- Fitness și aerobic 9
- Practicile estice 14
- Sporturi de apă 9
- Arte marțiale 46
- Jocuri sportive 23
- Power Sports 22
- Dansul 2
- Gimnastică 7
- Sporturi de iarna 4
- Centru de echitatie 1
- Atletism 8
- Autosport 2
- Ciclism 2
- motociclism
- Extreme 4
- Sporturi intelectuale
- Turismul sportiv 2
- Jocuri sportive 5
- Sănătate 14
- Masaj 1
- Rularea 6
- Crucea 2
- Sari lungi
- Triple Jump
- Salt în înălțime
- Vânt cu pol
- Aruncând o suliță
- Aruncarea unui disc
- Aruncarea unui ciocan
- Puneți împușcat
- mers
- all-around
Am auzit că alergarea este anti-pacificată în scolioză și afectează în mod negativ sănătatea articulațiilor genunchiului.
Trenuri: Culturism, box 1 categorie de sport. Kickboxing Master of Sports Poate veni
Totul depinde de starea actuală. Cu colonii bolnave, nu este posibil să conduci o afacere clară sau, mai degrabă, dacă ești exacerbată. Dar dacă nu există nici o durere în timpul călătoriei, încărcarea ușoară este obligatorie, poate fi jogging cu o rată medie sau sub medie pentru o distanță de 1-3 km. pe un drum plat. Distanța și ritmul pe care îl corectezi pentru sentimentele tale.
În ceea ce privește scolioza, pentru prima dată când aud, trebuie să fie o scolioză, astfel încât să nu puteți alerga?
Nu știu în ce forma Dacă sunteți interesat de răspuns mai specific pentru tine, descrie starea curentă și istoricul bolii (cauza problemei), în cazul în care sunteți implicat în sport, precum și de ce ai nevoie de o cursă.
Și vă pot spune mai precis.
Trenuri: yoga de fitness, yoga universal, culturism, drumeții Poate veni
funcționare corectă nu este dăunătoare pentru scolioza și nu este dăunătoare pentru articulații sănătoase. în cazul în articulații sau organe bolnave, dacă există o exacerbare a bolilor cronice, a excesului de greutate (sau droops peretelui abdominal anterior) - pentru a rula nedorite și uneori imposibil.
funcționarea greșită este întotdeauna atât periculoasă cât și periculoasă.
întrebarea dvs., scuzați-mă, din categoria "scării periculoase pentru sănătate?" - Da, sunt periculoși. dacă sunt utilizate în mod abuziv. în alte cazuri sunt foarte utile.
Promoții și oferte speciale de cluburi de fitness:
Articole similare
-
Yoga cu artroză a tratamentului articulației genunchiului, complexe, posturi
-
Funcționarea pe articulația genunchiului, îndepărtarea meniscului
-
Doctorii au spus cum borsch afectează corpul uman, nutriția adecvată, sănătatea, aif ucraina
Trimiteți-le prietenilor: