Cauze ale racelii
Un sistem imunitar slăbit face adulții vulnerabili la viruși. Influența negativă asupra funcțiilor de protecție ale corpului este asigurată de:
- nutriție neechilibrată,
- stil de viață cu activitate scăzută,
- reacții alergice,
- sindromul oboselii cronice,
- utilizarea pe termen lung a antibioticelor,
- încălcarea fondului hormonal,
- fumatul activ și pasiv,
- abuzul de alcool,
- atmosferă poluată,
- somn sărac,
- boli parazitare,
- dezechilibru al microflorei intestinale,
- lipsa igienei personale,
- frecvente condiții stresante.
Cele mai multe ori adulții petrec în camere închise și sunt în contact strâns cu ceilalți. În birouri, există, de obicei, o luptă pentru ferestrele închise și pentru aer condiționat. Aerul stropit este un mediu excelent pentru răspândirea virușilor și deteriorarea membranei mucoase a nasului.
Visând curând să fie acasă, adulții sară într-un transport public aglomerat. Excluzând mersul după muncă, oamenii se separe de aer curat și sunt expuși la infecții. Într-un autobuz apropiat, riscul de îmbolnăvire crește de mai multe ori. Pasagerii strănut, tuse, sufla nasul lor. Ca urmare, un număr mare de viruși se acumulează în cabină.
Simptome ale bolii respiratorii acute la adulți
Rana nas și dureri în gât sunt primele semne ale ARI la adulți. Multe din aceste manifestări ale bolii par a fi inofensive. Nu acordând atenție simptomelor caracteristice ale unei friguri, oamenii merg la muncă sau la afaceri. Acest comportament împiedică sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor. Drept urmare, corpul dă o întreagă listă de manifestări neplăcute ale frigului comun.
Semne ale ARI la adulți:
- congestie nazală,
- durere în gât,
- creșterea temperaturii corpului,
- tuse
- strănut,
- slăbiciune
- somnolență,
- apetit scăzut,
- dureri,
- frisoane,
- dureri de cap,
- roșeață a ochiului.
Cum să fiți tratat?
Este necesar să se reacționeze imediat la simptomele ARI la adulți. Terapia la timp va ajuta la înfrângerea frigului într-un stadiu incipient. Dacă infecția coboară în tractul respirator inferior, copingul cu acesta va fi mult mai dificil. În plus, riscul de complicații va crește.
Pentru a începe tratamentul ARI la adulți este necesar la primele manifestări caracteristice ale bolii. În acest stadiu, mulți fac o greșeală și prescriu medicamente în sine. Nu vă neglijați sănătatea și aruncați banii. Este mai bine să vezi un doctor. El va determina cauza bolii și va scrie un remediu potrivit.
Pentru a trata ARI la adulți, specialiștii prescriu adesea pulverizarea Derinat. Medicamentul modern are un efect complex:
- lupte cu agenți patogeni: viruși, bacterii și ciuperci;
- restabilește zonele deteriorate ale mucoasei nazofaringe - prima barieră naturală la infecția respiratorie;
- intareste propriile aparari ale corpului - imunitate celulara si umorala;
- previne infecția secundară și reduce riscul de complicații.
Cum să scapi de simptome?
Metodele consumatoare de timp vor contribui la accelerarea procesului de recuperare.
- Mumbai. Într-un castron cu 5 litri de apă caldă adăugați o lingură de pudră de muștar. Temperatura este reglată individual. Înmuiați picioarele timp de 15 minute, apoi uscați și puneți-vă pe șosete calde.
- Ceai picant. Băutura de vitamine facilitează dureri în gât și îndepărtează toxinele din organism. Adăugați o rădăcină ghimbiră rasă, o felie de lămâie, o miere mică, o stea de anason și o mână de cardamom în paharul ceaiului tău preferat.
- Inhalare. Câteva picături de uleiuri esențiale sunt adăugate într-un recipient cu apă fierbinte și respirați cu abur timp de 10 minute. Procedura ajută la ameliorarea congestiei nazale. Pentru inhalare, uleiurile de eucalipt, menta și ienupăr sunt potrivite.
Pentru a evita simptomele neplăcute și tratamentul ARI, adulții trebuie să aibă grijă de prevenție. Alimentația corectă, modul de viață activ, aerul obișnuit, un somn sănătos și respingerea obiceiurilor proaste - un angajament de bunăstare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: