Este toată lumea disponibilă pentru navigare?
Ne-am născut într-o țară uriașă și majoritatea dintre noi, pentru a ajunge la cea mai apropiată mare cu valuri decente, trebuie să depășiți o mie de kilometri. Ei bine, pentru australienii sau brazilienii, ei din copilărie pot să-și crădească copiii pe valuri calde și să învețe elementele de bază ale navigării. Rușii în această privință sunt mai dificili, dar poți să stai la bord în 20, iar în 40 și la 60, principala dorință, nu-i așa? Cine este mai ușor, dacă vrei să spui bărbați sau femei? Aici totul este ambiguu, deși, potrivit statisticilor, toți băieții sunt mai susceptibili să stea pe tablă, sunt mai puțin frică de valuri uriașe, sunt mai dezvoltați fizic și sunt mult mai bine împotriva vâsla împotriva curentului. Dar fetele au ceva de luptat!
Aveți nevoie de pregătire fizică pentru navigare?
Absolut! Din punct de vedere fizic puternic și prietenos cu sportivul, va fi mai ușor să răsfoiți și să mențineți echilibrul. Dar cel mai important lucru este să puteți să înoți, cel puțin, dacă nu știți cum să înotați, atunci va trebui să așteptați navigarea, cel puțin pe durata instruirii în cea mai apropiată piscină. Un alt începător nu va fi deranjat de rezistență, primul antrenament este epuizat, repetarea monotonă a acelorași mișcări duce la oboseală generală. Învățați să păstrați echilibrul, pe val, cu cât coordonarea este mai bună, cu atât mai devreme veți învăța să stați pe masă și să manevrați pe valuri.
Chiar și în navigație este o flexibilitate importantă, în special corpul inferior, acest lucru vă va ajuta cu yoga, stretching elementar sau Pilates. Dar toate trucurile fizice se estompează în fața celei mai importante calități pe care trebuie să o aibă un surfer real, perseverența și perseverența. Este rară pentru oricine să primească totul de la prima dată, ar trebui să fii gata să nu renunți la deznădejde în caz de eșec. Surful este mulțimea de oameni puternici, atât din punct de vedere fizic cât și moral!
Singurul în câmp nu este un războinic!
Nu încercați să învățați să vă explorați, nu este o ocupație atât de simplă, așa cum pare la prima vedere. Există multe nuanțe, fără cunoștințe de care riscați dacă nu vă stricați, apoi rămâneți cel puțin fără dorința de a vă implica în acest sport pentru tot restul vieții. Luați cel puțin câteva lecții de la instructor, individ sau grup decide pentru tine, dar nu pierdeți timpul, mai ales dacă aveți două săptămâni de vacanță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: