Lorem ipsum dolor stați amet, consectetur adipiscing elit. Mauris porttor arcu sed quam consectetur, un fringilla urna porttitor. Morbi id varius nisi, în tincidunt est. Sediu paralel cu efficitur lobortis. Phasellus id aliquet lectus. Nunc vel dictum nisl. Etiam leo nulla, ullamcorper eu finibus ac, consectetur sit amet massa. Praesent venenatis vehicula magna, și faretra nisi dictum a.
Procesul procedurii de baie - Pregătirea camerei de aburi
Pagina 2 din 10
Pregătirea sălii de aburi
Deci, am aflat că pro-tsedura de scăldat poate aduce nu numai bun, ci și rău. Prin urmare, este important să învățați cum să pregătiți un abur uscat vindecător (sau moale sau usor hidratat). Dar mai întâi trebuie să pregătiți o cameră de aburi pentru a proceda la baie. Dacă baia este proprie, faceți-o mai ușoară. Trebuie doar să cunoașteți regulile de igienă de bază. Dacă folosiți o baie publică, va trebui să recurgeți la câteva trucuri.
Orice cameră de aburi are nevoie de curățenie. Se acumulează resturi, crengi desfrunzite cu frunze, până la sfârșitul zilei, în camera de aburi este „agățat“ miros greu de sudoare, aerul sute novitsya stătut, pentru că sauna este ca un organism viu: da oamenilor o febră și
aromele de vindecare, absoarbe toate secrețiile dăunătoare ale organismului uman, care, împreună cu transpirația prin porii pielii.
Sala de aburi proprie este uneori destul de curată și curată. Foarte cu atenție trebuie să o mătuiți într-o încuietoare. Pereții din bai sunt de obicei din lemn. În acest caz, nu pot fi spălate. Dar podelele pot fi acoperite cu faianță, cu de-roviannymi terase. Punțile sunt curățate de resturi, bine uscate, iar podelele sunt spălate bine cu apă fierbinte și uscate. Parchetul este gata. Despre modul de încălzire a sobei, vom spune mai jos.
Mici din lemn perechi
Cum să usuce o cameră de aburi umedă
Dacă folosiți o baie publică, încercați să o vizitați devreme dimineața. În primul rând, au curățat în baie cu o noapte înainte. În al doilea rând, dimineața vă puteți bucura pe deplin de gâtul băii, care încă nu a fost răsfățat de eforturile iubitorilor de durere, care cresc umezeala în camera de aburi. Dacă s-au întâmplat toate acestea, nu contează. Chiar și o astfel de terma poate fi "spawn". Mai întâi trebuie spălat în mod corespunzător. Unul dintre avantajele băilor publice: destul de des în ele (uneori direct sub regiment) există o conductă.
Cu ajutorul acestuia, puteți aduce rapid și calitativ în camera de aburi. Snack-chal dau toate jeturile cu jet de aburi cu apă fierbinte, cu excepția pereților, dacă sunt din lemn. pereții de pot fi spălate fără teamă, o-la această demnitate pereți cu gresie în gazele de evacuare abur, abur, într-un pas Rilke nu poate fi nici uscat, nici pro-transparent, este întotdeauna umed, camera de aburi dureroasă Nye, din baie, cu o baie de aburi este mai bine să plecați dintr-o dată, pentru a evita consecințele grave (o astfel de cameră de aburi este un loc ideal pentru răspândirea ciupercii și a diferitelor infecții).
Podeaua trebuie udată cu apă rece până când nu se răcește bine. În acest caz, se creează o diferență de temperatură între podeaua rece și tavanul bine încălzit, ceea ce duce la scăderea aburului umed greu în jos. În 5-7 minute, o trageți cu ventilație, împreună cu mirosuri neplăcute.
Dacă aerul este încă umed, trebuie să puneți pe sobă cel puțin două cutii de apă. Desigur, nu imediat, dar în mai multe recepții, de fiecare dată dând pe pietre aproximativ o treime din pelvis. Aburul în creștere încălzește bine atât pereții, cât și tavanul, dar principalul lucru este că vom scăpa în cele din urmă de umezeală și de mirosurile neplăcute acumulate în camera de aburi. Când întreaga cameră este plină cu abur brut, vom considera sarcina noastră aproape completă.
Este foarte util atunci când utilizați camera de aburi pentru a folosi apă aromatizată. În baia proprie puteți utiliza perfuzie de pin sau de menta. În public, scăpând aburul în exces și mirosurile proaste, poți să-i dai pe pietre infuzie de var sau de eucalipt. În vremurile anterioare, a stropit apa pe aragazul diluat cu kvass de apă. Există o mulțime de rețete, dar vom vorbi mai multe despre puterea lor de vindecare într-un capitol dedicat în mod specific infuzărilor din plante.
Dacă cuptorul se încălzește bine în camera de aburi, aburul se va usca rapid. Petele de pe raft apar pete uscate. Dacă, după ridicarea apei ridicate deasupra ușii ușor deschise a mâinii, puteți determina cu exactitate dacă aburul este uscat bine. Dacă mâinile ard aburul, munca nu sa terminat încă. Dacă pielea nu arde, atunci camera de aburi este aproape uscată. Trebuie doar să îndepărtați resturile de umiditate de pe podea. Pentru aceasta, apa caldă trebuie aplicată pe pietre. Dar trebuie să faceți asta grăbit, fără să vă grăbiți. Acum căldura băii va înlocui toate rămășițele de abur umed. Este timpul să începeți gătitul uscat și pur abur în camera noastră de aburi.
Cu toate acestea, cazul descris este aproape perfect. Dacă ați ajuns la baie la sfârșitul zilei, cel mai probabil, aragazul va dispărea deja. Pentru a-l încălzi corespunzător, este nevoie de timp și, ca de obicei, nu este suficient. Ei bine, există o cale de ieșire din această situație. După curățarea aburului, trebuie să deschideți ușile cuptorului la maximum și să stropiți întreaga jumătate de apă. Apa, care penetrează adânc în cuptor, cade pe pereții laterali din fontă, care, de regulă, păstrează temperatura necesară pentru o perioadă lungă de timp. Dacă este necesar, stropiți apă pe pietre de câteva ori, apoi închideți ușile cuptorului, lăsând doar o distanță îngustă pentru ieșirea de abur fierbinte. Apoi, obloanele cuptorului sunt deschise. Acum poți să te ridici cu mătură.
Bineinteles, aburul intr-o astfel de camera de aburi va fi departe de ideal, dar este inca mai bun decat nimic. O încălzire independentă a aragazului, până de curând, ar putea fi găsită rar în băile publice. Acolo, aburul este adesea alimentat prin țevi de la un cazan cu aburi. Ca regulă, aerul din abur este prea umed, greu, este înțepenit și fierbinte în el. Câțiva cunoscători încearcă să se asigure că, dacă se spune, camera de aburi poate fi uscată, folosind o metodă similară celei descrise mai sus. Din punctul nostru de vedere, acestea nu sunt decât dorințe bune, mai ales dacă luăm în considerare faptul că în aceste încăperi există pereți deseori de pardoseli.
Cum se face abur uscat
După cum am mai spus, aburul uscat este apreciat în aburul rusesc. Creșteți într-o astfel de baie, obțineți un avantaj dublu. Care dintre ele? Despre puțin mai târziu. Și de data aceasta despre ce trebuie făcut pentru a pregăti un abur uscat cu adevărat vindecător. Faceți imediat o rezervare, într-o saună finlandeză, acest abur nu poate fi obținut. Se instalează de obicei un cuptor ușor (aproximativ 100-200 kg în greutate), care pre-încălzește aerul uscat la temperaturi foarte ridicate - de la 100 la 150 de grade. Dar aburul uscat nu poate da un astfel de cuptor.
Încălzitorul de bucătărie din Rusia este mult mai greu - de la 500 la 600 kg. O astfel de aragaz, când este încălzit la 500-600 de grade, acumulează o cantitate considerabilă de căldură (aproximativ 300-350 mii kilocalorii). Dacă este foarte lent și ușor să turnați apă pe o astfel de sobă fierbinte, imediat, fără a forma picături de apă, trece într-o stare de abur uscat. Și se întinde în camera de aburi aproape instantaneu, de la tavan la podea, împingând aerul afară. Însoțitorii de baie cu experiență știu că o astfel de baie de aburi este aproape imposibilă pentru a face apă, desigur, dacă temperatura cuptorului nu scade sub 400 de grade.
Abur uscat nu este în siguranță. Mai presus de toate, temperatura sa nu este direct prin cuptor. Prin urmare, este necesar să se toarnă foarte ușor pe pietrele unei cuvă cu un mâner lung din lemn. Pentru aburul din camera plină cu aburi uscat, nu este necesar, este prea rigidă și nesigură. Este mai bine să pregătiți din abur uscat alte două: moale și umede.
Aburul moale uscat este recomandat în special persoanelor vârstnice, bolnavi și slabe, precum și copiilor și celor care fac primii pași în stăpânirea artei băii. Pregătește o astfel de pereche de simple. Trebuie să intrați în camera de aburi uscată cu o masă umedă, udată într-o apă rece. O mătură umedă va deveni o sursă de abur moale.
Abur uscat aburit - gâtul-gât, pe care îl puteți gândi pentru o persoană sănătoasă. Pentru prepararea ei trebuie turnat alternativ apă fierbinte pe fierbinte crimson-ECE care pietre - tratate bumbac uscată, apoi cel puțin o parte din hot-ka Menka - de unde apa se evaporă din fâsâitului miere-lennym. Cu experienta baia comună ca bucătari cu experiență, se pregătească cupluri pentru următoarea rețetă: un sfert și trei sferturi din abur uscat udate. Dar abilitatea de a face o astfel de pereche este o artă specială și durează mult timp pentru a învăța.
În nici un caz nu ar trebui ca temperatura pietrei să scadă sub 375 de grade, altfel va fi necesar să se usuce din nou încăperea. Pentru a preveni acest lucru, cu atenție a asculta sentimentele, corpul tau mai bine decât orice termometru vă va spune dacă temperatura este bună, există suficient abur uscat. În cazul în care aerul din camera de aburi nu este re-umezit, părul începe să crack ușor, un sentiment că se amestecă. Dacă temperatura în abur suficient și este cel puțin jumătate plin și uscat cu abur fierbinte, există familiar fiecare baie obișnuit sentiment că începe urechi „poftă de mâncare.“ Dacă se întâmplă acest lucru, opriți-vă. În caz contrar, uscați camera de aburi. Dacă, dimpotrivă, cu sacrificiul de apă pe pietre în loc de bumbac dă Xia Hiss, atunci SuperCool cuptor, prea golf cu apă. Așteptați până când pietrele sunt încălzite din nou la temperatura dorită și apoi dați doar puțină apă.
În cele din urmă, dacă termometrul din abur arată o temperatură sub 80 ° C, trebuie să ridicați temperatura aburului, în plus, acesta va fi suprasaturat cu umiditate. Pentru această scurgere foarte subțire, turnați apă pe pietre. Foarte curând temperatura în camera de aburi crește la 100-120 ° C. Aceasta este temperatura cea mai optimă pentru camera de aburi.
Apropo, mai ales cu atenție, trebuie să monitorizați aburul în timpul primului apel în camera de aburi. Faptul este că primul val de abur - cel mai instabil. Va trece repede, deci nu trebuie să uitați să scuipați din când în când puțină apă pe pietre. Acest lucru nu numai că va crește căldura, ci vă va permite să curățați mai bine aerul. După abur, trecerea într-o stare lichidă, absoarbe toate mirosurile excesive și curăță perfect atmosfera de abur. De asemenea, este necesar să se toarnă apa cu ajutorul minții. Cel mai bine, când apa nu se toarnă într-o zonă, ci captează cât mai mult spațiu posibil. Toți arhitecții de baie reușesc să stropi apa astfel încât să cadă pe roci cu un ventilator. Unii recomandă în loc de o cuvă tradițională cu un mâner lung pentru a folosi cel mai comun spray de grădină.
Și ultimul lucru: pentru a menține apa fierbinte în camera de aburi pentru podda-chi pe pietre, trebuie să instalați un bazin cu apă sau perfuzie într-un bazin mai mare, umplut cu apă clocotită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: