Copiii sunt foarte greu de atașat la sport. Mai precis, ei sunt tot timpul în dinamică, nu există unde să pună energia și să forțeze un copil să facă un set de exerciții este aproape imposibil. El este plictisit și neinteresant. Cel mai recent, compania rusă a rezolvat această problemă! Dezvoltarea lor se numește Jobstick. Aceasta este o combinație între o consolă de jocuri și un simulator de echilibru.
De ce avem nevoie de un simulator de echilibru?
Mai întâi, să vedem ce înseamnă simulatorul pentru echilibru. Simulatorul de echilibrare este un gadget sportiv instabil utilizat pentru a instrui soldul. Simulatoare similare sunt de diferite tipuri, dar esența lor este una - de a întări stabilizatorii muschilor, implicați prost în activități de formare normală sau activități sportive. Chiar și în cazul unor exerciții simple, trebuie să mențineți echilibrul, împingând, astfel, mușchii mici.
Exercițiile de echilibru îmbunătățesc postura, dezvoltă flexibilitate, întăresc în mod eficient sistemul musculo-scheletic. Și ceea ce este important - cu o presiune minimă asupra articulațiilor. Atunci când se exercită în simulatoare de echilibrare, toate grupurile musculare, chiar și mușchii mici, sunt implicați, ceea ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului copilului.
Formarea în echilibru afectează receptorii proprioceptivi. localizate în mușchi, tendoane și ligamente. Ei sunt responsabili pentru simțul echilibrului din corpul nostru și răspund la schimbările în poziția corpului. Datorită formării interacțiunii dintre receptori și centrele de coordonare din creier, o persoană își simte mai bine corpul în spațiu, coordonarea sa se dezvoltă mai bine.
În cazul nostru, vorbim despre copiii care au doar un corp. Și aici este important să nu supraîncărcați copilul. Simulatoarele pentru adulți nu beneficiază întotdeauna de copii. Chiar și se potrivesc greșit pentru biroul copilului duce în cele din urmă la curbura coloanei vertebrale, pelvis, umeri căderii de tensiune și scoliozei (de altfel, compania de fabricație produce scaune ortopedice pentru copii -. Swoppster dar asta e un alt subiect). Și despre efortul fizic serios! Ocuparea pe Jobstick Fun, și anume este recomandată copiilor, influențează pozitiv formarea corsetului muscular, ceea ce contribuie la apariția unei poziții frumoase.
De ce exact Jobstick?
Există un întreg grup de simulatoare de echilibru: plăci de echilibru, desculț, emisferă, platformă și multe altele. Forma cea mai potrivită și cea mai naturală pentru simulator este emisfera.
Crearea lui Jobstick a lucrat specialiști locali: antrenori, designeri și programatori. Ei au reușit să creeze o practică universală, utilă organismului în dezvoltare a copiilor, un dispozitiv de fitness pentru jocuri. Dar dezvoltarea a ținut cont nu numai de copii: Funny Fun poate fi folosit de adulți și de vârstnici. Datorită plantei mici și a capacului cu nervuri, este ușor și sigur să lucrați la ea. Pentru sportivi profesioniști și tineri doar puternici, a fost dezvoltat modelul Gamestick Game.
Cum să tren pe un disc de echilibrare
Nu este dificil să te angajezi într-un simulator instabil, mai ales în timpul jocului. Principala regulă este să începeți cu exerciții ușoare de intensitate scăzută pentru a înțelege esența echilibrului. Începătorilor nu li se recomandă să facă mișcări ascuțite sau să se angajeze într-un ritm rapid - ar putea amenința să cadă.
În primul rând, trebuie să înveți cum să te ridici de pe simulator și să o dai jos. Apoi, puteți stăpâni leagănul, pași spre lateral și spate. Când simțiți mai bine simulatorul, veți avea încredere - puteți începe exercițiile obișnuite, de exemplu, să vă aluneți, dar deja pe discul de echilibrare. Veți vedea că exercițiile obișnuite pe discul de echilibrare devin mult mai dificile, dar în același timp și mai interesante.
Pentru primele clase, merită să ne gândim la sprijin suplimentar. Poate fi o masă sau un scaun. Iar părinții își vor ajuta copiii, pentru că primele ore vor avea loc sub controlul lor.
Componenta jocului
După cum sa menționat mai sus, pentru a nu transforma activitățile sportive într-o rutină monotonă, programatorii au introdus o componentă de joc. În centrul dispozitivului este un buton care activează dispozitivul. Jobstick prin Bluetooth 4.0 comunică cu oricare dintre dispozitivele dvs. mobile și copilul începe să se joace. Puteți juca în rețea, individual sau între simulatoare. Pentru a comunica cu un PC sau laptop, trebuie să achiziționați un adaptor special. Adaptorul JobstickDongle nu este foarte scump și este disponibil de la toți vânzătorii de simulatoare.
Deci, ce fel de divertisment ne poate plăcea Jobs? Să începem cu un hit numit PlusBall. Jocul este nerăbdător, dar captează, mai ales băieții. Este ceva de genul fotbalului. Copiii și adolescenții îl joacă în mod activ ca un prieten unul împotriva celuilalt și individual. Dar jocul va fi interesant pentru iubitorii de adulți ai jocurilor active.
Al doilea cel mai popular joc este JobstickArkanoid. Genul de joc al lui "Arkanoid" nu este învechit aproape ca Tetris, iar acum al doilea deceniu a apărut în forme noi. Esența jocului este de a rupe zidul cu o minge, împingându-l cu o platformă în mișcare. Dar în spatele altui perete apare un alt ...
Dacă preferați sporturile obișnuite, atunci veți fi interesați să știți că în curând există programe sportive care vă vor urmări progresul și execuția corectă datorită senzorilor integrați în unități.
Aproape gata de a ieși este simulatorul de dans DiscoDancer. spațiu arcade bântuie planeta. un joc de șarpe clasic - simulator de șarpe și patinator, care vă permite să nu pierdeți abilitățile de a comunica cu un skateboard în timpul iernii. O listă foarte bună pentru o companie tânără!
Dar asta nu este totul - proprietarii Jobstick așteaptă multe jocuri flash interesante, pe care le puteți juca direct pe computer sau pe laptop prin conectarea lui JobStick printr-un adaptor USB special. Toate link-urile pot fi găsite pe site-ul producătorului - www.jobstick.ru.
Adesea trebuie să auziți - "De ce copilul meu are nevoie de un simulator de echilibru dacă vizitează secția de sport?" La rădăcina întrebării greșite! simulatoare de echilibru sunt aproape toți sportivii: jucători de hochei, schiori, gimnaști, luptătorii ... La urma urmei, el dă doar cele bune postura, dar, de asemenea, previne excesivă în greutate, formează o formă armonioasă și de ajutor (din nou) mai bine se simt corpul său în spațiu. Un set de jocuri va face fascinante clasele cu tabloul de bord. Datorită dimensiunilor compacte, simulatorul poate fi luat întotdeauna împreună cu dvs., de exemplu, într-o casă de vacanță sau în vacanță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: