Nasturel, beneficii pentru sănătate și rău, o alimentație sănătoasă

Ce este o cretină?

Care este macris, beneficiile și efectele dăunătoare asupra sănătății umane de Nasturel, care are proprietăți medicinale, este foarte interesat de cei care conduc un stil de viață sănătos, monitorizarea sănătății acestora, precum și interesele populare metode de tratament, inclusiv cu ajutorul legumelor. Prin urmare, vom încerca să răspundem la aceste întrebări în următorul articol.







Nasturel, beneficii pentru sănătate și rău, o alimentație sănătoasă
plantarea sau creson infestate Bug (Lepidium sativum) - este o specie comestibili anuale sau bienale plante erbacee din familia verzei genul klopovnik (Lepidium) sau Cruciferae (Brassicaceae).

Țara natală a acestei plante este Iranul. În planta sălbatică se găsește în Africa (Egipt, Etiopia), precum și în Asia - de pe coasta de est a Mediteranei în Pakistan.

Cress-salad este un grup de recolte de grădină rezistente la frig și timpuriu. Pentru cultivarea sa se află situri adecvate cu soluri ușor argiloase.

Semințele sunt semănate într-un mod roșu, lăsând un interval de 45 cm între rânduri.

Cu îngrijire adecvată, primele lăstari apar 2-3 zile după terminarea semănatului. După subțierea lor, paturile sunt udate, slăbite și curățate de buruieni.

Teste de plante sunt eliminate în a 35-a 50-a zi după debutul înfloririi. Ele sunt ținute într-o cameră răcoroasă, după care sunt trecute și sortate. Pentru depozitarea pe termen lung, sunt preparate și frunze de salată, care sunt uscate și măcinate.

Cress-salad este o plantă erbacee, o cultură de legume, care este utilizată exclusiv în alimente proaspete.

Proprietăți utile:

Frunzele sunt prezente de proteine ​​vegetale năsturel, glucide, săruri minerale de fier, potasiu, fosfor, calciu, iod, cupru, magneziu și sulf, precum și caroten, acid ascorbic, riboflavină, glicozide, ulei de muștar. Rădăcinile conțin amărăciune, în semințe - ulei gras.

Cress salata conține vitaminele C, K, E, A, D și grupa B, precum și mineralele importante cum ar fi potasiu, calciu, cupru, fier, iod și magneziu.

Preparatele din salata de crestere sunt recomandate sa manance cu o agravare a apetitului, insomnie, hipertensiune arteriala, anemie si deficit de vitamina. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca antiseptice.

Frunzele frunze și rădăcinile de castravete opresc febra. Unguentul, preparat pe bază de semințe uscate și pulverulente de plante, este prezentat în scabie, alergii care nu vindecă rănile festering.

Contraindicații:

Se dovedește că numai salata proaspătă are proprietăți utile. Planta uscată nu are valoare nutritivă și chiar începe să miroasă neplăcut. Utilizarea sa în formă uscată este inutilă. Printre contraindicatiile la utilizarea de salata se pot identifica cateva dintre cele mai importante.

Nu este recomandat să mănânci o crizantecă pentru persoanele cu tendința de a manifesta reacții alergice. În acest caz, pielea poate dezvolta o erupție cutanată și iritație.

Limita de utilizare a frunze de salată nevoie de hipotonic, deoarece substanțele conținute în plante, contribuie la scăderea presiunii.

Cress salata nu ar trebui să fie incluse în dieta persoanelor cu gastrită, ulcere și alte boli ale stomacului și intestinelor.

Cress-salad are capacitatea de a absorbi toxinele. De aceea nu ar trebui să-l colectați de-a lungul drumurilor și căilor ferate.

Respectarea recomandărilor date va contribui la evitarea consecințelor negative asupra sănătății și la primirea de la salată doar a beneficiului organismului.

Proprietăți de vindecare:

În medicina populară, castricul este folosit în principal pentru prevenirea cancerului și ca remediu pentru riduri.

Recent, a fost dovedit efectul pozitiv al preparatelor de crizanteme pentru impotență, frigiditate și boli ale tiroidei.







Cress-salad are un efect ușor diuretic și ușor laxativ. Există dovezi că utilizarea regulată a acestei plante în alimente împiedică dezvoltarea leucemiei și a altor tipuri de cancer.

Se crede că scorțișoara normalizează tensiunea arterială, crește potența și promovează întinerirea. Prezența unei cantități mari de iod face salata de cress un remediu eficient pentru bolile tiroidiene.

Cress salad este indicat pentru tratamentul următoarelor boli:

boli oncologice, hipertensiune arterială, disfuncție erectilă, boală tiroidiană.

Tratamentul leucemiei și prevenirea cancerului:

200 g de trestie de nuc tăiat, se toarnă o cantitate mică de apă clocotită, șterge cu atenție afară. Sucul rezultat este amestecat cu 2 linguri de suc de sfeclă, 1 lingură de suc de chokeberry și 2 lingurițe de ulei de susan. Beți în timpul zilei în trei doze divizate cu leucemie. Cursul de tratament este de 21 de zile. Luați o pauză timp de 14 zile, apoi luați numai suc de struguri: 1 lingură de 4 ori pe zi.

Se amestecă 100 ml suc de struguri cu suc de sfeclă și morcov într-un raport de 2: 1: 1. Luați 2 linguri de 3 ori pe zi timp de 30 de minute pentru o masă pe parcursul chimioterapiei.

100 g castravete, 3 cuișoare de usturoi, 5 g coajă de rodii și 10 g coji de ceapă umpleau 0,5 litri de vodcă, insistă 7 zile, tremurând periodic, tulpina. Luați 2 lingurițe 2-3 ori pe zi timp de o oră înainte de mese pentru prevenirea cancerului. Curs de prevenire - 28 de zile. Prevenirea trebuie efectuată de 2-3 ori pe an.

Tratamentul și prevenirea hipertensiunii arteriale:

Cu o creștere constantă a tensiunii arteriale, consumați zilnic 100 de grame de cartofi proaspeți. Tratamentul se efectuează până când presiunea este normalizată.

100 ml suc de usturoi amestecat cu suc de chokeberry într-un raport de 2: 1. Ia 50 ml de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese pentru prevenirea hipertensiunii arteriale. Curs de prevenire - 21 de zile. Profilaxia trebuie efectuată de 3 ori pe an.

Tratamentul disfuncției erectile cu scorțișoară:

50 de grame de felie de castravete si se amesteca cu 1 ciorba de patrunjel tocata, se adauga 50 g de casheta zdrobita si 1 lingura de suc de lamaie. Mănâncă două sau trei mese. Noaptea, bea 2 linguri de suc de nuci. Cursul de tratament este de 14 zile.

Se amestecă sucul de usturoi, patrunjel, cilantru și var în proporție de 2: 1: 1: 3. Luați o lingură de 4 ori pe zi. Noaptea bea 2 linguri de droguri. Cursul de tratament este de 7 zile.

Masti din riduri din crizanteme:

Cress-salad se toaca fin, se amesteca cu galbenusul de ou crud, se aplica pe fata, gat si decolteu timp de 15 minute, clateste cu apa calda. Ștergeți zilnic fața cu sucul de criz, amestecat cu loțiune hidratantă într-un raport de 2: 1.

Suc de condimente-salata verde. Cuburi de gheață ștergeți fața dvs. o dată pe zi (de preferință dimineața).

Se amestecă sucurile de castă, castraveți, dovleac și dovlecel într-un raport de 2: 1: 1: 1, se adaugă câteva picături de suc de lămâie în amestec, se amestecă și se îngheață. Cuburi de gheață ștergeți pielea curată a zonei feței, gâtului și decolteului 1 dată pe zi (de preferință dimineața).

2 linguri de struguri tăiați amestecat cu 1 linguriță de miere și 1 lingură de căpșuni prăjite. Aplicați masca pe zona feței, gâtului și decolteului timp de 15 minute, clătiți cu apă rece. Procedura trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână timp de 2 luni și mai mult.

Profilaxia bolilor tiroidiene:

Se mănâncă 100 g de salată verde, se amestecă cu pasta feichoa și 1 lingură de miere. Luați 3 linguri de 3 ori pe zi timp de o oră înainte de mese. Curs de prevenire - 21 de zile. Prevenirea trebuie efectuată de 2-3 ori pe an.

De trei ori pe săptămână să mănânce 50 de grame de apă. Este posibilă în compoziția salatelor de legume. Profilaxia trebuie efectuată timp de cel puțin 3-4 luni.

Rețete din cartea lui D. Nesterova "Suntem tratați cu legume. Vindecători de pe paturi.

Utilizați în gătit:

Nasturela a fost folosită de mult timp ca aditiv picant.

Frunzele plantei, având un gust amar, pot fi consumate atât brute, cât și fierte. Ele se adaugă la salate, preparate din carne și pește, supe, omelete și sosuri.

Salata cu broccoli si portocale cu castravete

  • Broccoli - 500 g
  • Orange - 300 g
  • Frunze de castravete 400 g
  • Ceapa (bulbii) - 50 g
  • Ulei vegetal - 10 ml
  • Miere 10g
  • Piper alb și sare la gust

Broccoli se spală, dezasamblează, se pune în apă fiartă sărată, se fierbe până se fierbe, se aruncă într-o sârmă și se clătește cu apă rece.

Portocalele strângeți și amestecați sucul rezultat cu pasta rămasă, introduceți mierea topită, uleiul vegetal, piperul măcinat, sare și amestecați bine.

Biscuiți broccoli într-un castron adânc, adăugați ceapa tăiat în jumătăți de inele, frunze tocate fin de Nasture. Salata se amestecă și se servește cu sos de portocale.

Utilizarea în dieta pentru pierderea în greutate:

Se demonstrează că folosirea de scorțișoară duce la scăderea în greutate. Această plantă este de 90% apă, și conține, de asemenea, fibre utile. Prin urmare, produsul poate fi consumat în cantități nelimitate, fără să vă faceți griji că utilizarea acestuia va afecta cifra.

Tinerii frunze de salată îmbunătățesc digestia, normalizează activitatea intestinelor, elimină excesul de apă, toxine și toxine din organism. Toate acestea contribuie la pierderea sănătoasă în greutate și scăparea de kilograme în plus, care nu se vor întoarce niciodată dacă mănânci bine.

Valoarea salatei cress în alimentația alimentară se explică prin compoziția vitaminelor minerale. În natură nu există atât de multe plante capabile să ofere aceleași cantități mari de nutrienți. Datorită unui astfel de suport, orice regim alimentar nu este eșuat, deoarece prezența substanțelor biologic active contribuie la normalizarea organismului și a sistemului nervos, precum și la scăderea în greutate.

Mai multe despre același subiect:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: