Articole de informare pentru părinți și angajați
Rusia - în acest cuvânt foc și putere,
În acest cuvânt de victorie, banner, ridica steaguri!
"Suntem prieteni cu sport!"
"Primăvara a adus lumină și a adus căldură, întâlnim primăvara în primăvară, jucăm diferite jocuri!"
Mișcarea este viața!
"Nimic nu epuizează și nu slăbește o persoană ca o lipsă fizică prelungită." Aristotel.
Un copil este o persoană cu o nevoie constantă de mișcare.
"... Și am la mine o mașină de mișcare perpetuă, un alergător etern și un jumper etern".
- Rularea și mersul pe jos reprezintă cel mai valoros exercițiu de îmbunătățire a calității vieții.
- Creați condițiile pentru a depăși emoțiile pozitive, sub forma unui joc sau a unei competiții.
- Nu pedepsește copilul cu restrângerea mișcărilor ("Stai jos!", "Calmează-te!", "Stai într-un colț!")
- Cel mai important lucru este încărcarea. Este necesar ca copilul să-și educe nevoia de mișcare după somn. Faceți exerciții în aer liber sau atunci când fereastra este deschisă.
- Se recomandă echiparea "stadionului de acasă" în apartament. În prezent, puteți cumpăra de-a gata „stadionul acasă“ sau echipeze improvizate: de exemplu, în ușă pentru a construi bara de pe bara pentru a închide scara, inele de gimnastică, coarda, sac de box, etc Nu uita de acoperire a riscului a copilului.!
Formă sportivă pentru educația fizică în hol
Una dintre condițiile pentru desfășurarea educației fizice în grădiniță este prezența formei sportive a copilului, care îi creează un mediu confortabil pentru activitatea motrică. Forma sportivă trebuie să respecte anumite cerințe igienice: să fie ușoară, confortabilă, să nu constrângă mișcările, să corespundă creșterii și completării copilului. Materialul din care este fabricat trebuie să fie respirabil, higroscopic, elastic și moale.
Părintele este obligat să monitorizeze curățenia formei sportive a copilului și să îl spele în timp util, ceea ce este important din punct de vedere al igienei. Este neigienist să folosiți îmbrăcăminte sport în viața de zi cu zi.
Cerințele igienice pentru încălțămintea sportivă coincid în mare măsură cu cerințele pentru îmbrăcămintea sport. Pantofii sport trebuie să fie confortabili, ușori, puternici, moi și elastici.
Forma sportivă pentru angajare este necesară nu numai din punctul de vedere al igienei, ci este și un factor important al siguranței copiilor în timpul sesiunii. Forma sportivă nu restricționează sau restricționează circulația copiilor, nu creează situații care sunt periculoase pentru sănătatea copiilor în timpul activității motorii în comun. În mod corespunzător, pantofii de sport vor păstra picioarele copilului sănătoși și, de asemenea, îl vor proteja de a cădea pe un etaj neted.
Prezența formei permite copilului să se simtă confortabil și psihologic. Punerea pe forma atletica, copilul se potriveste, se pregateste intern pentru viitoarea activitate, ceea ce sporeste eficienta exercitiilor fizice.
De asemenea, forma sportivă ajută copilul să socializeze, să-și simtă proprietatea asupra cauzei comune. Datorită unui costum sportiv și pantofilor de sport, copilul creează o idee că sunt necesare haine speciale pentru anumite activități. Și dacă această îmbrăcăminte este de asemenea frumoasă, îngrijită și ordonată, aceasta creează premisele pentru dezvoltarea percepției estetice a activității comune.
După orele în sala de gimnastică, copiii se întorc la grup și își schimba hainele, decoltind uniformele sportive și îmbrăcați hainele curate și uscate, reducând astfel riscul de răceală în vreme rece și vântură. Iar pentru copii această acțiune vă face să vă simțiți ca un adult și independent.
În grădiniță este obișnuit să se respecte aceeași schemă de culoare pentru forma sportivă: partea de sus albă, fundul întunecat. Acest lucru vă permite să dezvoltați disciplina și spiritul de echipă, dar nu înseamnă că toți copiii din grup ar trebui să aibă aceleași tricouri și pantaloni scurți.
Pentru forma sportivă sunt: tricou, bumbac, șort, șosete și cehi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: