Amintiți-vă că unul dintre cele mai importante secrete ale tango-ului argentinian este capacitatea de a menține echilibrul. Se pare clar că omul în dansul nu ar trebui să se bazeze pe o femeie, este nu numai incorect, ci, de asemenea, strică frumusețea mișcărilor. Cu toate acestea, este important să se înțeleagă faptul că fata, în orice caz, nu ar trebui să „atârnă“ pe partenerul tau continuu construi pe el, cu o forță împinge în timp ce efectuează anumite mișcări și așa mai departe. În primul rând, ea poate distruge estetica de dans. În al doilea rând, după tango argentinian cu o femeie într-un om poate răni pe spate și brațe, și în timpul dansului se va gândi doar despre modul în care să sprijine în mod constant „care se încadrează“ partener. Și când domnul și doamna este perfect pentru a menține un echilibru în dans, mișcările lor sunt obținute frumoase și elegante. Desigur, ambele ar trebui să fie gata în orice moment pentru a sprijini partenerul în caz de nevoie, dar să fie pregătit să sprijine și să servească ca o constantă - lucruri diferite, și este important să înțelegem.
Un alt secret important care este important pentru participanții la instruirea tangoului argentinian este că o femeie și un bărbat au propriile roluri speciale pe care trebuie să le joace. În dans, un bărbat conduce și o femeie îl urmează. Dacă partenerul este prea nesigur, timid și nesigur, sau, dimpotrivă, despotic, neatent față de partener, un dans frumos nu va funcționa. Același lucru se aplică situațiilor în care o femeie este prea sigură, încearcă să nu urmeze, ci să se conducă, nu acordă atenție mișcărilor și semnalelor non-verbale ale partenerului. Fără a înțelege acest secret simplu, dar foarte important, puteți petrece mult timp învățând tehnicile și vă perfecționați abilitățile, dar încă nu învățați să dansați tangoul argentinian.
În cele din urmă, secretul important al dansului este capacitatea de a improviza. Memorând mișcări și combinații, și apoi din nou și din nou repetarea lor și frică în același timp, să se retragă din schema de obicei, nu vei reuși în tango argentinian. Desigur, în primul rând vă va învăța cum să efectueze elementele de bază și să le combine în mănunchiuri, cu toate acestea, locuitorii nu merita. profesori de tango argentinian învață să improvizeze, va contribui la dezvoltarea încrederii în sine și pentru a înțelege cum este posibil pentru o fracțiune de secundă pentru a alege următoarea mișcare, și ușor de a găsi combinațiile potrivite în fiecare caz.
Pentru a face procesul de învățare tango argentinian mai rapid și mai plăcut pentru dvs., acordați o atenție specială alegerii de haine, încălțăminte, coafuri, accesorii. Nu trebuie să te îmbraci atât de luxos ca milonga, dar în ambele cazuri există o serie de cerințe importante pe care trebuie să le urmezi.
Opțiunea ideală pentru o femeie care studiază tangoul argentinian este cea de top sau tricourile fără mâneci. Mânecile largi, largi, se încurc în timpul dansului și provoacă multe inconveniente. De asemenea, este foarte important ca spatele, începând cu cel puțin lamele, să fie închis. În timpul antrenamentului va trebui să depuneți mult efort, ceea ce înseamnă că puteți transpira. Este o plăcere dubioasă să conduci cu mâna peste spate din sudoare. Dar dacă alegeți hainele potrivite, iar dvs. și partenerul dvs. veți fi foarte confortabil.
Desigur, pentru spectacole de demonstrație sau milongas, femeile aleg frecvent fuste sau rochii, dar dacă te duci pentru prima dată în lecția de tango argentinian, poate ar trebui să preferi pantalonii. Este important ca ele să nu fie înfundate sau libere, să nu interfereze cu mișcarea ușoară și să facă mișcări speciale cu picioarele lor, decorând dansul. Dacă tot decideți să alegeți o fustă, amintiți-vă că ar trebui să fie suficient de liberă. Este important ca fusta să nu se încurce în jurul picioarelor, să nu împiedice mișcările, să nu "decoleze" în timpul întoarcerilor. Ei bine, dacă nu este prea scurt, altfel majoritatea atenției tale nu va fi concentrată decât pe dans, ci pe ideea dacă țesătura este prea mare.
Alegerea bijuteriilor este o conversație separată. Este mai bine să nu le purtați deloc, decât să dați preferință produselor care pot deveni confuze, se agață de haine sau chiar mai mult pentru a zgâria un om care va dansa cu tine. Acordați atenție și cataramelor centurii. Nu trebuie să fie ascuțite, prea mari.
În ceea ce privește coafura, este de dorit să o faceți netedă, mai ales dacă aveți păr foarte lung. În special, puteți face o grămadă - este frumos, la modă și confortabil. Nu lăsați parul lung în vrac sau faceți tunsori mari de volum care necesită folosirea sprayului și a lacului. Dacă un bărbat vrea să țină o mână peste capul tău, nu ar trebui să-ți rănească părul și mai ales să bată buclele.
Pentru dansatorii tangoului argentinian, capacitatea de a stabili un contact cu un partener joacă un rol foarte important, deoarece fără ea improvizația caracteristică a acestui dans este imposibilă. Dacă învățați să ajungeți rapid la o înțelegere în timpul antrenamentului, nu ezitați, vă va fi util și atunci când faceți afaceri, pentru că puteți înțelege mai bine clienții, colegii, subordonații.
În timpul milongas, dansatorii, de regulă, nu invită parteneri, se apropie de ei și oferă un dans. Nu, contactul este stabilit doar printr-o singură privire. Un bărbat captează ochiul unei femei cu care dorește să danseze, chiar dacă este departe de el și așteaptă o reacție. Doamna își poate retrage ochii sau, dimpotrivă, "acceptă invitația". De asemenea, fetele "invită" domnilor.
Îmbrățișarea corectă contribuie la stabilirea contactului. Este cu el începutul dansului și este absolut necesar ca el să învețe ca una dintre bazele tangoului argentinian. Un bărbat trebuie să îmbrățișeze o femeie strâns, astfel încât să se poată sprijini pe el și că o poate sprijini în orice secundă. În același timp, doamna ar trebui să fie ținută ușor, fără a împiedica mișcările ei și, bineînțeles, fără a-și provoca disconfortul.
O femeie, la rândul ei, trebuie să-și îmbrățișeze partenerul în așa fel încât să-și simtă fiecare mișcare, să-și înțeleagă intențiile, să determine exact cum o conduce și cum dorește să-și facă dansul. În același timp, dansatorul nu trebuie să uite de echilibrul și comoditatea ei. Nu vă faceți griji dacă nu puteți găsi îmbrățișarea "proprie" imediat: cu siguranță va funcționa în timp.
Muzica vă va ajuta, de asemenea, să stabiliți un contact cu un partener. Datorită ei puteți face dansul pasionat, blând, romantic, atingând, impetuos, lent. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că muzica nu ar trebui să vă conducă fiecare mișcare. Sarcina dansatorilor este să înțeleagă nu numai atitudinea lor față de melodie, ci și modul în care se simte partenerul ei. Este o muzică care te poate ajuta să intri într-un val și să faci dansul mai frumos și mai armonios. Melodia vă va face să uitați despre mișcările învățate și combinațiile standard. Datorită acestui lucru, vă puteți crea propriul dans unic.
Pentru a obține contactul ideal, este foarte important să vă aruncați din cap toate inutile. Această abilitate este indispensabilă pentru dvs. și în relațiile cu clienții, partenerii de afaceri, șefii și subordonații. Sarcina de dans - nu numai „captura“, dar, de asemenea, pentru a menține contactul, păstrați-l pe durata dansului. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să vă concentrați asupra partenerului, pe un scurt "roman" și să uitați de tot ce vă poate opri. Este foarte important să nu cadă în capcană și să nu exagerăm. Desigur, ar trebui să acorde o atenție maximă partenerului, dar trebuie să aveți timp pentru a monitoriza situația în jurul valorii de, muzica, alți dansatori și așa mai departe. În caz contrar, riscul de a răni pe cineva accidental sau lovit de perete.
Nu vă faceți griji, învățând să stabiliți un contact cu un partener, veți fi în măsură să urmați totul dintr-o dată și veți dansa ușor și ușor. Deci, în afaceri: veți putea să acordați o atenție maximă interlocutorului cu care discutați problemele de afaceri și, în același timp, să monitorizați situația din jur pentru a nu pierde un detaliu important.
Lecțiile de tango argentinian sunt ideale pentru cuplurile care doresc să-și facă relația mai armonioasă și să obțină noi emoții plăcute. Cu toate acestea, astfel de exerciții sunt perfecte pentru persoanele care au grijă de sănătatea lor. Datorită tangoului argentinian, puteți întări imunitatea, puteți scăpa de excesul de greutate, puteți trage figura și chiar vă veți îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea! Și oamenii sănătoși, bineînțeles, este mult mai ușor să construiești o relație bună cu a doua jumătate.
Deci, de ce sunt lecțiile de tango argentinian bune pentru sănătatea ta? Acestea au câteva avantaje importante:
- normalizarea metabolismului;
- să crească și să consolideze imunitatea;
- ajutați la corectarea posturii;
- îmbunătățirea activității sistemului respirator și cardiovascular;
- frământarea umerilor, a spatelui, a picioarelor, a brațelor, a gâtului, care este deosebit de utilă pentru persoanele care simt stres excesiv și chiar ușoare dureri în aceste părți ale corpului.
Vă rugăm să rețineți: Clasele de tango argentinian sunt potrivite pentru persoanele de diferite vârste și tenuri. Învață să dansezi frumos și pe cei care nu au pregătire fizică specială. Pentru formarea de oameni vin în toate vârstele, și ei fac progrese în tango, astfel încât să nu-ți fie teamă că nu va fi capabil să stăpânească arta de tango argentinian numai din cauza fizicul „nepotrivit“ sau alte „probleme“ similare.
Tangoterapia a devenit atât de populară încât chiar și medici experimentați au început să o studieze. Federico Trassero, un psihiatru si profesor la unul dintre cele mai bune universitati argentiniene, a constatat că datorită oamenilor de dans îmbunătățit în mod semnificativ bunăstarea, și mulți dintre cei care au inceput sa studieze tango argentinian chiar posibilitatea de a scăpa de dureri de cap frecvente, intarirea sistemului imunitar, pentru a face față stresului, care într-un fel sau altul, fiecare persoană modernă este afectată.
Un grup de oameni de știință care lucrează la Universitatea din Washington au reușit să afle că sesiunile regulate de tango argentinian reduc în mod semnificativ riscul de a dezvolta Alzheimer și Parkinsons, iar acest remediu sa dovedit a fi mai eficace decât unele medicamente. Nu uitați că tangoul nu are efecte secundare negative, spre deosebire de medicamente.
Conform rezultatelor experimentelor, predarea acestui dans dezvoltă activitatea mentală, îmbunătățește coordonarea mișcărilor, stimulează activitatea sistemului cardiovascular, întărește mușchii și articulațiile. Antrenamentele regulate vă vor da mult și partenerului dvs.: nu numai că vor îmbunătăți relațiile în perechi, ci și pentru a scăpa de unele probleme de sănătate și pentru a obține o sănătate bună.
În cele din urmă, luați în considerare faptul că tangoul argentinian este unul dintre modurile cele mai utile și în același timp foarte plăcute de a scăpa atât de excesul de greutate, cât și de problemele care apar din cauza acestuia. Formarea regulată oferă un rezultat cu adevărat încântător. Asigurați-vă că veți aprecia nu numai dvs., ci a doua jumătate.
Trimiteți-le prietenilor: