți spori efectul de semințe de mărar. Ei trebuie să ia de 2 ori mai puțin in (o rețetă pentru cei care urmează o dietă).
  3. Se amesteca 1 lingura. l. Iaurt și aceeași cantitate de in, stoarcere, diluat cu o cantitate mică de miere (deosebit de bună pentru copii).
    Dar pentru cel mai bun rezultat trebuie să luați ulei într-o formă pură, cu constipație. Odată cu apariția constantă a problemelor cu defecare, această metodă vă va ajuta: RECIPE! Bea 1 linguriță. înainte de micul dejun. Încercați să amestecați cu miere dacă gustul este prea neplăcut. Dacă există o constipație bruscă, adăugați 1 linguriță. seara după masă. Dacă nu există efect laxativ, creșteți doza de aproximativ 1,5 ori.
    Cea mai eficientă modalitate, cum să iei semințe de in, cu constipație, conține și alte ingrediente, de exemplu: ierburi: RECIPE! Pentru 100 ml de ulei de in, luați 1 lingură de lingură. l. menta, sunătoare sau cimbru cu licorice, insistă 2 săptămâni. Luați schema de mai sus.

Lenjerie de corp pentru copii

În cazul constipatiei, un produs din semințe de in este mult mai bun pentru un copil decât un medicament care poate face rău. Dacă sunteți sub vârsta de 1 an, este important să consultați un medic. Dacă copilul are mai mult de 5 ani, atunci îi puteți da în siguranță nu mai mult de 2 lingurițe. pe zi pentru tratamentul patologiei. În alte cazuri, aderă la schemă: sugarii de la 6 luni - 3 picături de alimente, creșterea dozei la 10; de la 1 an - la 0,5 tsp. o dată pe zi; de la 4 ani - până la 2 lingurițe. pe zi; de la 10 ani - 1 lingura de desert de 2 ori pe zi. Dați un produs curat copiilor nu ar trebui, ei este puțin probabil să bea. Este de dorit să se amestece stoarcerea de in cu miere.

Utilizarea uleiului din semințe de in este o modalitate excelentă de a te ajuta cu un remediu natural pentru constipație. Dar dacă patologia este însoțită de durere și nu trece mult timp, ar trebui să-l vezi pe doctor.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: