Structuri de luptă în Muay Thai
Boxerul deține un duel în poziția de luptă și fiecare boxer are o poziție proprie, specială, convenabilă pentru a se lupta. Mulți luptători remarcabili muay thai, văzând în ring și fără să fi văzut chipul, puteți afla la tejghea. În ciuda diferențelor aparente, toate rafturile de box pot fi clasificate în funcție de semne similare.
Stâlpul boxerului - dispunerea optimă a legăturilor corpului pentru rezolvarea diferitelor sarcini motorii. Există trei standuri principale de luptă ale boxerului (a se vedea tabelul 5.4).
Tabelul 5.4. Clasificarea rafturilor în Muay Thai
• Stângaci - este tipic pentru majoritatea sportivilor dreptaci: boxerul este situat în raport cu adversarul stâng, cu mâna stângă în față.
• Dreapta - tipic pentru majoritatea boxerilor stângaci care sunt pe partea dreaptă a adversarului.
• Frontală - lățimea umărului picioarelor în afară, greutatea corporală pe ambele picioare. În timpul antrenamentului este adesea folosit ca un suport de antrenament. În luptă este cel mai adesea folosit la distanță.
În funcție de ce parte a suportului este o greutate corporală boxer, emit diferite moduri de a efectua posturi de luptă. greutatea corporală atlet poate fi plasat pe centrul de suport (fig. 5.63, a), pe partea din față a suportului, adică pe partea din față a piciorului (fig. 5.63, b), pe partea din spate a suportului, adică, pe partea din spate a piciorului (fig. 5.63, în ). În funcție de caracteristicile fiecărui atlet care efectuează rafturi metode de luptă pentru gruparea unităților corpului sunt împărțite în următoarele: exterior scăzută, interior scăzut, ridicat de interior.
Fiecare dintre pilonii de mai sus are propriile caracteristici unice, care creează anumite avantaje pentru boxeri și, dimpotrivă, dezavantaje.
Deci, în tribune, în cazul în care greutatea corporală boxer este situat pe centrul de suport, există o mare oportunitate de a transfera cu ușurință greutatea corpului pe față și pe piciorul din spate pentru a apăra tibie standul cu ușurință lovi un pas înainte și înapoi pentru a efectua corpul orice protecție și acțiuni frauduloase.
Rafturi în Muay Thai: a - greutate pe centrul suportului; b - greutatea la partea frontală a suportului; c - greutatea din spatele suportului
Box sta cu greutatea corpului pe piciorul din față este foarte eficient de a utiliza Lean înapoi ( „sling“), rupe rapid distanta, aplica un foarte puternic și neașteptate șocuri braț față și picior. Dezavantajele sunt dificultățile de avansare și de aplicarea rapidă a unui atac accentuat cu mâna din spate. În plus, în acest suport este dificil să protejați piciorul din față.
Poziția boxerului cu greutatea corpului pe piciorul din spate oferă avantajul unei lovituri puternice instantanee cu mâna din spate, o apropiere apropiată de adversar. Dezavantajele sunt problema ruperii rapide a distanței prin trecerea înapoi, protejarea piciorului din spate și capacitatea limitată de a utiliza deflexia deflectată înapoi.
Boxerii, care se luptă în rafturi închise, folosesc pe scară largă protecția cu ajutorul mâinilor. Din moment ce mâinile lor sunt înălțate, este mai ușor pentru ei să își aducă coatele și pumnii în capul inamicului.
Păstrarea unui duel într-un suport deschis vă permite să provocați mai mult și să lucrați cu succes într-un contraatac. Boxerii cu o astfel de pozitie folosesc activ protectia portbagajului, in timp ce mainile lor sunt libere sa loveasca. Mâinile cu coborâre mică sunt mai ușor de atacat la torsul adversarului. Doar boxerii experimentați, cu un bun simț al distanței și impactului, își pot permite să lucreze într-un rack deschis.
Poziția joasă a boxerului creează o bună stabilitate, ceea ce duce la o mai bună posibilitate de a efectua lovituri de mână de către mâini și de a folosi eficient protecția cu ajutorul trunchiului. Dezavantajul este dificultatea în desfășurare a mișcărilor. În plus, pe picioarele distanțate pe scară largă, este dificil să apărați suportul tibiei.
Un stand înalt permite boxerului să manevreze bine în jurul inelului și să facă lovituri rapide. Boxerii care lucrează într-un astfel de suport, de regulă, câștigă în creștere, au capacitatea de a aplica serii rapide de lovituri cu pași înainte, înapoi și laterali.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: