Sănătatea ta

Experții numesc factori care ar ajuta pe toți care doresc, în sens literal, să crească dimensiunea creierului.

Deși oamenii de știință au susținut în repetate rânduri că intelectul uman nu depinde de dimensiunea creierului său. există opinia că acest indicator are încă valoare pentru protecția împotriva proceselor degenerative și întărirea memoriei. Experții de la Draxe.com au chemat 10 modalități de a crește dimensiunea creierului, eficiența cărora este dovedită de știință.







Redarea instrumentelor muzicale. Această activitate crește și volumul creierului, cel mai mare efect fiind observat dacă formarea începe în copilărie (de preferință până la șapte ani). Zonele creierului legate de improvizația muzicală își schimbă forma sub influența ocupațiilor permanente, reducând dependența de memoria de lucru.







Faceți sex. Munca normală de sex contribuie la producerea mai multor neuroni, așa cum au demonstrat experții de la Universitatea din Maryland în experimente pe șobolani. Sexul ajută de asemenea la menținerea unei memorii îndelungate în momente de stres.

Postul. Perioadele scurte de restricție nutrițională (nu mai mult de 12-16 ore) ajută la creșterea producției unui factor de creștere neurotrofic - o proteină care asigură o creștere și protecție neuronală. Este suficient să nu mănânci nimic de la 7 până la 7 sau 9 dimineața. Sobesednik.ru a scris anterior despre multe beneficii ale foametei temporare.

Învățați ceva nou. Validitatea acestei metode de creștere a volumului creierului este confirmată de la an la an. Poți învăța la orice vârstă și e mai bine dacă e un subiect complet nou pentru tine - cum ar fi limba chineză sau arta lui ikebana.

Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru

Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: