Cauza erupțiilor medicilor și mamelor este de cele mai multe ori căutate în alimente. Pe de o parte - este corect. Pe de altă parte, în cazul dermatitei atopice, este destul de dificil și nu este întotdeauna suficient să se facă dieta corectă. Totuși, ajustarea alimentației mamei și copilului care alăptează - rămâne una dintre cele mai importante activități pentru tratamentul tensiunii arteriale
Starea pielii este afectată de mulți factori, iar alimentația nu este cea mai importantă dintre ele (uneori, apropo, rolul nu este jucat atât de hrana în sine, cât și de cantitatea acesteia). Trebuie să înțelegem că informațiile de mai jos nu sunt universale pentru toți. Sub produsele hipoalergenice, sunt cei care rareori produc o reacție, dar acest lucru nu înseamnă că nu pot provoca o erupție specială la copilul dumneavoastră. Uneori, chiar și hrișca poate fi un alergen puternic. Meniul hipoalergenic include produse care, mai rar decât altele, declanșează reacții ușor de asimilat și, prin urmare, pot fi respinse de la acestea.
Dieta mamei care alăptează
Din dieta unei mame care alăptează, în primul rând, alergenii evideni sunt excluși, și anume:
- lapte (toate, la toate speciile, din toate animalele)
- fructele de mare (toate) și peștele sunt, de asemenea, toate
- pui și ouă (prepeliță, inclusiv)
- Cafea, ciocolata, miere, nuci, fructe si legume foarte alergice
- soia
- grâu
Mulți așteaptă o dietă de reacție după câteva zile sau o săptămână este o greșeală. Mai ales cu lapte. Adesea, aceasta provoacă exacerbări prelungite și severe. O alergie la BKM (o proteină din lapte de vacă) nu poate fi resimțită în primele luni de viață a copilului. Așa cum mi-a fost spus un alergist - în prima lună, brandy ar putea bea ciocolată, ar putea ieși doar 2-3 luni (în majoritatea cazurilor). Deci, cu lapte, se acumulează, și literalmente perturba digestia, care devine cauza erupției cutanate (eu sunt foarte nepoliticos).
Rezultatul dietei poate fi observat abia după o lună sau chiar câteva luni. Dacă există o suspiciune că laptele produce o reacție - este mai bine să o uiți de cel puțin un an. În mod ideal - până la două, și chiar până la trei. Cu cât provocați mai puțin intestinele cu un alergen, cu atât mai bine.
Unii decid să încerce "cu atenție". Aici vreau să rețineți că puteți încerca piersicii ușor (bine, de exemplu), carne, cereale, unele legume, este posibil pentru a da un pic, cel puțin în fiecare lună, va fi familiarizat cu produsul, este probabil benefic pe termen lung. Dar cu lapte, pește, nuci, etc. nu așa - pot submina permanent digestia și agrava tensiunea arterială. Unii malochka pare să meargă și nu provoacă nici o mâncărime sau erupție cutanată, dar de multe ori după mai multe luni începe brusc agravarea „pentru toți“ și „nu înțeleg de ce“ (deși de fapt, foarte clar). Dacă sunteți îngrijorat de calciu, atunci:
- În primul rând, este conținut în alte alimente - carne, broccoli, struguri, susan (toate sunt hipoalergenice);
- În al doilea rând, până la doi ani (conform recomandărilor OMS), un copil ar trebui să primească lapte matern sau un amestec - acesta va înlocui laptele.
După 2 ani, nu aș sfătui nici să vă faceți griji. Mulți copii nu-și plac laptele și trăiesc fără el. Am crescut atât de mult. Ei bine, nu-mi place-o, nici măcar nu-mi place. O dată la jumătate de an, de dragul bunicii mele, depășindu-mă, am băut un pahar de lapte, brrr. A crescut normal, oase-oase, ttt, într-un loc. Pe scurt - în prezența dermatitei atopice, experimentele cu lapte poartă un risc mult mai mare decât beneficiul.
În ceea ce privește punctul cel de-al șaptelea - în primele etape, până când tocmai ați luat în căutarea de alergeni de la dulce este mai bine să renunțe cu totul.
Dragă mamă! Alaptarea la alăptare este dificilă. Multe mame au suferit diete foarte stricte. În contact există un grup de dermatită atopică (alergoame). în ea poți obține sprijin de la mamele care s-au confruntat cu asta. Nu sunteți singuri! Principalul lucru, știți, toate aceste dificultăți sunt temporare, trebuie să suferiți și va deveni mai ușor și mai bine. Alimentele permise vor fi mai multe. Nu renunțați la hrană, amestecul nu este întotdeauna o opțiune. Adesea poate fi dificil să se ridice (există cazuri când copilul și nu a putut găsi un amestec, din cauza problemelor de sănătate care au început). În plus - pieptul foarte bine ajută la calmarea copilului în timpul atacurilor de noapte de mâncărime. Total, ce vă va oferi GW:
- se potrivesc exact, spre deosebire de amestec;
- oportunitatea într-un mod foarte blând de a introduce copilul alergenilor și alimentelor simple;
- mai util decât amestecul;
- ajută la distragerea copilului de la mâncărime;
- complet gratuit (nu, nu sunt brută, dar amestecurile hipoalergenice merită atât de mult ...)
Cum să organizați alimente și alergeni de pe șine
Opțiunea ideală este de a compune o dietă rotativă și de a menține un jurnal de produse alimentare. Dieta dieta este atunci când dieta disponibilă este întreruptă timp de 4-5 zile (cu atât mai mult, cu atât mai bine), astfel încât produsele să nu se repete, pentru fiecare zi - un fel de carne, legume și ovăz. De exemplu:
Ziua 1: Turcia + cartofi îmbibați, măr, ceai verde cu zahăr
Ziua 2: Miel + conopidă, banană, ceai verde cu zahăr
Ziua 3: iepure + broccoli, mere, ceai verde cu zahăr
Ziua 4: Turcia + orz de perle, banane, ceai verde cu zahăr
Ziua 5: Miel + orez, măr, ceai verde cu zahăr
Ziua 6: Grech + iepure, ceai verde de banane cu zahăr
Ziua 7: fasole verde + curcan, mere, ceai verde cu zahăr
Un exemplu de dieta rotativă a fost furat de Irina Belova, care, cu ajutorul unei dietă și a unei voințe extraordinare, a reușit să găsească alergeni și să obțină o stare sănătoasă a pielii.
În jurnalul de mâncare câteva coloane - data, nutriția, starea pielii, scaunul, puteți specifica ce creme au folosit și ce medicamente au dat.
Dacă copilul este pe IV
1) convențional pe bază de lapte praf,
2) pe baza de hidrolizat parțial lapte fob (lapte de vacă sau de capră)
4) pe baza de hidroliză de lapte complet divizat (vaca și capră)
De asemenea, multe companii producătoare de amestecuri de lapte au amestecuri care reduc regurgitarea, laptele și mopul. În cazul în care copilul este sănătos, ce amestec de alimentație mama alege din formula obișnuită a laptelui. Dacă există o problemă, este mai bine ca amestecul s-ar fi luat medicul poate există anumite scheme, un amestec ajută la creșterea în greutate, celălalt poate fi folosit, dar nu o lungă perioadă de timp. Kogdau Am pierdut un amestec de lapte meu a luat alergolog, ci pentru a ajuta în această chestiune modettak pediatrului sau gastroenterolog (în cazul în care copilul cu probleme gastro-intestinale). amestec introdus treptat întotdeauna (chiar dacă nu trece la celălalt amestec, și pur și simplu pot schimba vârsta sa, cum ar fi consumul de un amestec de # 1 până la 0-6 luni, copilul avansat de șase luni, și să luați un amestec de # 3 cu 6-12 luni). Înlocuiți o alimentare:
1 zi - 30 g (restul GW sau amestec vechi)
2 zile - 60 g restul GW sau amestec vechi)
3 zile 120 și așa mai departe până când ajungeți la normă după vârstă. EXCLUDEREA amestecului de aminoacizi sau a altor scheme de intrare recomandate de medic. De obicei, atunci când comutați la un amestec cu HS, scaunul își schimbă mirosul, culoarea, nu trebuie să se sperie. Esliv 2-3 săptămâni de la intrarea în amestecul de observat vărsături severe / diaree / constipație / balonare / erupții cutanate, ceea ce înseamnă că cel mai probabil, amestecul nu este adecvat și au nevoie pentru a vedea un medic pentru o soluție pentru a înlocui amestecul. Aici principalul lucru nu este să vă grăbiți, trebuie să acordați timp să vă obișnuiți cu noul amestec. Eu, de exemplu, din cauza schimbării bruște în amestec copilul are erupții pe piele, 16-20 zile de la o problemă a dispărut, dar erupții cutanate au fost ușoare, desigur, în cazul în care copilul întreg este de culoare roșie, așteptați nu este necesar, este necesar pentru a rezolva problema.
Mulți medici recomandă să începeți hrănirea cu atopikam nu cu 6 luni, dar cu 4. Jacobs în perioada de la 4 la 6 luni există o "fereastră de toleranță", când puteți intra în siguranță în anumite produse. Dar nu mai devreme de 4 luni. În mod ideal - să nu se concentreze pe vârstă, ci pe starea și pregătirea copilului în acest sens. Uită-te la starea de piele, în cazul în care este rău, la toate - este mai bine să așteptați. Este acceptabil să se introducă alimente complementare în prezența unor erupții cutanate sau pete dacă sunt stabile, adică nu există erupții noi. Dacă greutatea copilului este mică, atunci este mai bine să începeți cu cerealele. În cazul în care greutatea este în regulă (în marea majoritate a cazurilor - este), atunci începe cu legume, este mai util, deoarece acestea conțin fibre. Utilizarea acestora va promova maturizarea precoce a sistemului digestiv și normalizarea intestinului.
Cererea foarte mare pentru tine - in problema „normale“ greutate ghidat de masa OMS în loc de un cuvânt un medic pediatru, se pare adesea că copilul este prea mult „slaba“ sau „grăsime“, fără nici un motiv obiectiv pentru acest lucru.
Deci, lista de produse care sunt potrivite pentru hrănirea unui copil la un an:
- terci de porumb: porumb, hrișcă, orez;
- legume: broccoli, dovlecei, conopidă.
- carne: curcan, iepure, miel slab
- fructe: un măr, o pară, o banană (cu fructe îngrijite, adesea se varsă în mod dens pe ele)
Până la un an - aceste produse sunt mai mult decât suficiente. Mai mult, ceea ce vă spun și vă arăt ... Iată o referință. în care un doctor foarte inteligent a pictat totul despre hrănirea copiilor timp de până la un an. Se pare că mâncarea recomandată la atopikam diferă numai prin faptul că obrajii noștri roșii nu au nevoie de pește și lapte. Și restul nu este decât o mare diferență.
Un răspuns neechivoc la întrebarea că este mai bine - cutie sau casă acolo. Din punctul de vedere al bunului simț - un copil mic - atopic este mai bun decât cutiile și cutiile, deoarece producerea unor astfel de cereale ar trebui să se facă în conformitate cu normele sanitare stricte. Faptul că "nostru" și "adult" înainte de ambalare nu este clar modul în care a fost stocată și modul în care a fost procesată, astfel încât să nu devină o victimă a dăunătorilor.
Dar, în practică, este diferită, unele mame sunt ostile cerealelor și nu merg la ele, ci merg acasă. Dimpotrivă, se întâmplă de asemenea.
Dacă v-ați decis la cutie (care pentru mine personal și multe alte mame din grupul nostru pare a fi cel puțin până la un an), atunci trebuie să alegeți fără lapte. De asemenea, ar trebui să evitați cerealele cu complexe de vitamine, care au adesea o erupție cutanată. Favoritele printre mamele noastre sunt porturile companiilor Heinz și Fleur Alpin. Bine terci de la compania „Hipp“ (în special în Ucraina, în cazul în care „Fleur Alpin“ nu, și hipoalergenic „Heinz“, în după-amiaza cu focul nu se va găsi), dar acestea sunt mai puțin populare.
În 8-9 luni puteți începe să încercați carne. Din carne este mai bine să începeți cu un iepure sau curcan. Aproximativ la această vârstă puteți încerca fructe - prune, măr de copt, pere, prune. Dacă vara este reușită odată cu introducerea hranei - puteți experimenta cu fructe de pădure hipoalergenice, începând cu aproximativ un sfert de zi.
Schema de alimentare complementară - ca de obicei, începeți cu o jumătate de linguriță și creșteți porțiunea. Mulți dintre noi au avut mari dificultăți în introducerea alimentelor complementare. Aceste dificultăți au fost legate în principal de faptul că "nu merge". Sears pentru tot. Ce ar trebui să fac? Aveți suficientă răbdare. Încearcă-o de multe ori. Este posibilă întinderea schemei de introducere a alimentelor complementare, de exemplu, nu măriți porțiunea a doua zi, dar dați câteva zile pentru o jumătate de linguriță și numai apoi creșteți.
Pentru unii copii, medicii prescriu să ia antihistaminice pentru o perioadă lungă de timp. Dacă recepția antihistaminelor coincide cu momeala, se tem că medicamentul va "bloca" erupția cutanată nu merită. Voi explica: pentru o lungă recepție au fost prescrise, de obicei, antihistaminice din a doua generație (Zodak, Zirtek) sau primul cu un efect cumulativ (Ketotifen, Fenkarol). De obicei, acestea au un efect mai slab decât Suprastin (care nu este recomandat mai mult de 14 zile). Astfel, cei care sunt mai slabi pur și simplu nu pot ascunde reacția, poate că va fi mai puțin intensă decât ar putea fi, dar nu va fi posibil să o pierdeți complet. Suprastinul ar trebui să fie acceptat numai la exacerbări puternice, atunci, prin el însuși, nu până la alimente complementare. Dar, din experiența mea, voi spune - că chiar și sub Suprastin și chiar sub hormoni, tulburările de dietă sunt vizibile în majoritatea cazurilor, mai ales dacă BP este puternic. Dacă produsul nu funcționează, veți observa că mâncărimea va crește, o erupție cutanată sau un scaun se va schimba. Doar nu uitați că, odată cu prima îndrăgire, scaunul se schimbă întotdeauna (altă culoare, miros și consistență), nu este înfricoșător, vreau să spun diaree, mucus și alte simptome foarte "nesănătoase".
Asta-i tot ce vă pot spune despre hrana atopică) Dacă aveți întrebări - întrebați pe perete, fetele noastre vor fi întotdeauna fericite să vă ajute și să le cereți)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: